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Revista Brasileira de Medicina do Esporte, Volume: 28, Número: 5, Publicado: 2022
  • ANÁLISE DOS RESULTADOS NOS TESTES DE SAÚDE FÍSICA DOS ESTUDANTES UNIVERSITÁRIOS UTILIZANDO LÓGICA FUZZY COMO MÉTODO DE AVALIAÇÃO Original Article

    Xu, Zhenwen; Zhang, Yicong

    Resumo em Português:

    RESUMO Objetivo: Com base no método de avaliação com integrais fuzzy, este documento analisa os resultados dos testes de saúde física dos estudantes universitários. Métodos: Foi utilizada a análise de componentes principais para extrair os fatores psicológicos. O modelo de avaliação foi organizado em três níveis para avaliar a saúde física dos estudantes universitários. Resultados: O estado de saúde física dos estudantes da Universidade Q está abaixo da média. A maioria dos resultados dos exames físicos dos estudantes está concentrada nas áreas de aprovação, e poucos estudantes têm uma proporção excelente e boa. Conclusão: O modelo de avaliação da aptidão física dos estudantes universitários, baseado em uma avaliação com integrais fuzzy, tem certa generalização e aplicabilidade. O sistema de índice estabelecido e o modelo de avaliação abrangente não só são adequados para avaliação abrangente de cada estudante, mas também para avaliação abrangente da aptidão física de todos os meninos e meninas de uma classe ou faculdade. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação de resultados de tratamento.

    Resumo em Espanhol:

    Resumen Objetivo: Basándose en el método de evaluación con integrales difusas, este artículo analiza los resultados de las pruebas de salud física de los estudiantes universitarios. Métodos: Se utilizó el análisis de componentes principales para extraer los factores psicológicos. El modelo de evaluación se organizó en tres niveles para evaluar la salud física de los estudiantes universitarios. Resultados: El estado de salud física de los estudiantes de la Universidad Q está por debajo de la media. La mayoría de los resultados de los exámenes físicos de los estudiantes se concentran en las zonas de aprobado, y son pocos los que tienen una proporción excelente y buena. Conclusión: El modelo de evaluación de la aptitud física de los estudiantes universitarios basado en una evaluación con integrales difusas tiene cierta generalizabilidad y aplicabilidad. El sistema de índices establecido y el modelo de evaluación integral no sólo son adecuados para la evaluación integral de cada estudiante, sino también para la evaluación integral de la aptitud de todos los chicos y chicas de una clase o colegio. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos – investigación de resultados de tratamiento.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Objective: Based on the evaluation method with fuzzy integrals, this paper analyzes the results of physical health tests of college students. Methods: Principal component analysis was used to extract the psychological factors. The evaluation model was organized into three levels to evaluate the physical health of college students. Results: The physical health status of University Q students is below average. Most of the students’ physical examination results are concentrated in the passing areas, and few students have an excellent to good ratio. Conclusion: The fitness assessment model of university students, based on an assessment with fuzzy integrals, has certain generalizability and applicability. The established index system and the comprehensive evaluation model are suitable for thoroughly evaluating each student and comprehensive fitness evaluation of all boys and girls in a class or college. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.
  • BENEFÍCIOS DO CURSO OPCIONAL DE KUNG FU SOBRE A SAÚDE FÍSICA DOS ESTUDANTES UNIVERSITÁRIOS Original Article

    Chen, Pengsheng

    Resumo em Português:

    RESUMO Objetivo: Este documento analisa os benefícios do curso optativo de Kung Fu sobre a saúde física dos estudantes. Métodos: As estratégias específicas em promoção de cursos eletivos de Kung Fu nas universidades chinesas são apresentadas após análise da situação atual da saúde psicofísica dos estudantes universitários. Resultados: De acordo com as características dos estudantes de artes marciais, proporcionar uma intervenção esportiva eficaz é uma demanda importante para os educadores. Seu desenvolvimento é também uma característica importante do esporte e da medicina moderna. Conclusões: De acordo com a análise do estado físico geral dos estudantes universitários chineses no estágio atual, os estudantes das faculdades e universidades comuns deveriam prestar mais atenção à importância das atividades esportivas para a qualidade física e a educação da saúde mental dos estudantes quando participam de atividades esportivas. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação de resultados de tratamento.

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Objetivo: Este trabajo analiza los beneficios del curso optativo de kung-fu en la salud física de los estudiantes universitarios. Métodos: Se presentan las estrategias específicas para promover los cursos electivos de Kung Fu en las universidades chinas tras analizar la situación actual de la salud psicofísica de los estudiantes universitarios. Resultados: De acuerdo con las características de los alumnos de artes marciales, proporcionar una intervención deportiva eficaz es una demanda importante para los educadores. Su desarrollo es también una característica importante del deporte y de la medicina moderna. Conclusiones: Según el análisis del estado físico general de los estudiantes universitarios chinos en la etapa actual, los estudiantes de las universidades ordinarias deberían prestar más atención a la importancia de las actividades deportivas para la calidad física y la educación de la salud mental de los estudiantes cuando participan en actividades deportivas. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos – investigación de resultados de tratamiento.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Objective: This paper examines the benefits of the optional Kung Fu course on students’ physical health. Methods: Specific strategies promoting elective Kung Fu courses in Chinese universities are presented after analyzing the current situation of university students’ psychophysical health. Results: According to the characteristics of martial arts students, providing effective sports intervention is an important demand for educators. Its development is also an important feature of modern sports and medicine. Conclusions: According to the analysis of the general physical status of Chinese college students at the current stage, students in ordinary colleges and universities should pay more attention to the importance of sports activities for students’ physical quality and mental health education when participating in sports activities. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.
  • CARACTERÍSTICAS DAS ALTERAÇÕES FISIOLÓGICAS NO TREINAMENTO DE ATLETAS COM BASE EM ALGORITMO DE MINERAÇÃO DE DADOS Original Article

    Tan, Xiaofeng; Song, Mingfang

    Resumo em Português:

    RESUMO Objetivo: Na competição do treinamento atlético, é imperativo usar vários indicadores fisiológicos e bioquímicos para estudar as alterações que eles podem suportar. Métodos: Neste trabalho, os indicadores fisiológicos e bioquímicos dos tenistas nacionais são tomados como amostras, e a Rede Neural Artificial (ANN) no algoritmo de mineração de dados é usada para classificar e prever os dados da amostra. Com base nisso, para solucionar a falha que a rede neural da BP tem em cair facilmente num mínimo local, o algoritmo de otimização da colônia de formigas (ACO) foi introduzido para treinar as alterações na rede neural. Finalmente, a tecnologia melhorada da rede neural BP do algoritmo de otimização da colônia de formigas é usada no modelo de análise das alterações fisiológicas nos tenistas. Resultados: Os resultados da pesquisa mostram que o modelo previu com sucesso a alteração fisiológica dos atletas e pôde fornecer aos treinadores uma base para a tomada de decisões. Conclusões: A alteração fisiológica dos atletas é combinada com o algoritmo da rede neural para estabelecer uma conexão entre os dois, o que fornece um método eficaz e confiável para a detecção da função física do transporte esportivo com orientação singular no treinamento e competição dos atletas. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação de resultados de tratamento.

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Objetivo: En la competición del entrenamiento atlético, es imperativo utilizar varios indicadores fisiológicos y bioquímicos para estudiar los cambios soportables. Métodos: En este trabajo se toman como muestra los indicadores fisiológicos y bioquímicos de los tenistas nacionales, y se utiliza la Red Neural Artificial (ANN) en el algoritmo de minería de datos para clasificar y predecir los datos de la muestra. En base a esto, para resolver el fallo que tiene la red neuronal BP en caer fácilmente en un mínimo local, se introdujo el algoritmo de optimización de colonias de hormigas (ACO) para entrenar los cambios en la red neuronal. Por último, la tecnología de red neuronal BP mejorada del algoritmo de optimización de colonias de hormigas se utiliza en el modelo para analizar los cambios fisiológicos de los tenistas. Resultados: Los resultados de la investigación muestran que el modelo predijo con éxito el cambio fisiológico en los atletas y podría proporcionar a los entrenadores una base para la toma de decisiones. Conclusiones: El cambio fisiológico de los atletas se combina con el algoritmo de la red neuronal para establecer una conexión entre ambos, lo que proporciona un método eficaz y fiable para detectar la función física del transporte deportivo con una orientación única en el entrenamiento y la competición de los atletas. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos – investigación de resultados de tratamiento.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Objective: In the competition of athletic training, it is imperative to use various physiological and biochemical indicators to study the changes they can bear. Methods: In this paper, national tennis players’ physiological and biochemical indicators are taken as samples, and Artificial Neural Network (ANN) in data mining algorithm is used to classify and predict the sample data. Based on this, to solve the BP neural network's failure in easily falling into a local minimum, the ant colony optimization (ACO) algorithm was introduced to train the changes in the neural network. Finally, the improved BP neural network technology of the ant colony optimization algorithm is used in the model to analyze the physiological changes in tennis players. Results: The research results show that the model successfully predicted the physiological change in athletes and could provide coaches with a basis for decision-making. Conclusions: The physiological change in athletes is combined with the neural network algorithm to establish a connection between the two, which provides an effective and reliable method for detecting the physical function of sports transportation with unique guidance in athletes’ training and competition. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.
  • DESENVOLVIMENTO DO ESTILO DE VIDA ATIVO NA CHINA: LIMITAÇÕES E CONTRAMEDIDAS Original Article

    Zhou, Jun

    Resumo em Português:

    RESUMO Objetivo: Analisar a realidade do desenvolvimento do estilo de vida ativo nacional, esclarecer suas limitações e contramedidas. Metodologia: Foram empregados dados oficiais e consultas em referências bibliográficas atualizadas para o levantamento dos principais problemas com o estilo de vida sedentário e suas possíveis soluções. Resultados: Os três problemas urgentes a serem resolvidos nos serviços públicos são a construção de instalações esportivas, organização de atividades esportivas regulares e o estabelecimento de organizações esportivas. Apenas alguns poucos esportes foram promovidos em operações concretas. A educação física inadequada e os serviços públicos essenciais deficitários também são fatores que afetam a saúde nacional. Conclusão: A construção de instalações esportivas e o fornecimento de ambientes com equipamentos esportivos não são suficientes contra o sedentarismo. Políticas relevantes devem ser executadas juntamente com uma propaganda massiva sobre os benefícios do estilo de vida ativo. A orientação contínua de assistentes sociais em grupos esportivos comunitários para promover a participação das massas também é fundamental para a promoção da saúde através de intervenções esportivas.

