Resumen
Introducción:
El tenis de mesa es un deporte combativo y, aunque no hay enfrentamiento físico entre los deportistas, sus movimientos rápidos e intensos requieren un elevado acondicionamiento físico. La articulación de la rodilla se mantiene en estado de flexión durante mucho tiempo y una deficiencia en su estabilidad puede provocar lesiones incapacitantes. Las reformas de la Federación Internacional de Tenis de Mesa han llevado a los científicos a seguir investigando sobre la estabilidad y el fortalecimiento de los músculos CORE, con el fin de prevenir las lesiones. La exploración del movimiento funcional es una técnica de cribado concebida para evaluar y orientar el protocolo terapéutico musculoesquelético. Sin embargo, todavía hay malentendidos sobre el uso de esta técnica en los jugadores de tenis de mesa.
Objetivo:
Estudiar la aplicación del Escaneamiento de Movimiento Funcional en la rehabilitación de las lesiones deportivas de los jugadores masculinos de tenis de mesa.
Métodos:
Se evaluaron los siguientes datos de 20 jugadores universitarios de tenis de mesa de la Universidad Normal de Hebei, con edades comprendidas entre los 18 y los 24 años, con un nivel deportivo de grado 2 y una puntuación en la prueba <8 y una puntuación en la escala de evaluación de la rodilla inferior a 90 puntos: resultados del escáner de movimiento funcional, composición corporal, salto vertical, circunferencia y fuerza de las extremidades inferiores. La intensidad y la carga del ejercicio se ajustaron según las condiciones físicas individuales de los participantes que no realizaron otras actividades paralelas durante las 12 semanas de entrenamiento. Durante las primeras 6 semanas, se intervino 3 veces por semana durante 20-25 minutos. Del séptimo al duodécimo, intervenga 2 veces por semana durante 25 a 30 minutos. Se utilizó el software SPSS20.0 para el análisis estadístico y la elaboración de gráficos.
Resultados:
El número de lesiones de rodilla en el tenis de mesa disminuyó gradualmente de 3 a 1. También se observó una reducción general del IMC y un aumento de la circunferencia del muslo y la pantorrilla.
Conclusión:
El entrenamiento físico con cribado mostró un impacto positivo en la prevención y el tratamiento de las lesiones de rodilla. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.
Descriptores:
Monitores de Ejercicio; Educación y Entrenamiento Físico; Microtraumatismos Físicos
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