RESUMEN
Introducción:
La articulación de la rodilla es uno de los lugares de mayor tensión mecánica en los miembros inferiores. La sobrecarga generada por los impactos, los golpes de las caídas y las torsiones en colisión pueden generar daños tisulares incapacitantes y de difícil recuperación. Aunque carecen de diagnóstico clínico, algunos estudios han señalado que la aplicación del entrenamiento funcional en la rehabilitación puede reducir el periodo de discapacidad y los efectos nocivos de la inmovilización.
Objetivo:
Estudiar el diagnóstico clínico y la optimización del entrenamiento de las lesiones deportivas de la rodilla.
Métodos:
Este experimento utiliza el método de comparación intragrupo. El método utilizado en el experimento es el protocolo de un entrenamiento de rehabilitación dirigido a la articulación de la rodilla, centrado en la fuerza muscular del cuádriceps y el equilibrio. El ciclo de entrenamiento es de 6 veces por semana durante 1 mes.
Resultados:
La optimización en el entrenamiento de ejercicios evidenció una mejora en la capacidad funcional y en el estado del dolor, lo que se refleja en la mejora de la capacidad de equilibrio de los atletas. Tras la optimización del entrenamiento, 9 de los 12 atletas se recuperaron por completo, y 3 atletas mejoraron significativamente.
Conclusión:
Los entrenadores deben seguir las órdenes de rehabilitación física y combinarlas con la situación real de los atletas, los tipos de deporte, etc., diseñando el modo de deporte adecuado para los atletas, con el objetivo de promover la optimización del entrenamiento y reducir las lesiones articulares deportivas. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de resultados.
Descriptores:
Traumatismos de la Rodilla; Lesiones Deportivas; Diagnóstico Clínico
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