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Objetivo: Analizar la realidad del desarrollo del estilo de vida activo nacional, aclarar sus limitaciones y contramedidas. Metodología: Para el estudio de los principales problemas del sedentarismo y sus posibles soluciones se emplearon datos oficiales y consultas en referencias bibliográficas actualizadas. Resultados: Los tres problemas urgentes que hay que resolver en los servicios públicos son la construcción de instalaciones deportivas, la organización de actividades deportivas regulares y la creación de organizaciones deportivas. Sólo unos pocos deportes fueron promovidos en operaciones concretas. Una educación física inadecuada y unos servicios públicos esenciales deficientes son también factores que afectan a la salud nacional. Conclusión: La construcción de instalaciones deportivas y la dotación de entornos con equipamiento deportivo no son suficientes contra el sedentarismo. Deben ejecutarse políticas pertinentes junto con una publicidad masiva sobre los beneficios del estilo de vida activo. La orientación continua de los trabajadores sociales en los grupos deportivos comunitarios para promover la participación masiva también es fundamental para la promoción de la salud a través de las intervenciones deportivas.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Objective: To analyze the reality of the development of the national active lifestyle, clarify its limitations and countermeasures. Methodology: Official data and consultations in updated bibliographic references were employed for the survey of the main problems with a sedentary lifestyle and their possible solutions. Results: The three urgent problems to be solved in public services are the construction of sports facilities, the organization of regular sports activities, and the establishment of sports organizations. Only a few sports have been promoted in concrete operations. Inadequate physical education and deficient essential public services are also factors affecting national health. Conclusion: Building sports facilities and providing environments with sports equipment are not sufficient against sedentary lifestyles. Relevant policies must be implemented along with massive advertising about the benefits of active lifestyles. Continuous orientation of social workers in community sports groups to promote mass participation is also key to health promotion through sports interventions.
  • EFEITO DO EXERCÍCIO AERÓBICO SOBRE O METABOLISMO E A SAÚDE FÍSICA DAS ESTUDANTES UNIVERSITÁRIAS OBESAS Original Article

    Shang, Yinhang

    Resumo em Português:

    RESUMO Objetivo: Explorar os efeitos do exercício aeróbico sobre o metabolismo e a saúde física das estudantes universitárias obesas. Métodos: 219 estudantes universitárias obesas de diferentes estágios foram selecionadas por amostragem estratificada de grupos de acordo com os colégios e as notas. Os efeitos nos índices físicos de estudantes universitárias obesas foram analisados pelo método de variação de dois fatores após 32 semanas de treinamento com exercícios aeróbicos. Resultados: O grupo experimental e o grupo controle foram significativamente melhorados; o treinamento com prescrição aeróbica a longo prazo foi mais eficaz do que o ensino especial na mudança da saúde física das estudantes universitárias obesas. Após 32 semanas de treinamento de emagrecimento extremo, no processo estatístico de 219 dados válidos, verificou-se que 188 estudantes perderam peso, com a queda mais significativa atingindo 8 kg; o IMC diminuiu em 193 estudantes, e o conteúdo de gordura corporal diminuiu em 172 estudantes. Após 12 semanas de exercícios aeróbicos, o nível da função cardiopulmonar das estudantes universitárias femininas aumentou. A prescrição de exercícios aeróbicos concebida pela experiência pode melhorar a força dos membros superiores e inferiores, a flexibilidade corporal, a força muscular abdominal e a função pulmonar das estudantes universitárias femininas, o que não pode ser alcançado apenas pelo controle de dieta. Conclusão: A prescrição de exercícios aeróbicos é um meio eficaz para melhorar o efeito dos exercícios cardiopulmonares das estudantes universitárias, podendo estimular o entusiasmo e a iniciativa dos estudantes de se exercitarem independentemente. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação de resultados de tratamento

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Objetivo: investigar los efectos del ejercicio aeróbico en el metabolismo y en la salud de las estudiantes universitarias obesas. Métodos: 219 estudiantes universitarias obesas de diferentes grados fueron investigadas por muestreo estratificado por conglomerados. A través de 32 semanas de entrenamiento de prescripción de ejercicio aeróbico y análisis de varianza de dos factores, se estudió el efecto de la prescripción de ejercicio aeróbico en algunos índices físicos de las estudiantes universitarias obesas. Resultados: los resultados del grupo experimental y del grupo control mejoraron significativamente, y el entrenamiento aeróbico a largo plazo fue más eficaz que la enseñanza especial para mejorar la salud física de las estudiantes universitarias obesas. Después de 32 semanas de entrenamiento de pérdida de peso extrema, en el proceso estadístico de 219 datos válidos, se encontró que 188 personas perdieron peso, la disminución máxima fue de 8 kg; el IMC disminuyó en 193 personas y el contenido de grasa corporal disminuyó en 172 personas. Después de 12 semanas de ejercicio aeróbico, la función cardiopulmonar de las estudiantes universitarias aumentó significativamente. La prescripción de ejercicio aeróbico diseñada puede mejorar la fuerza de las extremidades superiores e inferiores, la flexibilidad del cuerpo, la fuerza de los músculos abdominales y la función pulmonar de las estudiantes universitarias. Conclusión: la prescripción de ejercicio aeróbico es un método eficaz para mejorar el efecto del ejercicio cardiopulmonar de las estudiantes universitarias y puede estimular eficazmente el entusiasmo y la iniciativa de los estudiantes de ejercitarse independientemente. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos – investigación de resultados de tratamiento

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Objective: To explore the effects of aerobic exercise on the metabolism and physical health of obese college students. Methods: 219 obese college students of different stages were selected by stratified group sampling according to colleges and grades. The effects on physical indices of obese female college students were analyzed by the two-factor variation method after 32 weeks of aerobic exercise training. Results: The experimental group and the control group were significantly improved, and long-term aerobic prescription training was more effective than special education in changing the physical health of obese female college students. After 32 weeks of extreme weight loss training, in the statistical process of 219 valid data, 188 people were found to have lost weight, with the most significant drop reaching 8 kg; BMI decreased in 193 people, and body fat content decreased in 172 people. After 12 weeks of aerobic exercise, the level of cardiopulmonary function of female college students increased. The aerobic exercise prescription designed by the experiment can improve upper and lower limb strength, body flexibility, abdominal muscle strength, and lung function of female college students, which cannot be achieved by diet control alone. Conclusion: Aerobic exercise prescription is an effective means to improve the effect of cardiopulmonary exercise on female college students, and can stimulate the students’ enthusiasm and initiative to exercise independently. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results
  • EFEITO DA FADIGA ESPORTIVA NA DISTRIBUIÇÃO DA PRESSÃO PLANTAR DE ESTUDANTES UNIVERSITÁRIOS MASCULINOS SAUDÁVEIS Original Article

    Zhao, Chenzi

    Resumo em Português:

    RESUMO Objetivo: Entender a influência da fadiga esportiva na distribuição da pressão plantar de estudantes universitários masculinos saudáveis e fornecer uma base teórica para melhorar sua consciência sobre a saúde dos pés. Métodos: Quarenta e nove estudantes universitários masculinos comuns correram ao longo da pista de 800 metros para moderar a fadiga. Todos os sujeitos tiraram seus sapatos e meias e caminharam naturalmente com sua marcha habitual. A pressão plantar dinâmica de cada pé foi medida duas vezes em um único passo. O sistema de teste de pressão plantar de placa plana belga FootscanUSB2 foi usado para testes. Resultados: A pressão plantar dinâmica média de pico foi (206.38 44.59) N para meninos, e as alterações de velocidade de caminhada AA e CB no arco não mudaram significativamente. Após a fadiga, a pressão de pico de FM, AA, RH5 no pé esquerdo e FM, AA, CB no pé direito diminuiu significativamente (P < 0,05, P < 0,01). O tempo de pico de RH e CB no pé esquerdo foi significativamente menor do que antes da fadiga (P < 0,05, P < 0,01), enquanto as áreas FMF, AA, C não tiveram nenhuma mudança significativa, mas tenderam a ser atrasadas. Havia diferenças significativas no tempo de pico de força entre o pé esquerdo e direito dos meninos, exceto para o quinto metatarso (P < 0,05). Houve uma diferença significativa no tempo de pico de força entre o segundo e o quinto dedos do pé esquerdo (P< 0,01), e há uma diferença de gênero no tempo de pico de força entre o segundo metatarso e o terceiro metatarso (P < 0,05). Conclusão: A fadiga esportiva leva à diminuição das funções fisiológicas, tais como a força muscular dos membros inferiores, o que leva às mudanças correspondentes nos estágios de marcha, parâmetros de distribuição da pressão plantar e equilíbrio do pé. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação de resultados de tratamento.

