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EFECTOS CARDIOVASCULARES DE UN TEST DE FUERZA (1RM) EN SUJETOS PRE-HIPERTENSOS

RESUMEN

Introducción:

El ejercicio físico promueve adaptaciones fisiológicas de carácter positivo, disminuyendo los riesgos de desarrollo de enfermedades cardiovasculares, además de promover un mayor control autonómico de la frecuencia cardíaca y reducción en los niveles presóricos.

Objetivo:

Comparar el comportamiento de la presión arterial y de la modulación autonómica de la frecuencia cardíaca en el test de una repetición máxima de extensión de rodillas, realizado en el aparato de Leg press 45° en sujetos normotensos y pre-hipertensos.

Métodos:

Fueron evaluados 24 voluntarios del sexo masculino. Fue hecha la evaluación de la presión arterial (PA) y de la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) en el momento de reposo, inmediatamente después de la carga máxima alcanzada y durante las fases de 10, 20, 30 y 40 minutos de recuperación. Los análisis estadísticos fueron obtenidos a través del software SigmaStat 3.5 y nivel de significancia igual a 5%.

Resultados:

El promedio y la desviación estándar fueron utilizados para identificación de 12 normotensos (N) con edad = 25,5 ± 5,7 años; altura = 174,3 ± 6,6 cm; IMC = 24,9 ± 2,4; PAS en promedio = 112,6 ± 5,6 mmHg y 12 pre-hipertensos (PH) con edad = 29,8 ± 6,5 años; altura = 175,7 ± 6,7 cm; IMC = 27,8 ± 6,5; PAS en promedio = 131,1 ± 3,2 mmHg. Hubo diferencia estadística en el índice pNN50 (%) en el momento reposo (PH = 1,13 ± 0,66 y N =1,58 ± 0,35) y en el índice LF/HF igualmente en el momento reposo (PH = 0,18 ± 0,29 y N = −0,18 ± 0,36).

Conclusión:

El test de una repetición máxima (1RM) no promovió riesgo cardiovascular en el grupo pre-hipertenso durante su ejecución, con resultados de doble producto menor que 30.000 mmHg.bpm, demostrando menor sobrecarga cardíaca, y la VFC presentó similitud en el comportamiento simpático-vagal en el dominio del tiempo y frecuencia entre los grupos. Nivel de evidencia III; Estudio Caso control.

Descriptores:
Entrenamiento de resistencia; Hipertensión; Prehipertensión

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