RESUMEN
Introducción:
El levantamiento de pesas o powerlifting (PWL) es un método de uso frecuente en los programas de entrenamiento de resistencia en todo el mundo. Sin embargo, la relación de las respuestas cardiovasculares y el PWL no está clara en la literatura.
Objetivo:
Evaluar la sobrecarga cardiovascular aguda y la hipotensión post-ejercicio (HPE) después de una sesión aguda de ejercicios de PWL en individuos con experiencia en el deporte.
Métodos:
Nueve atletas de PWL (34 ± 5 años) participaron voluntariamente en este estudio. Los siguientes ejercicios se realizaron en la sesión: sentadilla, press de banca y peso muerto (95% de 1 RM, 2 a 5 repeticiones). Los parámetros antropométricos y la presión arterial (sistólica, diastólica y media) fueron evaluados inmediatamente, 5', 10', 30', 60' y 24 horas después del entrenamiento, con un monitor de presión automático no invasivo.
Resultados:
Hubo diferencias significativas (p < 0,05) en la presión sistólica entre el descanso e inmediatamente después del ejercicio (135 ± 6 vs. 153 ± 10 mmHg) y media (102 ± 3 vs. 108 ± 3 mmHg), no obstante, no se encontraron diferencias en la presión diastólica (85 ± 3 vs. 85 ± 4 mmHg). Además, el aumento de la presión sistólica no alcanzó valores considerados de riesgo de sobrecarga cardiovascular. Se encontró HPE significativa 60 minutos (sistólica: -12 ± 12%, diastólica: -5 ± 6% y media: -7 ± 5%) y 24 horas (sistólica: -5 ± 4%, diastólica: -8 ± 4 % y media: -7 ± 3%) después de la sesión de PWL.
Conclusión:
Nuestros datos demuestran que una sesión de PWL no aumenta la presión sistólica hasta el rango de riesgo y promueve HPE después de 60 minutos de ejercicio y que la respuesta cardiovascular se mantuvo 24 horas después del ejercicio en atletas de powertlifting.
Descriptores:
hipotensión; entrenamiento de resistencia; ejercicio
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