RESUMO
Introdução:
O estado psicológico gera grandes efeitos no resultado dos atletas. A preparação psicológica adequada no esporte antes das competições é fundamental para um bom desempenho. O esportista de salto alto tende a fortalecer seu treinamento físico durante a prática pré-competição, porém, devido à dificuldade do controle psicológico, podem ocorrer variações emocionais que limitem significativamente o nível técnico na sua apresentação.
Objetivo:
Analisar o programa de treinamento psicológico dos saltadores de salto alto universitário sobre a aptidão física e o desempenho na competição.
Métodos:
Discute-se a qualidade física e a situação da competição de 22 saltadores universitários de salto alto de atletismo. Neste trabalho, 11 casos foram selecionados aleatoriamente como grupo experimental, e os 11 casos restantes foram utilizados como grupo de controle. Não houve envolvimento em treinamento mental direcionado. O grupo de controle recebeu treinamento de exercício regular enquanto o grupo experimental fez treinamento físico regular acompanhado de treinamento psicológico direcionado. Os resultados da aptidão física e da competição nos dois grupos de atletas antes e depois do teste foram avaliados estatisticamente.
Resultados:
Houve uma diferença significativa no desempenho da apresentação entre os grupos experimental e de controle (P<0,05). As melhorias no desempenho físico foram significativas no grupo experimental.
Conclusão:
O fortalecimento do treinamento psicológico nos atletas revelou-se um fator crítico para melhorar a eficácia na competição. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
Descritores:
Atletismo; Condicionamento Psicológico; Universidades; Atletas