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Objetivo: Comprender la influencia de la fatiga deportiva en la distribución de la presión plantar de los estudiantes universitarios varones sanos y proporcionar una base teórica para mejorar su conciencia sobre la salud de los pies. Métodos: Cuarenta y nueve estudiantes universitarios varones normales trotaron a lo largo de una pista de 800 metros hasta alcanzar una fatiga moderada. Todos los sujetos se quitaron los zapatos y los calcetines y caminaron de forma natural con su marcha habitual. Se midió la presión plantar dinámica de cada pie dos veces en un único paso. Para las pruebas se utilizó el sistema belga de pruebas de presión plantar FootscanUSB2. Resultados: El promedio de la presión plantar dinámica máxima fue de (206.38 44.59) N para los niños, y los cambios de la velocidad de marcha AA y CB en el arco no cambiaron significativamente. Después de la fatiga, la presión máxima de FM, AA, RH5 en el pie izquierdo y de FM, AA, CB en el pie derecho disminuyó significativamente (P < 0,05, P < 0,01). El tiempo de pico de RH y CB en el pie izquierdo fue significativamente menor que antes de la fatiga (P < 0,05, P < 0,01), mientras que las áreas FMF, AA, C no tuvieron cambios significativos, pero tendieron a retrasarse. Hubo diferencias significativas en el pico de fuerza-tiempo entre los pies izquierdo y derecho de los niños, excepto en el quinto hueso metatarsiano (P < 0,05). Hay una diferencia significativa en el pico de fuerza-tiempo entre el segundo y el quinto dedo del pie izquierdo (P < 0,01), y hay una diferencia de género en el pico de fuerza-tiempo entre el segundo metatarsiano y el tercer metatarsiano (P < 0,05). Conclusión: La fatiga deportiva conduce a la disminución de funciones fisiológicas como la fuerza muscular de los miembros inferiores, lo que conlleva los correspondientes cambios en las fases de la marcha, los parámetros de distribución de la presión plantar y el equilibrio del pie. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos – investigación de resultados de tratamiento.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Objective: To understand the influence of sports fatigue on plantar pressure distribution of healthy male college students and provide a theoretical basis for improving their awareness of foot health. Methods: Forty-nine ordinary male college students jogged along the 800-meter runway to moderate fatigue. All the subjects took off their shoes and socks and walked naturally with their usual gait. The dynamic plantar pressure of each foot was measured twice in one step. FootscanUSB2 Belgian flat-plate plantar pressure testing system was used for testing. Results: The average dynamic peak plantar pressure was (206.38 44.59) N for boys, and the changes of AA and CB walking speed in the arch did not change significantly. After fatigue, the peak pressure of FM, AA, RH5 in left foot and FM, AA, CB in right foot decreased significantly (P < 0.05, P < 0.01). The peak time of RH and CB in the left foot was significantly shorter than that before fatigue (P < 0.05, P < 0.01), while FMF, AA, C areas had no significant change but tended to be delayed. There were significant differences in peak force-time between boys’ left and right feet except for the fifth metatarsal bone (P < 0.05). There is a significant difference in the peak force-time between the second and fifth toes of the left foot (P< 0.01), and there is a gender difference in the peak force-time between the second metatarsal and the third metatarsal (P < 0.05). Conclusion: Sports fatigue leads to the decrease of physiological functions such as muscle strength of lower limbs, which leads to the corresponding changes in gait stages, plantar pressure distribution parameters, and foot balance. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.
  • FORMAS EFETIVAS DE EXERCÍCIO FÍSICO PARA PROMOVER A SAÚDE DOS ESTUDANTES UNIVERSITÁRIOS Original Article

    Huang, Kai; Liang, Naichun

    Resumo em Português:

    RESUMO Objetivo: Dado o atual cenário de desenvolvimento e progresso, pretendemos levantar alternativas eficazes para a promoção do exercício físico nos estudantes universitários. Métodos: Foi executada uma revisão bibliográfica para levantar as características no comportamento do universitário e os pontos que merecem maior atenção em sua saúde física. Resultados: Fatores como nutrição desregrada, alta carga de estresse e principalmente a falta de atividades físicas levam a uma aptidão física deficitária da população universitária. Conclusões: o desenvolvimento de políticas públicas deve ser orientado para a população universitária, a propaganda de uma educação universitária como um lugar de treinamento e exportação de talentos pode enriquecer a vida esportiva dos estudantes universitários, melhorar a qualidade do ensino da classe pública em educação física, promover bons hábitos de exercício entre os estudantes universitários e então melhorar sua saúde física e mental. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação de resultados de tratamento

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Objetivo: Ante el actual escenario de desarrollo y progreso, nos proponemos plantear alternativas eficaces para la promoción del ejercicio físico en los estudiantes universitarios. Métodos: Se realizó una revisión bibliográfica para plantear las características en el comportamiento de los estudiantes universitarios y los puntos que merecen más atención en su salud física. Resultados: Factores como una alimentación poco saludable, una elevada carga de estrés y principalmente la falta de actividades físicas conducen a una deficiente aptitud física de la población universitaria. Conclusiones: el desarrollo de las políticas públicas debe orientarse hacia la población universitaria, la propaganda de la educación universitaria como lugar de formación y de exportación de talentos puede enriquecer la vida deportiva de los universitarios, mejorar la calidad de la enseñanza de las clases públicas de educación física, promover los buenos hábitos de ejercicio entre los universitarios y mejorar así su salud física y mental. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos – investigación de resultados de tratamiento

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Objective: Given the current scenario of development and progress, we intend to raise effective alternatives for promoting physical exercise in college students. Methods: A literature review was carried out to identify college students’ behavior characteristics and the points that deserve more attention in their physical health. Results: Factors such as unhealthy nutrition, high-stress load, and lack of physical activity lead to poor physical fitness in the university population. Conclusions: The development of public policies should be people-oriented, advertising a university education as a place for training and exporting talent can enrich the sporting life of college students, improve the quality of public class teaching in physical education, promote good exercise habits among college students and then improve their physical and mental health. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results
  • EFEITOS DO BASQUETE NA SAÚDE DO POVO CHINÊS Original Article

    Chen, Kai

    Resumo em Português:

    RESUMO Objetivo: Com o desenvolvimento da economia, a conscientização das pessoas sobre os cuidados com a saúde tem sido continuamente melhorada. O conceito de fitness tem sido continuamente expandido pela população, propiciando o desenvolvimento dessa indústria. Métodos: Como parte importante da estratégia de desenvolvimento de um país moderno e poderoso, as duas estratégias nacionais da National Fitness e da Healthy China oferecem garantias para atender às necessidades das pessoas para uma vida melhor na nova era. Resultados: O basquetebol é rico em diversidade, sua intensidade e carga também são adequadas para pessoas de diferentes idades. Portanto, o basquetebol desempenha um papel ativo e eficaz na realização do programa nacional de aptidão física, melhorando o nível geral do basquetebol chinês e melhorando a saúde física e mental das massas. Exercício apropriado e razoável é a base para assegurar a saúde física, assim a aptidão física nacional se tornou um importante pré-requisito para a saúde nacional, que está intimamente relacionada e é viável de ser integrada. Conclusões: Partindo do significado da integração da aptidão física e saúde nacional, este documento analisa os efeitos do basquetebol na saúde das pessoas em diferentes idades, e apresenta estratégias de orientação correspondentes. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação de resultados de tratamento.

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Objetivo: Con el desarrollo de la economía, la conciencia de la gente sobre los cuidados con la salud ha sido continuamente mejorada. El concepto de fitness ha sido ampliado continuamente por la población, propiciando el desarrollo de esta industria. Métodos: Como parte importante de la estrategia de desarrollo de un país moderno y poderoso, las dos estrategias nacionales de Acondicionamiento Físico Nacional y China Saludable ofrecen garantías para satisfacer las necesidades de la gente para una vida mejor en la nueva era. Resultados: El baloncesto es rico en diversidad, su intensidad y carga también son adecuadas para personas de diferentes edades. Por lo tanto, el baloncesto desempeña un papel activo y eficaz en la realización del programa nacional de acondicionamiento físico, en la mejora del nivel general del baloncesto chino y en la mejora de la salud física y mental de las masas. El ejercicio adecuado y razonable es la base para garantizar la salud física, por lo que la aptitud física nacional se ha convertido en un importante prerrequisito para la salud nacional, que está estrechamente relacionada y es factible de ser integrada. Conclusiones: Partiendo de la importancia de la integración de la aptitud física y la salud nacional, este documento analiza los efectos del baloncesto en la salud de las personas a diferentes edades y presenta las correspondientes estrategias de orientación.Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos – investigación de resultados de tratamiento.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Objective: With the development of the economy, people’s awareness of health care has been continuously improved. The concept of fitness has constantly been expanded by the population, propitiating the development of this industry. Methods: As an essential part of the development strategy of a modern and powerful country, the two national strategies of National Fitness and Healthy China provide guarantees to meet people’s needs for a better life in the new era. Results: Basketball is rich in diversity; its intensity and load are also suitable for people of different ages. Therefore, basketball plays an active and effective role in realizing the national physical fitness program, improving the overall level of Chinese basketball, and improving the physical and mental health of the masses. Appropriate and reasonable exercise is the basis for ensuring physical health; thus, national physical fitness has become an essential prerequisite for national health, closely related and feasible to be integrated. Conclusions: Starting from the significance of the integration of physical fitness and national health, this paper analyzes the effects of basketball on people’s health at different ages and presents corresponding guidance strategies. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.
  • INFLUÊNCIA DO EXERCÍCIO AERÓBICO NA SAÚDE DE ESTUDANTES UNIVERSITÁRIAS Original Article

    Zhang, Lingling

    Resumo em Português:

    RESUMO Objetivo: Analisar a influência do exercício aeróbico na saúde das estudantes universitárias. Métodos: Para assegurar a cientificidade e objetividade no sistema de índices de avaliação sobre a qualidade do exercício aeróbico, foram incluídos quatro índices de primeiro nível: propósito de ensino, conteúdo do ensino, método de ensino e atitude de ensino. Resultados: Pode-se observar melhora efetiva na forma e função corporal das mulheres jovens. Também houve melhora na saúde física da maioria das mulheres: redução de peso e medidas corporais foram observadas. Consequentemente, foi observada a melhora na sensação de autorrealização, autoestima e estímulo aos hábitos esportivos. Conclusões: Fatores como a eliminação do excesso de gordura e fortalecimento muscular contribuem para a melhora física e psicológica das estudantes universitárias que praticam exercícios físicos aeróbicos. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação de resultados de tratamento

