ACTIVIDAD FÍSICA Y AMBIENTE: LA INFLUENCIA DE LOS PARQUES VERDES URBANOS EN LA SALUD

Introducción:  Los parques verdes urbanos pueden ofrecer oportunidades para la práctica regular de actividad física, proporcionando beneficios para la vida de la población, como por ejemplo, salud física, social y afectiva. El objetivo del presente artículo consiste en analizar la influencia de los parques verdes urbanos en la práctica de actividades físicas, enfocándose en la calidad ambiental urbana y la salud de los practicantes de actividades físicas en áreas abiertas. El estudio tiene un abordaje multidisciplinario según la perspectiva de la salud ambiental.

Método:  El proyecto de estudio se basó en la investigación cualitativa, mediante búsqueda bibliográfica y documental, y levantamientos de campo, cuya técnica contó con la observación directa (OD). La selección de la muestra se basó en Miot (2011), contando con 36 individuos con edad entre 18 y 40 años, que practican regularmente actividades físicas, al menos tres veces por semana, durante al menos 50 minutos. También fueron realizados cuestionarios utilizando el IPAC (nivel de actividad física evaluado) y los parámetros de la Escala de Borg.

Resultados:  El estudio mostró que los participantes de la investigación se volvieron más activos, posiblemente siendo estimulados y motivados por el ambiente con gran presencia de vegetación y la buena infraestructura del local y las orientaciones realizadas durante la investigación.

Conclusión:  La investigación mostró que cuanto mayor es la frecuencia e intensidad de la actividad física en áreas abiertas, mejor es la adaptabilidad fisiológica del organismo. Nivel de evidencia II; Estudio pronóstico.

Descriptores:
Salud; Calidad ambiental; Ejercicio físico