RESUMEN
Introducción:
Desde hace años la carrera de calle viene creciendo vertiginosamente, en Brasil y en el mundo. Entretanto, las investigaciones sobre esta práctica han privilegiado a los atletas de alto rendimiento, dejando a los corredores recreativos en segundo plano, aunque ellos sean la mayoría expresiva de los practicantes.
Objetivos:
Este estudio analizó las asociaciones de características demográficas y de entrenamiento de corredores recreativos en pruebas de 5 km, 10 km y media maratón, con la ocurrencia de lesiones osteomioarticulares.
Métodos:
Se utilizaron datos de 395 corredores adultos (229 hombres y 166 mujeres, de 37,9 ± 9,5 y 37,1 ± 8,7 años; peso corporal 77 ± 10,5 y 61 ± 9 kg; y estatura 1,75 ± 0,07 m y 1,62 ± 0,07 m, respectivamente), que respondieron, voluntaria y anónimamente, a un cuestionario disponible en la web.
Resultados:
La fascitis plantar, la condromalacia rotuliana y la periostitis tibial fueron las lesiones más citadas, en ambos sexos. Los factores predisponentes de lesión (mayor tiempo de práctica, kilometraje promedio semanal, kilometraje máximo y velocidad promedio en un entrenamiento) predominaron en el grupo masculino, que mostró la ocurrencia de más tipos de lesión y períodos más largos de alejamiento de la práctica por ese motivo. La mayoría de los encuestados (63,3% hombres y 60,2% mujeres) no realizaba entrenamiento aislado de estiramiento; en aquellos que tenían este hábito y en aquellos que se estiraban antes y/o después de entrenamientos de carrera o pruebas, no hubo reducción de la incidencia de lesiones.
Conclusión:
Los hombres tenían tendencia a mayor intensidad y volumen de entrenamiento de carrera, además de más tiempo de práctica, los que son factores predisponentes de lesión. Esto puede explicar la mayor cantidad de diferentes lesiones relatadas en el grupo masculino, bien como los mayores períodos de alejamiento de los entrenamientos. Nivel de evidencia II; Estudios pronósticos - Investigación del efecto de característica de un paciente sobre el desenlace de la enfermedad.
Descriptores:
Carrera; Lesión; Entrenamiento físico
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