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Objetivo: Analizar la influencia del ejercicio aeróbico en la salud de las estudiantes universitarias. Métodos: Para garantizar la cientificidad y la objetividad en el sistema de índices de evaluación de la calidad del ejercicio aeróbico, se incluyeron cuatro índices de primer nivel: propósito de la enseñanza, contenido de la enseñanza, método de enseñanza y actitud de la enseñanza. Resultados: Se pudo observar una mejora efectiva en la forma y función del cuerpo de las mujeres jóvenes. También hubo una mejora en la salud física de la mayoría de las mujeres: se observó una reducción de peso y de las medidas corporales. En consecuencia, se observó una mejora en el sentimiento de realización personal, la autoestima y el estímulo de los hábitos deportivos. Conclusiones: Factores como la eliminación del exceso de grasa y el fortalecimiento muscular contribuyen a la mejora física y psicológica de los estudiantes universitarios que practican ejercicio físico aeróbico. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos – investigación de resultados de tratamiento

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Objective: To analyze the influence of aerobic exercise on the health of female university students. Methods: To ensure the scientificity and objectivity in the system of evaluation indexes on the quality of aerobic exercise, four first-level indexes were included: teaching purpose, teaching content, teaching method, and teaching attitude. Results: Effective improvement in body shape and function of young women could be observed. There was also improvement in the physical health of most of the women: weight reduction and body measurements were observed. Consequently, improvement in the sense of self-fulfillment, self-esteem, and encouragement of sports habits was observed. Conclusions: Factors such as eliminating excess fat and muscle strengthening contribute to the physical and psychological improvement of university students who practice aerobic physical exercises. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.
  • INFLUÊNCIA DA HIDROTERAPIA NA RECUPERAÇÃO DE FADIGA NOS ATLETAS ESPORTIVOS Original Article

    Zhou, Jianwei

    Resumo em Português:

    RESUMO Objetivo: Este artigo explora se o uso de métodos de relaxamento aquático pode efetivamente eliminar a fadiga após o treinamento com carga de alta intensidade. Métodos: Vinte atletas foram convidados a participar do teste experimental baseado em relaxamento aquático após uma bateria de exercícios extenuantes. Os seguintes marcadores foram analisados: ureia sanguínea; testosterona no sangue, hemoglobina e cortisol. A coleta foi feita antes do treinamento, 30 minutos após os exercícios e no dia seguinte. Resultados: Foram observadas sensíveis alterações nos marcadores. A fadiga manifestada pelo treinamento esportivo está intimamente relacionada a vários fatores, como carga de treinamento esportivo, função cardíaca, consumo de oxigênio e acúmulo de metabólitos. Conclusões: O relaxamento aquático pode efetivamente aliviar a fadiga dos atletas. Embora exista um efeito positivo, os meios tradicionais não devem ser substituídos. Sugere-se que o treinador combine os métodos de relaxamento de acordo com a preferência de cada atleta. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação de resultados de tratamento.

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Objetivo: Este trabajo explora si el uso de métodos de relajación acuática puede eliminar eficazmente la fatiga después de un entrenamiento de carga de alta intensidad. Métodos: Se invitó a veinte atletas a participar en la prueba experimental basada en la relajación acuática después de una batería de ejercicios extenuantes. Se analizaron los siguientes marcadores: urea en sangre; testosterona en sangre, hemoglobina y cortisol. La colecta se realizó antes del entrenamiento, 30 minutos después de los ejercicios y al día siguiente. Resultados: Se observaron alteraciones sensibles en los marcadores. La fatiga manifestada por el entrenamiento deportivo está estrechamente relacionada con varios factores, como la carga de entrenamiento deportivo, la función cardíaca, el consumo de oxígeno y la acumulación de metabolitos. Conclusiones: La relajación acuática puede aliviar eficazmente la fatiga en los deportistas. Aunque el efecto es positivo, los medios tradicionales no deben ser sustituidos. Se sugiere que el entrenador combine los métodos de relajación según la preferencia de cada atleta. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos – investigación de resultados de tratamiento.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Objective: This paper explores whether the use of aquatic relaxation methods can effectively eliminate fatigue after high-intensity load training. Methods: Twenty athletes were invited to participate in the experimental aquatic relaxation-based test after a battery of strenuous exercise. The following markers were analyzed: blood urea, blood testosterone, hemoglobin, and cortisol. The data were collected before training, 30 minutes after the exercises, and the next day. Results: Sensible changes in the markers were observed. The fatigue manifested by sports training is closely related to several factors, such as sports training load, cardiac function, oxygen consumption, and metabolite accumulation. Conclusions: Aquatic relaxation can effectively relieve fatigue in athletes. Although there is a positive effect, traditional means should not be substituted. It is suggested that the coach combine relaxation methods according to each athlete's preference. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.
  • ANÁLISE DA INFLUÊNCIA DO CURSO OPCIONAL DE FUTEBOL NA SAÚDE FÍSICA E QUALIDADE PESSOAL DOS ESTUDANTES UNIVERSITÁRIOS Original Article

    Liu, Yao

    Resumo em Português:

    RESUMO Objetivo: O futebol é o esporte preferido pelos estudantes universitários masculinos entre muitos esportes na China. Métodos: De acordo com a virilidade e as características competitivas dos estudantes universitários masculinos, um curso eletivo de futebol pode exercitar seus corpos e melhorar sua qualidade física. Embora os cursos eletivos afetem positivamente a saúde física dos estudantes universitários, diferentes projetos têm funções diferentes devido a seus outros conteúdos didáticos, formas de ensino, material didático, e métodos de ensino. Resultados: a implementação dos padrões nacionais da China para o físico dos estudantes universitários apresenta novas exigências para o nível de aptidão física dos estudantes universitários masculinos. No entanto, a pesquisa mostra que o nível geral de aptidão física dos estudantes universitários chineses está diminuindo, e a intensidade de exercício da maioria dos estudantes não pode atender às exigências. Conclusões: Para estudar a influência do esporte sobre o físico e a personalidade dos estudantes de acordo com o Student Physique and Health Standard, este documento estuda e analisa o impacto dos cursos eletivos de futebol universitário no corpo e na personalidade dos estudantes universitários e discute suas estratégias de treinamento. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação de resultados de tratamento.

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Objetivo: El fútbol es uno de los deportes favoritos de los estudiantes universitarios masculinos entre los muchos deportes que se practican en China. Métodos: De acuerdo con la virilidad y las características competitivas de los estudiantes universitarios masculinos, un curso de fútbol optativo puede ejercitar su cuerpo y mejorar su calidad física. Aunque los cursos optativos afectan positivamente a la salud física de los estudiantes universitarios, los distintos proyectos tienen funciones diferentes debido a otros contenidos didácticos, formas de enseñanza, material didáctico y métodos de enseñanza. Resultados: la aplicación de las normas nacionales chinas para el físico de los estudiantes universitarios presenta nuevos requisitos para el nivel de condición física de los estudiantes universitarios varones. Sin embargo, la investigación muestra que el nivel general de forma física de los estudiantes universitarios chinos está disminuyendo, y la intensidad del ejercicio de la mayoría de los estudiantes no puede cumplir con los requisitos. Conclusiones: Con el fin de estudiar la influencia del deporte en el físico y en la personalidad de los estudiantes de acuerdo con el Student Physique and Health Standard, este artículo estudia y analiza el impacto de los cursos optativos de fútbol universitario en el cuerpo y la personalidad de los estudiantes universitarios y discute sus estrategias de entrenamiento. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos – investigación de resultados de tratamiento.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Objective: Soccer is a favored sport for male college students among many sports in China. Methods: According to male college students’ virility and competitive characteristics, an elective soccer course can exercise their bodies and improve their physical quality. Although elective courses positively affect college students’ physical health, different projects have different functions due to their other teaching content, teaching forms, teaching material, and teaching methods. Results: the implementation of China’s national standards for college students’ physique presents new requirements for the fitness level of male college students. However, the research shows that the overall fitness level of Chinese college students is decreasing, and the exercise intensity of most students cannot meet the requirements. Conclusions: To study the influence of sports on students’ physique and personality according to the Student Physique and Health Standard, this paper studies and analyzes the impact of college soccer elective courses on college students’ bodies and personalities and discusses their training strategies. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.
  • AVALIAÇÃo MUSCULO-ARTICULAR DOS EFEITOS DA HIDROTERAPIA NA RECUPERAÇÃo PÓS-TREINO EM JOGADORES DE BASQUETEBOL Original Article

    He, Fan

    Resumo em Português:

    RESUMO Objetivo: Avaliar os efeitos da hidroterapia sobre a recuperação pós-treinamento dos jogadores de basquete. Método: 60 jogadores de basquetebol da equipe de representantes esportivos foram divididos igualmente em grupo teste e controle para avaliação de acordo com o método Partridge. O grupo experimental recebeu hidroterapia por 15 minutos após o treino intenso de inverno. Foram avaliados os graus de dor em flexão e extensão das articulações, adução, rotação externa e rotação interna. Resultados: O valor de HL do sangue imediatamente após a natação hidroterápica de 800m não foi significativamente diferente entre o grupo experimental e o grupo controle por teste t (P>0,05). Antes do tratamento, não houve diferença significativa na pontuação de Partridge entre os dois grupos (P<0,01). A melhora da pontuação de Partridge nos dois grupos de pacientes foi significativamente reduzida após o tratamento (P<0,01), e o desenvolvimento do grupo experimental foi significativamente melhor que a do grupo controle (P<0,01). Antes do tratamento, não houve diferença significativa entre os dois grupos (P<0,01). Após o tratamento, foi significativamente reduzido (P<0.01), mas o desenvolvimento do grupo experimental foi significativamente melhor que a do grupo controle (P<0.01). Conclusão: O método de introduzir a hidroterapia como natação pós-treino tem um efeito significativo no alívio do inchaço dos músculos braquial e quadríceps. No entanto, a natação intensa pode afetar o efeito de recuperação muscular. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação de resultados de tratamento.

