PREVENCIÓN Y REHABILITACIÓN DEL ESGUINCE DE TOBILLO EN EL ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL

RESUMEN

Introducción

En el entrenamiento de fútbol, un gran número de impactos en la carrera y la defensa hacen que el esguince de tobillo sea una lesión deportiva muy común, por lo que la gestión de la prevención y la rehabilitación del esguince de tobillo son especialmente importantes.

Objetivo

Explorar la estrategia de prevención y rehabilitación del esguince de tobillo en el entrenamiento de fútbol.

Métodos

Se seleccionaron 10 atletas con esguince de tobillo y se dividieron aleatoriamente en grupo experimental y grupo de control. Ambos grupos recibieron entrenamiento de rehabilitación, el grupo de control sólo recibió terapia manual y el grupo experimental recibió gestión de rehabilitación activa y pasiva. Se analizaron diariamente los índices relevantes para la rehabilitación del tobillo, entre ellos: la extensión activa y el ángulo de flexión, además del grado de edema articular.

Resultados

Al tercer día, la tasa de recuperación del grupo experimental fue significativamente mayor y al final del séptimo día, el ángulo de flexión plantar activo en el grupo de control era de 28,0133 mientras que en el grupo experimental era de 32,0512. En cuanto al grado de inflamación articular en el día 5, en el grupo experimental fue de 2,2059 y de 1,0057 en el grupo de control. Este nivel de recuperación en el grupo experimental sólo lo alcanzó el grupo de control al séptimo día.

Conclusión

A través del análisis comparativo, la estrategia de rehabilitación asociada a las técnicas activas y pasivas propuestas en este artículo evidenció un mejor desempeño que el protocolo tradicional. Se sugieren estudios para la popularización de la rehabilitación combinada con el entrenamiento activo con tracción pasiva. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Fútbol; Traumatismos del Tobillo; Rehabilitación