Resumen
Introducción:
Los ejercicios aeróbicos profesionales exigen un alto rendimiento de los practicantes y las lesiones son frecuentes durante sus ejecuciones. Es esencial comprender las razones causales para proporcionar métodos de prevención con el fin de reducir las lesiones en los deportistas.
Objetivo:
Analizar los factores que influyen en las lesiones de ligamentos causadas por el ejercicio aeróbico.
Métodos:
El artículo analiza los factores de las lesiones deportivas causadas por el ejercicio aeróbico mediante la estadística matemática. Se investigó el tiempo, la evolución, el grado de la lesión, la localización de la misma, la causa, el tiempo de tratamiento temprano, el enfoque primario, los métodos de tratamiento, las condiciones de recuperación y la velocidad en el tiempo de recuperación de las lesiones deportivas.
Resultados:
Las lesiones se concentran principalmente a nivel de las articulaciones de la cadera, la rodilla y el tobillo; los esguinces son las primeras lesiones, seguidas de las distensiones musculares, las contracturas de los músculos lumbares, las deformidades de la rótula y las lesiones de los ligamentos articulares. Las principales causas de las lesiones fueron el mal calentamiento, la carga excesiva, los errores técnicos y la fatiga.
Conclusión:
Varios métodos de fisioterapia pueden mejorar la tasa de recuperación de las lesiones de ligamentos. Este método también puede mejorar los efectos de la prevención y el tratamiento de las lesiones de los ligamentos deportivos. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.
Descriptores:
Gimnasia; Ejercicio Físico; Lesiones del Ligamento Cruzado Anterior; Deportes
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