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Objetivo: Evaluar los efectos de la hidroterapia en la recuperación post-entrenamiento de los jugadores de baloncesto. Método: 60 jugadores de baloncesto del equipo de representación deportiva fueron divididos equitativamente en grupo de prueba y grupo de control para su evaluación según el método Partridge. El grupo experimental recibió hidroterapia durante 15 minutos después de un entrenamiento invernal intenso. Se evaluaron los grados de dolor en la flexión y extensión de la articulación, la aducción, la rotación externa y la rotación interna. Resultados: EL valor de HL de la sangre inmediatamente después de 800 m de natación con hidroterapia no fue significativamente diferente entre el grupo experimental y el grupo de control mediante la prueba t (P>0,05). Antes del tratamiento, no hubo diferencias significativas en la puntuación Partridge entre los dos grupos (P<0,01). La mejora de la puntuación Partridge en ambos grupos de pacientes se redujo significativamente después del tratamiento (P<0,01), y la mejora del grupo experimental fue significativamente mejor que la del grupo de control (P<0,01). Antes del tratamiento, no hubo diferencias significativas entre los dos grupos (P<0,01). Después del tratamiento, se redujo significativamente (P<0,01), pero el desarrollo del grupo experimental fue significativamente mejor que la del grupo de control (P<0,01). Conclusión: El método de introducción de la hidroterapia como natación post-entrenamiento tiene un efecto significativo en el alivio de la hinchazón de los músculos braquiales y del cuádriceps. Sin embargo, la natación intensa puede perjudicar el efecto de recuperación muscular. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos – investigación de resultados de tratamiento.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Objective: To evaluate the effects of hydrotherapy on post-training recovery of basketball players. Methods: 60 basketball players from the sports representative team were divided equally into test and control group for evaluation according to the Partridge method. The experimental group received hydrotherapy for 15 minutes after intense winter training. Pain degrees in joint flexion and extension, adduction, external rotation, and internal rotation were evaluated. Results: The HL value of blood immediately after 800m hydrotherapy swimming was not significantly different between the experimental group and the control group by t-test (P>0.05). Before treatment, there was no significant difference in the Partridge score between the two groups (P<0.01). The improvement of the Partridge score in the two groups of patients was significantly reduced after treatment (P<0.01), and the improvement of the experimental group was significantly better than that of the control group (P<0.01). Before treatment, there was no significant difference between the two groups (P<0.01). After treatment, it was significantly reduced (P<0.01), but the experimental group’s improvement was significantly better than the control group (P<0.01). Conclusion: The method of introducing hydrotherapy as post-workout swimming has a significant effect on relieving swelling of the brachial and quadriceps muscles. However, intense swimming may affect the effect of muscle recovery. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.
  • PROMOVENDO O DESENVOLVIMENTO DA FORÇA ESPORTIVA COM BASE NA INTEGRAÇÃO DA APTIDÃO FÍSICA E DA SAÚDE NACIONAL Original Article

    Xiao, Hong; Liu, Jinjun; Hou, Jianbin

    Resumo em Português:

    RESUMO Objetivo: O esporte desempenha um papel crucial no espírito esportivo nacional da China. Portanto, é necessário promover ainda mais o desenvolvimento da China como uma potência esportiva. A saúde das pessoas precisa ser elevada ao auge da estratégia nacional de aptidão física, e o governo deveria implementar seriamente o trabalho de saúde das pessoas. Métodos: a construção do “País poderoso para o esporte” e da “China saudável” fornece uma direção mais precisa para o desenvolvimento da aptidão física nacional e abre um caminho mais amplo para o desenvolvimento da saúde nacional. O sonho de um país poderoso no esporte tem uma longa história, e tempos diferentes têm definições diferentes. Resultados: a construção de uma potência esportiva é um projeto estratégico para o desenvolvimento de uma capacidade socialista moderna com características chinesas. Acelerar a construção de uma potência esportiva está relacionado com a prosperidade e o rejuvenescimento nacional, e está intimamente relacionado com a felicidade do povo. Conclusões: somente resolvendo o problema do deslocamento na construção de uma potência esportiva e promovendo a integração profunda da condição física e da saúde nacional se poderá quebrar a barreira que impede o desenvolvimento sustentável do esporte nacional e criar uma nova força motriz para o desenvolvimento de uma potência esportiva. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação de resultados de tratamento.

    Resumo em Espanhol:

    Resumen Objetivo: Los deportes desempeñan un papel crucial en el espíritu deportivo nacional de China. Por lo tanto, es necesario seguir promoviendo el desarrollo de China como potencia deportiva. Es necesario elevar la salud del pueblo a la cúspide de la estrategia nacional de aptitud física, y el gobierno debe implementar seriamente el trabajo de salud de las personas. Métodos: la construcción del “País poderoso en deportes” y de la “China saludable” proporciona una dirección más precisa para el desarrollo de la aptitud física nacional y abre un camino más amplio para el desarrollo de la salud nacional. El sueño de un país poderoso en el deporte tiene una larga historia, y diferentes épocas tienen diferentes definiciones. Resultados: la construcción de una potencia deportiva es un proyecto estratégico para el desarrollo de la capacidad socialista moderna con características chinas. Acelerar la construcción de una potencia deportiva está relacionado con la prosperidad y el rejuvenecimiento nacionales, y está estrechamente relacionado con la felicidad del pueblo. Conclusiones: sólo resolviendo el problema del desplazamiento en la construcción de una potencia deportiva y promoviendo la integración profunda de la aptitud y la salud nacionales se puede romper la barrera que impide el desarrollo sostenible del deporte nacional y crear una nueva fuerza motriz para el desarrollo de una potencia deportiva. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos – investigación de resultados de tratamiento.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Objective: Sports play a crucial role in China’s national sportsmanship. Therefore, it is necessary to further promote China’s development as a sports powerhouse. People’s health needs to be raised to the pinnacle of the national fitness strategy, and the government should seriously implement people’s health work. Methods: the construction of the “Powerful Country for Sports” and “Healthy China” provides a more precise direction for the development of national fitness and opens a broader path for the development of national health. The dream of a powerful country in sports has a long history, and different times have different definitions. Results: building a sports power is a strategic project for the development of modern socialist capability with Chinese characteristics. Accelerating the construction of a sports power is related to national prosperity and rejuvenation, and is closely related to the happiness of the people. Conclusions: the barrier preventing the sustainable development of national sports break and create a new driving force for the development of a sports power only by solving the problem of displacement in building a sports power and promoting the deep integration of national fitness and health. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.
  • PESQUISA SOBRE A INFLUÊNCIA DO CURSO OPCIONAL DE VOLEIBOL SOBRE A SAÚDE FÍSICA DOS ESTUDANTES UNIVERSITÁRIOS Original Article

    Liu, Yanmei; Zhang, Hui; Mou, Kerong

    Resumo em Português:

    RESUMO Objetivo: Explorar a influência do curso opcional de voleibol sobre a saúde física dos estudantes universitários. Método: Neste estudo, 160 estudantes universitários (n=89, feminino (n=71)) da série 2019 da Escola T foram selecionados como objetos de pesquisa, com idades entre 19-21 anos. Através de revisão de literatura, entrevista, medição e estatísticas matemáticas, este trabalho testa a qualidade da força dos estudantes, a qualidade da velocidade, a qualidade da resistência e a flexibilidade. Resultados: O índice médio de 1000 metros antes e depois do curso eletivo de voleibol para estudantes masculinos, índice médio de 800 metros antes e depois do curso eletivo de voleibol feminino, a comparação do salto em distância, o índice médio de 50 metros entre estudantes masculinos e femininos antes e depois da aula eletiva de voleibol apresentaram uma significante diferença estatística (P < 0,05). Entretanto, o índice médio comparativo dos dados antes e depois da aula eletiva de pull-up, sit-up e flexão sentada após o voleibol não apresenta diferença estatística. Conclusão: O estudo demonstra que o treinamento na aula de vôlei tem um impacto positivo sobre a saúde física dos estudantes universitários. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação de resultados de tratamento.

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Objetivo: Explorar la influencia del curso optativo de voleibol en la salud física de los estudiantes universitarios. Método: En este estudio, se seleccionaron como sujetos de investigación 160 estudiantes universitarios (n=89, mujeres (n=71)) de la serie 2019 de la Escuela T, de entre 19 y 21 años. A través de la revisión de la literatura, la entrevista, la medición y la estadística matemática, este trabajo pone a prueba la calidad de la fuerza, la calidad de la velocidad, la calidad de la resistencia y la flexibilidad de los estudiantes. Resultados: el índice medio de 1000 metros antes y después del curso de voleibol optativo para los alumnos varones; el índice medio de 800 metros antes y después del curso de voleibol optativo para las alumnas; la comparación del salto de longitud y el índice medio de 50 metros entre los alumnos varones y las alumnas antes y después de la clase de voleibol optativo muestra una diferencia estadística significativa (P < 0,05). Sin embargo, el índice medio comparativo de los datos antes y después de la clase electiva de pull-up, sit-up y flexión sentada después del voleibol no muestra ninguna diferencia estadística. Conclusión: El estudio demuestra que el entrenamiento en la clase de voleibol tiene un impacto positivo en la salud física de los estudiantes universitarios. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos – investigación de resultados de tratamiento.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Objective: To explore the influence of volleyball elective course on college students’ physical health. Methods: In this study, 160 college students (n=89, female (n=71)) of the 2019 series of School T were selected as research subjects, aged 19-21 years. Through literature review, interview, measurement and mathematical statistics, this paper tests students’ strength quality, speed quality, endurance quality and flexibility. Results: the average index of 1000 meters before and after the elective volleyball course for male students; average index of 800 meters before and after the elective volleyball course for female students; The comparison of long jump and average index of 50 meters between male and female students before and after the elective volleyball class shows a significant statistical difference (P < 0.05). However, the comparative mean index of the data before and after the pull-up, sit-up and sit-up flexion elective class after volleyball shows no statistical difference. Conclusion: The study demonstrates that training in volleyball class has a positive impact on the physical health of college students. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.
  • ESTUDO SOBRE A RELAÇÃO DO TURISMO ESPORTIVO DE LAZER COM A SAÚDE DO IDOSO Original Article

