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SISTEMA DE ÍNDICE DE MEDICIÓN DEL ENTRENAMIENTO FÍSICO ESPECÍFICO PARA DEPORTISTAS DE TENIS

RESUMEN

Introducción:

El tenis es un deporte de competitividad dotado de movimientos sutiles, técnicas y tácticas sofisticadas y cambiantes, y un enfrentamiento intenso. Posee altas exigencias en cuanto a las cualidades físicas y psicológicas del atleta. Para ganar eventos de tenis profesional de alto nivel, además de las habilidades básicas, de las habilidades técnicas y tácticas completas, de la calidad psicológica estable y del pensamiento flexible e innovador, los tenistas también deben tener una forma física excepcional.

Objetivo:

Estudiar el sistema de índices para evaluar las habilidades deportivas específicas de los atletas de tenis.

Métodos:

Se seleccionaron 30 atletas juveniles de entrenamiento de tenis. Se utilizaron métodos de investigación como la literatura, la entrevista a expertos, el cuestionario y la estadística matemática para construir el índice de evaluación de la aptitud física particular de los tenistas profesionales chinos.

Resultados:

Los índices específicos de evaluación de la aptitud física de los tenistas profesionales incluyen un índice de primer nivel, 14 índices de segundo nivel y 23 índices de tres elementos.

Conclusión:

Es necesario que los jóvenes atletas refuercen su velocidad de ataque ágil, su fuerza explosiva, su fuerza central y su coordinación. Los indicadores individuales se ponderan en función de las normas individuales de nivel de entrenamiento físico. De este modo, en este documento se establecen los cinco indicadores de primer nivel y las normas específicas de aptitud. Los resultados de esta investigación tienen una importancia orientadora para la formulación y la aplicación de nuevos planes de educación y formación en materia de tenis. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Descriptores:
Tenis; Educación y Entrenamiento Físico; Estudio de Validación

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