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LA INCLINACIÓN DEL BLOQUE ES EL PRINCIPAL DETERMINANTE DEL DESEMPEÑO DE LA FASE DE BLOQUE EN NATACIÓN

RESUMEN

Introducción

Las largadas de natación son un componente importante para reducir el tiempo total de competición, especialmente en eventos cortos. En esta fase de natación, el objetivo es aumentar el desempeño usando varias técnicas y plataformas de largada distintas.

Objetivos

En este estudio, fueron evaluados los efectos de la altura y de la inclinación de la plataforma sobre desempeño de la salida kick-start.

Métodos

Seis nadadores de competición del sexo masculino realizaron 24 largadas, usando cuatro tipos de bloque de partida (65 cm y 75 cm de altura planos y 65 cm y 75 cm con inclinación). Fueron analizados datos cinéticos bidimensionales y cinemáticos tridimensionales, incluyendo fuerzas e impulsos horizontales/verticales promedios y máximos; tiempo de reacción, movimiento y de bloque; y velocidades vertical/horizontal del despegue. Se empleó el método ANOVA bidireccional intraindividuo para analizar los efectos de la altura y de la inclinación del bloque sobre las variables cinéticas y cinemáticas.

Resultados

La inclinación del bloque fue el principal factor que afectó a la mayoría de las variables dependientes. En las plataformas de largada inclinadas, se verificó que los tiempos de bloque y movimiento eran más cortos y las fuerzas verticales promedio y máximas, el impulso vertical y la fuerza horizontal máxima fueron mayores en las configuraciones inclinadas. Fue encontrada una relación inversa entre la altura del bloque y los tiempos para las distancias de 0 a 5 metros.

Conclusiones

Con base en los resultados, los bloques con 75 cm de altura y 10 grados de inclinación proporcionaron mejores resultados de desempeño de los nadadores en la fase de bloque. Nivel de Evidencia II; Investigación de los resultados del tratamiento

Fenómenos biomecánicos; Cinética; Cinemática; Natación

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