    Zhao, Yuzhi

    Resumo em Português:

    RESUMO Objetivo: Explorar a influência das atividades de turismo esportivo de lazer sobre a saúde dos turistas idosos. Método: Através da investigação das atividades de turismo de lazer esportivo de alguns turistas idosos que participaram de agências de viagem, o estado de saúde e qualidade de vida dos turistas idosos que participaram de atividades de turismo de lazer esportivo por um longo tempo (grupo de exercícios) foram comparados com aqueles que não participaram ou ocasionalmente participaram de exercícios físicos (grupo não praticante), para entender a influência das atividades de turismo de lazer esportivo sobre a saúde dos turistas idosos. Resultados: Quanto à atitude de participação em atividades de turismo de lazer esportivo, os resultados da pesquisa mostram que os turistas idosos chegaram a um consenso básico sobre a participação em atividades de turismo de lazer esportivo. Diferentes tipos de paisagens têm diferenças significativas para melhorar a ansiedade dos turistas. A proporção de “muito satisfeitos” no grupo de exercícios foi significativamente maior do que a do grupo de não-exercícios. A duração da viagem tem um impacto significativo na melhoria da ansiedade dos turistas. Conclusão: Devemos fortalecer a propaganda das atividades de turismo esportivo de lazer, deixar que mais turistas idosos participem das atividades de turismo esportivo de lazer, fortalecer a orientação do comportamento dos turistas idosos em atividades de turismo esportivo de lazer, e ajudá-los a melhorar sua saúde. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação de resultados de tratamento.

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Objetivo: Explorar la influencia de las actividades de turismo deportivo de ocio en la salud de los turistas de edad avanzada. Método: Mediante la investigación de las actividades de turismo deportivo de ocio de algunos turistas de la tercera edad que participaron en agencias de viajes, se comparó el estado de salud y la calidad de vida de los turistas de la tercera edad que participaron en actividades de turismo deportivo de ocio durante un largo periodo (grupo ejercitante) con los que no hicieron ejercicio físico o lo hicieron ocasionalmente (grupo no ejercitante), para comprender la influencia de las actividades de turismo deportivo de ocio en la salud de los turistas de la tercera edad. Resultados: En cuanto a la actitud de participación en actividades de turismo de ocio deportivo, los resultados de la investigación muestran que los turistas de edad avanzada llegaron a un consenso básico sobre la participación en actividades de turismo de ocio deportivo. Los distintos tipos de paisajes presentan diferencias significativas a la hora de mejorar la ansiedad de los turistas. La proporción de “muy satisfechos” en el grupo de ejercicio fue significativamente mayor que en el grupo de no ejercicio. La duración del viaje tiene un impacto significativo en la mejora de la ansiedad de los turistas. Conclusión: Debemos reforzar la publicidad de las actividades de turismo deportivo de ocio, dejar que más turistas de edad avanzada participen en las actividades de turismo deportivo de ocio, reforzar la orientación del comportamiento de los turistas de edad avanzada en las actividades de turismo deportivo de ocio y ayudarles a mejorar su salud. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos – investigación de resultados de tratamiento.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Objective: To explore the influence of leisure sports tourism activities on the health of elderly tourists. Methods: Through investigating the leisure sports tourism activities of some elderly tourists who participated in travel agencies, the health status and quality of life of elderly tourists who participated in leisure sports tourism activities for a long time (exercising group) were compared with those who did not or occasionally participated in physical exercise (non-exercising group), to understand the influence of leisure sports tourism activities on the health of elderly tourists. Results: Regarding the attitude of participating in sports leisure tourism activities, the survey results show that the elderly tourists reached a basic consensus about participating in sports leisure tourism activities. Different types of landscapes have significant differences in improving tourists’ anxiety. The proportion of “very satisfied” in the exercise group was significantly higher than that in the non-exercise group. The duration of the trip has a significant impact on improving tourists’ anxiety. Conclusion: We should strengthen the advertising of leisure sport tourism activities, let more elderly tourists participate in leisure sport tourism activities, strengthen the behavioral guidance of elderly tourists in leisure sport tourism activities, and help them improve their health. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.
  • RASTREAMENTO DE ALVOS EM CENAS COMPLEXAS COM BASE NA VISÃO COMPUTADORIZADA Original Article

    Shang, Huanan

    Resumo em Português:

    RESUMO Objetivo: Usar o modelo de rede de aprendizagem profunda para identificar o conteúdo-chave em vídeos. Metodologia: Após revisão da literatura sobre a visão computadorizada, efetuou-se a extração da característica do vídeo alvo da rede utilizando o aprendizado profundo com o método de melhoramento de dados em séries temporais. Foi explanado o método de pré-processamento para aumento de dados e extração da característica espaço-temporal no vídeo baseado na rede LI3D. Foram utilizados como índices a taxa de precisão, precisão e recall. Resultados: Os três indicadores aumentaram de 0,85, 0,88, e 0,84 para 0,89, 0,90, e 0,88, respectivamente. Isso mostra que após o aumento dos dados, o modelo de rede LI3D mantém uma alta taxa de recuperação acompanhada de uma alta precisão. As curvas de precisão e função de perda da fase de treinamento demonstram que a precisão da rede é muito melhorada em comparação com a I3D. Conclusão: O experimento prova que o modelo LI3D é mais estável e que a convergência é mais rápida. Ao comparar a curva de precisão e a curva de função de perda durante o treinamento LI3D, LI3D-LSTM e LI3D-BiLSTM, verifica-se que o modelo LI3D-BiLSTM converge mais rapidamente. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação de resultados de tratamento.

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Objetivo: Utilizar el modelo de red de aprendizaje profundo para identificar el contenido clave en los vídeos. Metodología: Después de revisar la literatura sobre visión por ordenador, se realizó la extracción de características del vídeo objetivo de la red utilizando el aprendizaje profundo con el método de aumento de datos de series temporales. Se explicó el método de preprocesamiento para el aumento de datos y la extracción de características espacio-temporales en el vídeo basado en la red LI3D. Se utilizaron como índices la tasa de exactitud, la precisión y recall. Resultados: Los tres indicadores aumentaron de 0,85, 0,88 y 0,84 a 0,89, 0,90 y 0,88, respectivamente. Esto demuestra que el modelo de red LI3D mantiene un alto índice de recuperación acompañado de una alta precisión tras el aumento de datos. Las curvas de precisión y de función de pérdida de la fase de entrenamiento muestran que la precisión de la red mejora mucho en comparación con la I3D. Conclusión: El experimento demuestra que el modelo LI3D es más estable y tiene una convergencia más rápida. Al comparar la curva de precisión y la curva de función de pérdida durante el entrenamiento de LI3D, LI3D-LSTM y LI3D-BiLSTM, se observa que el modelo LI3D-BiLSTM converge más rápidamente. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos – investigación de resultados de tratamiento.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Objective: Use the deep learning network model to identify key content in videos. Methodology: After reviewing the literature on computer vision, the feature extraction of the target video from the network using deep learning with the time-series data enhancement method was performed. The preprocessing method for data augmentation and Spatio-temporal feature extraction on the video based on LI3D network was explained. Accuracy rate, precision, and recall were used as indices. Results: The three indicators increased from 0.85, 0.88, and 0.84 to 0.89, 0.90, and 0.88, respectively. This shows that the LI3D network model maintains a high recall rate accompanied by high accuracy after data augmentation. The accuracy and loss function curves of the training phase show that the accuracy of the network is greatly improved compared to I3D. Conclusion: The experiment proves that the LI3D model is more stable and has faster convergence. By comparing the accuracy curve and loss function curve during LI3D, LI3D-LSTM, and LI3D-BiLSTM training, it is found that the LI3D-BiLSTM model converges faster. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.
  • ANÁLISE NA DISTÂNCIA DA COBERTURA DO DRIBLE EFETUADO POR ATLETAS DE FUTSAL DA LIGA INDONÉSIA DE FUTSAL 2021 Original Article

    Doewes, Rumi Iqbal; Elumalai, Gunathevan; Azmi, Siti Hartini

    Resumo em Português:

    RESUMO Introdução: Para maior vantagem competitiva, os jogadores de futsal devem dominar os dribles nas posições de ataque e defesa. A otimização do domínio técnico pode influenciar positivamente a tomada de decisões. Porém, a literatura carece de análises comparativas focadas na distância de cobertura dessa técnica em finais e semifinais esportivas. Objetivo: Analisar a distância de cobertura do drible por jogadores de futsal comparando o resultado das semifinais e finais da Liga Indonésia de Futsal 2021. Métodos: A pesquisa utilizou método de desenho de pesquisa transversal. As amostras consistiam em quatro jogos (dois jogos semifinais e dois jogos finais) disputados por quatro equipes (40 jogadores). O software Movie Maker foi usado para cortar vídeos em cada movimento de drible, e o software Kinovea foi usado para analisar a distância de drible. As diferenças na distância de drible entre a primeira e a segunda metades dos jogos foram calculadas usando o teste de Wilcoxon. Resultados: Os resultados mostram que não foi encontrada diferença estatisticamente significativa nas distâncias de drible entre a primeira e a segunda metades das semifinais e finais (p = 0,402 para as semifinais dan p = 0,090 para as finais). Em relação à análise da equipe, a maioria das distâncias de drible cobertas na primeira e segunda metades das semifinais e finais pelos jogadores de cada equipe não foram estatisticamente diferentes, exceto aquelas cobertas pelos jogadores do Time BTS nas finais. Ao todo, foram 712 ocorrências de dribles nas semifinais e finais, cobrindo 5621,98 metros. A média de drible percorrido foi de 7,90 metros (±4,41). Conclusões: A média de distância da cobertura do drible nas semifinais e finais da Liga Indonésia de Futsal 2021 foi de 7,90 metros, não foi encontrada diferença estatisticamente significativa entre o resultado das finais e semi-finais. Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos - Investigação de Resultados.

