RESUMEN
Introducción
La competición cada vez más tensa y feroz en el ámbito deportivo competitivo ha llevado a un aumento continuo de la carga de ejercicio de los atletas. Las lesiones deportivas derivadas de este aumento de las cargas también están aumentando. Investigaciones en este ámbito ayudan a prevenir las lesiones deportivas por salto y a orientar los protocolos de tratamiento. En la actualidad, investigaciones sobre las lesiones deportivas en las pruebas de salto del atletismo son relativamente escasas.
Objetivo
Este artículo examina las lesiones deportivas en atletas de salto.
Métodos
Este artículo investiga las lesiones deportivas en 16 atletas de salto deportivo con 5 a 10 años de entrenamiento.
Resultados
Los saltos de distancia son un factor de riesgo significativo para las lesiones del ligamento cruzado anterior. El riesgo de lesión al aterrizar sobre un pie es más importante que al aterrizar sobre los dos pies. Especialmente cuando el cuerpo se encuentra en un estado de fatiga neuromuscular, esto aumentará significativamente el riesgo de lesión del ligamento cruzado anterior.
Conclusión
La excesiva carga de ejercicio local, los movimientos técnicos incorrectos y la fatiga física son las principales causas de las lesiones deportivas. Los entrenadores deben organizar los entrenamientos y las competiciones de forma razonable. Los atletas necesitan reforzar la protección de rodillas, tobillos y otras partes que se lesionan con frecuencia. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.
Atleta; Traumatismos en Atletas; Deportes; Entrenamiento Aeróbico