RESUMEN
Introducción
La cervicalgia se refiere generalmente al síndrome de dolor causado por la columna cervical, las articulaciones, los músculos, los ligamentos, la fascia, los tejidos blandos alrededor de la articulación del hombro y los trastornos viscerales. Existen pruebas de que los ejercicios de resistencia son beneficiosos para la resolución de esta disfunción en varios grupos, pero no hay consenso sobre la eficacia de los ejercicios de resistencia para combatir la cervicalgia en los deportistas.
Objetivo
Este artículo analiza el efecto de los ejercicios funcionales sobre la cervicalgia en los deportistas.
Métodos
El artículo utiliza estadísticas matemáticas para el control aleatorio de la intensidad del dolor de cuello en los grupos de control y experimental, en el que participaron 60 individuos de entre 18 y 20 años (31 hombres). Mientras que el grupo de control se somete a un tratamiento de rehabilitación convencional, el grupo experimental se somete a un protocolo de entrenamiento de ejercicios funcionales, con una frecuencia de 3 veces por semana durante 2 meses y medio. El dolor se evaluó mediante una escala analógica visual y la autoevaluación de la limitación funcional.
Resultados
Hubo diferencias en el dolor de hombro y cuello entre los dos grupos de voluntarios antes y después del entrenamiento de rehabilitación. Hubo una mejora completa en 15 individuos del grupo experimental frente a 8 del grupo de control (P<0,05).
Conclusión
El ejercicio funcional trata eficazmente la cervicalgia en los deportistas. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.
Lesiones en Atletas; Ejercicio Físico; Entrenamiento de Resistencia