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Introducción: Para obtener una mayor ventaja competitiva, los jugadores de fútbol de salón deben dominar el regateo en posiciones de ataque y defensa. La optimización del dominio técnico puede influir positivamente en la toma de decisiones. Sin embargo, la literatura carece de análisis comparativos centrados en la distancia de cobertura de esta técnica en las finales y semifinales deportivas. Objetivo: Analizar la distancia de cobertura del regateo por los jugadores de fútbol de salón comparando el resultado de las semifinales y finales de la Liga Indonesia de Futsal 2021. Métodos: La investigación utilizó el método de diseño de investigación transversal. Las muestras consistieron en cuatro partidos (dos semifinales y dos finales) disputados por cuatro equipos (40 jugadores). Se utilizó el software Movie Maker para cortar los vídeos de cada movimiento de regateo y el software Kinovea para analizar la distancia de regateo. Las diferencias en la distancia de regateo entre la primera y la segunda parte de los partidos se calcularon mediante la prueba de Wilcoxon. Resultados: Los resultados muestran que no se encontraron diferencias estadísticamente significativas en las distancias de regateo entre el primer y el segundo tiempo de las semifinales y las finales (p = 0,402 para las semifinales dan p = 0,090 para las finales). En cuanto al análisis por equipos, la mayoría de las distancias de regateo cubiertas en el primer y segundo tiempo de las semifinales y las finales por los jugadores de cada equipo no fueron estadísticamente diferentes, excepto las cubiertas por los jugadores del equipo BTS en las finales. En total, se produjeron 712 regateos en las semifinales y en la final, cubriendo 5621,98 metros. La distancia media regateada fue de 7,90 metros (±4,41). Conclusiones: La distancia media de cobertura del regateo en las semifinales y en la final de la Liga de Futsal de Indonesia 2021 fue de 7,90 metros y no se encontraron diferencias estadísticamente significativas entre los resultados de las finales y de las semifinales. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Introduction: Futsal players must master dribbling in attack and defense positions for a more significant competitive advantage. Optimizing technical control can positively influence decision-making. However, the literature lacks comparative analyses focused on the coverage distance of this technique in sports finals and semifinals. Objective: Analyze the coverage distance of dribbling by futsal players, comparing semifinals and finals results in the Indonesian Futsal League 2021. Methods: A cross-sectional research design method is used in this research. The samples consisted of four games (two semifinal games and two final games) played by four teams (40 players). Movie Maker software was used to cut videos on each dribbling movement, and Kinovea software analyzed dribbling distance. Dribbling-distance differences between the first and second halves of the games were calculated using Wilcoxon’s test. Results: The results show no statistically significant difference in dribbling distances between the first and second halves of the semifinals and finals (p = 0.402 for the semifinals dan p = 0.090 for the finals). Regarding the team analysis, most of the dribbling distances covered in the first and second halves of the semifinals and finals by players from each team were not statistically different, except those covered by Team BTS players in the finals. In all, there were 712 dribbling occurrences in the semifinals and finals, covering 5621.98 meters. The average dribbling distance was 7.90 meters and SD 4.41. Conclusions: The dribbling-distance coverage in the semifinals and finals of the Indonesian Futsal League 2021 was an average of 7.90 meters; no statistically significant difference was found between the finals and semifinals results.Evidence Level II; Therapeutic Studies – Investigating the results.
  • CONSTRUÇÃO DE MODELO MATEMÁTICO BASEADO NO ALGORITMO GENÉTICO PARA OTIMIZAÇÃO DE UM PROGRAMA DE APTIDÃO EM ESTUDANTES DO ENSINO MEDIO Original Article

    Xiao, Yu

    Resumo em Português:

    RESUMO Introdução: O algoritmo genético é um dos mais importantes modelos matemáticos teóricos para simulação de desenvolvimento biológico. É amplamente utilizado em muitos campos, tais como engenharia, medicina e economia. Objetivo: Utilizar o algoritmo genético como base de um modelo matemático para otimização no programa de aptidão nos estudantes do ensino médio. Método: Adota-se o método de seleção por competição para eleger o cruzamento aleatório da probabilidade de crossover masculino com grande semelhança para gerar uma nova população. Um algoritmo genético foi proposto para ajustar a probabilidade de crossover e mutação dinâmica de acordo com a aptidão física, visando resolver o problema das alterações dinâmicas. Efetua-se uma análise comparativa entre os resultados das equações diferenciais não-lineares e o algoritmo de Levenberg-Marquardt de quarta ordem. Resultados: O aperfeiçoamento do algoritmo foi obtido após a análise do processo de operação e estruturação do algoritmo genético tradicional, a aplicação do modelo matemático revelou melhora na precisão do modelo de movimento estabelecido pelo algoritmo genético. Conclusão: O esquema de otimização do aprimoramento físico foi testado e verificado por um algoritmo genético provando que os resultados da pesquisa possuem praticabilidade teórica.Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos - Investigação de Resultados.

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Introducción: El algoritmo genético es uno de los modelos matemáticos teóricos más importantes para la simulación del desarrollo biológico. Se utiliza ampliamente en muchos campos como la ingeniería, la medicina y la economía. Objetivo: Utilizar el algoritmo genético como base de un modelo matemático de optimización en el programa de aptitud para estudiantes de secundaria. Método: Se adopta el método de selección por competencia para elegir el cruce aleatorio de probabilidad de crossover masculino con alta similitud para generar una nueva población. Se propuso un algoritmo genético para ajustar la probabilidad de cruce y la mutación dinámica en función de la aptitud, con el fin de resolver el problema de los cambios dinámicos. Se realiza un análisis comparativo entre los resultados de las ecuaciones diferenciales no lineales y el algoritmo de Levenberg-Marquardt de cuarto orden. Resultados: La mejora del algoritmo se obtuvo tras el análisis del proceso de funcionamiento y estructuración del algoritmo genético tradicional, la aplicación del modelo matemático reveló la mejora de la precisión del modelo de movimiento establecido por el algoritmo genético. Conclusión: El esquema de optimización de la mejora física se probó y verificó mediante un algoritmo genético, demostrando que los resultados de la investigación tienen viabilidad teórica. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Introduction: The genetic algorithm is one of the essential theoretical mathematical models for simulating biological development. It is widely used in many fields such as engineering, medicine, and economics. Objective: Use the genetic algorithm as a mathematical model basis for optimization in the high school students’ aptitude program. Methods: The selection method by competition is adopted to elect the random crossover of male crossover probability with high similarity to generate a new population. A genetic algorithm was proposed to adjust the crossover probability and dynamic mutation according to fitness, aiming to solve the problem of dynamic changes. A comparative analysis is performed between the nonlinear differential equations and the Levenberg–Marquardt method algorithm. Results: The algorithm improvement was obtained after analyzing the operation process and structuring of the traditional genetic algorithm; the mathematical model application revealed improvement in the motion accuracy model established by the genetic algorithm. Conclusion: The physical enhancement optimization scheme was tested and verified by a genetic algorithm and proves the research results hold theoretical feasibility. Evidence Level II; Therapeutic Studies – Investigating the results.
  • CONSTRUÇÃO DE UM MODELO ANALÍTICO PARA LESÕES NO TREINAMENTO ESPORTIVO DE ESTUDANTES UNIVERSITÁRIOS Original Article

    Sun, Zhiwei

    Resumo em Português:

    RESUMO Introdução: Estudantes universitários frequentemente sofrem com lesões em atividades escolares esportivas. Essas lesões influenciam negativamente na curva de aprendizado intelectual e motor. Portanto, é necessário investigar e estudar as lesões esportivas dos estudantes universitários, suas características e quais as medidas mais eficazes para reduzir a ocorrência dessas complicações. Objetivo: Desenvolver um modelo analítico para verificar as causas e soluções nas principais lesões no treinamento esportivo de estudantes. Método: A pesquisa utilizou um questionário autoadministrado para obter informações sobre as lesões esportivas dos alunos. Foi atribuído um número aleatório a cada classe de cada série no método de amostragem de grupos estratificados. A classificação das causas foi feita de acordo com o tamanho dos números aleatórios encontrados. Resultados: Um total de 984 questionários válidos foi obtido (516 do sexo masculino). A taxa de lesões foi de 53,9%. Ao todo, 278 homens e 167 mulheres relataram ferimentos, a taxa de lesões foi de 35,7%. A taxa de ferimentos em homens, em todos os graus foi significativamente mais alta. Conclusão: Os resultados sugerem que é necessário um trabalho de conscientização nos estudantes sobre a prevenção de lesões para reduzir a incidência de complicações esportivas. As aulas de educação física podem fortalecer a orientação técnica, melhorar a capacidade de consciência e cuidado nos estudantes. Também podem ajuda-los a diminuir o estresse psicológico do exercício físico, promovendo o desenvolvimento da saúde física e mental. Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos - Investigação de Resultados.

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Introducción: Los estudiantes universitarios suelen sufrir lesiones en las actividades deportivas escolares. Estas lesiones influyen negativamente en la curva de aprendizaje intelectual y motor. Por lo tanto, es necesario investigar y estudiar las lesiones deportivas de los estudiantes universitarios, sus características y cuáles son las medidas más eficaces para reducir la aparición de estas complicaciones. Objetivo: Desarrollar un modelo analítico para verificar las causas y soluciones de las principales lesiones en el entrenamiento deportivo de los estudiantes. Método: La investigación utilizó un cuestionario autoadministrado para obtener información sobre las lesiones deportivas de los estudiantes. Se asignó un número aleatorio a cada clase de cada grado en el método de muestreo de grupo estratificado. La clasificación de las causas se hizo según el tamaño de los números aleatorios encontrados. Resultados: Se obtuvieron un total de 984 cuestionarios válidos (516 del sexo masculino). La tasa de lesiones fue del 53,9%. En total, 278 hombres y 167 mujeres declararon lesiones, la tasa de lesiones fue del 35,7%. La tasa de lesiones en los varones en todos los grados fue significativamente mayor. Conclusión: Los resultados sugieren que es necesario realizar una labor de concienciación en los estudiantes sobre la prevención de lesiones para reducir la incidencia de las complicaciones deportivas. Las clases de educación física pueden reforzar la orientación técnica, mejorar la conciencia y la capacidad de atención de los alumnos. También pueden ayudarles a disminuir el estrés psicológico del ejercicio físico, promoviendo el desarrollo de la salud física y mental. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Introduction: College students often suffer from injuries in school sports activities. These injuries negatively influence the intellectual and motor learning curve. Thus, it is necessary to investigate and study the sports injuries of college students, their characteristics, and what are the most effective measures to reduce the occurrence of these complications. Objective: Develop an analytical model to verify the causes and solutions in the main injuries in student sports training. Method: The research used a self-administered questionnaire to obtain information about students’ sports injuries. A random number was assigned to each class of each grade in the stratified group sampling method. Classification of causes was done according to the size of the random numbers found. Results: A total of 984 valid questionnaires were obtained (516 male). The injury rate was 53.9%. In all, 278 men and 167 women reported injuries, the injury rate was 35.7%. The injury rate in males in all grades was significantly higher. Conclusion: The results suggest that student awareness work on injury prevention is needed to reduce the incidence of sports complications. Physical education classes can strengthen technical guidance, improve awareness and mindfulness skills in students. It can also help them decrease the psychological stress of exercise, promoting the development of physical and mental health. Evidence Level II; Therapeutic Studies – Investigating the results.
  • DESENVOLVIMENTO DE INSTRUMENTO DE TESTE PARA MEDIR A TÉCNICA BÁSICA DE PASSE NO FUTSAL Original Article

    Doewes, Rumi Iqbal; Elumalai, Gunathevan; Azmi, Siti Hartini

    Resumo em Português:

    RESUMO Introdução: A técnica de passe requer um alto nível de habilidade pois o campo de futsal é estreito e a distância entre jogadores é pequena, demandando força e precisão. Um instrumento de teste de desempenho é necessário para verificar o desenvolvimento na evolução dessa técnica entre os jogadores. Objetivo: O objetivo desse trabalho é desenvolver um instrumento de teste para mensurar o desempenho no passe de futsal. Métodos: Testes de preparação de instrumentos e validade de confiabilidade foram aplicados em 120 atletas. Resultados: Os resultados evidenciaram validade no instrumento com um minuto no tempo do passe, isto é, a validade de um passe é de 0,855 e de dois passes é de 0,857. O valor de confiabilidade do primeiro passe é de 0,81 e do segundo passe é de 0,812. Conclusão: O desenvolvimento da ferramenta no teste de passe é válido e confiável para sua utilização no aferimento da técnica básica de passe no futebol. Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos - Investigação de Resultados.

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Introducción: La técnica del pase pide un alto nivel de habilidad porque el campo de fútbol de salón es estrecho y la distancia entre los jugadores es pequeña, lo que exige fuerza y precisión. Es necesario un instrumento de prueba de rendimiento para comprobar el desarrollo en la evolución de esta técnica entre los jugadores. Objetivo: El objetivo de este trabajo es desarrollar un instrumento de prueba para medir el rendimiento en el pase del futsal. Métodos: Se aplicaron pruebas de validez del instrumento y de fiabilidad en 120 atletas. Resultados: Los resultados evidenciaron la validez en el instrumento con un minuto en el tiempo de la pasada, es decir, la validez de una pasada es de 0,855 y de dos pasadas es de 0,857. El valor de fiabilidad de la primera pasada es de 0,81 y de la segunda de 0,812. Conclusión: El desarrollo de la herramienta en el test de pase es válido y fiable para su uso en la medición de la técnica básica de pase en el fútbol. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Introduction: The passing technique requires a high skill level because the futsal field is narrow, and the distance between players is short, demanding strength and accuracy. An instrument of performance test is necessary to verify the evolution of this technique among the players. Objective: This study aims to develop a test instrument to measure the performance of futsal passing. Methods: Instrument preparation and reliability validity tests were applied in 120 athletes. Results: The results evidenced validity in the instrument with one minute passing time; that is, pass one is 0.855, and pass two is 0.857. The reliability value of the first Pass is 0.81, and the second Pass is 0.812. Conclusion: The development of the pass test tool is valid and reliable for its use in measuring the basic passing technique in soccer. Evidence Level II; Therapeutic Studies – Investigating the results.
  • DISCUSSÃO SOBRE A APLICAÇÃO DA TECNOLOGIA DE MINERAÇÃO DE DADOS NA GESTÃO DO DESEMPENHO ESPORTIVO Original Article

    Song, Xiaojing

    Resumo em Português:

    RESUMO Introdução: Encontrar os fatores que contribuam para o sucesso no desempenho do aluno ou o seu fracasso é uma necessidade de todo professor. A mineração de dados, que já é utilizada em empresas para processos de gestão, pode ser uma importante aliada dessa pesquisa. Objetivo: Discutir a aplicação de algoritmos da mineração de dados na gestão do desempenho esportivo. Método: Um banco de dados foi desenvolvido considerando fatores sazonais, índice de benefício de saúde e características do comportamento esportivo. Os dados foram inseridos sob lógica Fuzzy, processados e analisados no Software IBM SPSS Modeler. A eficiência da tomada de decisão foi aprimorada com o método de análise de interpolação da base de alvo e o método de redução de ruído espacial C. A fidelidade do comportamento esportivo foi consolidada sob a análise de séries atemporais de Gauss. Resultados: A relação entre o algoritmo de mineração para encontrar os problemas existentes e os resultados da associação nas regras de mineração forneceram informações valiosas para o aprimoramento da orientação à saúde dos alunos praticantes de atividades físicas. Conclusão: Os dados originais do sistema educacional podem ser transformados em informações úteis por meio do algoritmo de regras de associação e a relação entre o desempenho pode ser obtida proporcionando o aperfeiçoamento na tomada de decisão para o benefício do nível físico dos alunos. Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos - Investigação de Resultados.

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Introducción: Encontrar los factores que contribuyen al éxito en el rendimiento de los alumnos o a su fracaso es una necesidad de todo profesor. La minería de datos, que ya se utiliza en las empresas para los procesos de gestión, puede ser un importante aliado en esta investigación. Objetivo: Discutir la aplicación de los algoritmos de minería de datos en la gestión del rendimiento deportivo. Método: Se elaboró una base de datos teniendo en cuenta los factores estacionales, el índice de beneficios para la salud y las características del comportamiento deportivo. Los datos se introdujeron bajo lógica difusa, se procesaron y analizaron en el software IBM SPSS Modeler. La eficacia de la toma de decisiones se mejoró con el método de análisis de interpolación de la base del objetivo y el método de reducción del ruido espacial C. La fidelidad del comportamiento deportivo se consolidó bajo el análisis de series temporales de Gauss. Resultados: La relación entre el algoritmo de minería para encontrar los problemas existentes y los resultados de la asociación en las reglas de minería proporcionaron información valiosa para la mejora de la orientación sanitaria de los estudiantes que practican actividades físicas. Conclusión: Los datos originales del sistema educativo se pueden transformar en información útil mediante el algoritmo de reglas de asociación y se puede obtener la relación entre el rendimiento proporcionando la mejora en la toma de decisiones en beneficio del nivel físico de los alumnos. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Introduction: Finding the factors that contribute to success in student performance or failure is necessary for every teacher. Data mining, which is already used in companies for management processes, can be essential in this research. Objective: Discuss the data mining algorithms application in sports performance management. Method: A database was developed considering seasonal factors, health benefit index, and sports behavior characteristics. The data were entered under fuzzy logic, processed, and analyzed in IBM SPSS Modeler Software. Decision-making efficiency was improved with the target base interpolation analysis and the C spatial noise reduction methods. The fidelity of sports behavior was consolidated under Gauss time series analysis. Results: The relationship between the mining algorithm to find the existing problems and the association results in the mining rules provided valuable information for improving health guidelines to the physical activity students. Conclusion: The original data from the educational system can be transformed into useful information through the association rules algorithm, and the relationship between the performance can be obtained, providing the improvement in the decision making for the benefit of the physical level of the students. Evidence Level II; Therapeutic Studies – Investigating the results.
  • AVALIAÇÃO DOS ALTOS NÍVEIS DE ATIVIDADE ESPORTIVA E O EFEITO BENÉFICO NOS PERFIS DE GLICEMIA PÓS-PRANDIAL Original Article

    Gu, Cuifeng; He, Guojian; Lin, Chenhong

    Resumo em Português:

    RESUMO Introdução: A hiperglicemia é o principal componente característico na diabetes tipo 2. Altas concentrações de glicose por longos períodos podem ser combatidas com o exercício pós-prandial, aumentando a retenção de glicose nos músculos voluntários. Porém, ainda não há estudos sobre a relação entre o tempo de exercício e os níveis de glicose. Objetivo: Este estudo tem como objetivo avaliar a relação entre a atividade esportiva e os dados temporais de glicemia pós-prandial. Metodologia: Foram incluídos 45 indivíduos no estudo, sendo 10 do sexo masculino e 35 do sexo feminino com idade de 27,11± 2,8 anos; percentual de gordura corporal de 25,02% ±5,04%; e índice de massa corporal de 22,74±4,55 kg/m2. Os participantes foram incluídos via WhatsApp para obter informações diárias sobre os níveis de atividade pós-prandial. As mensagens de WhatsApp foram encaminhadas para um total de 2.500 pessoas em diferentes faculdades e universidades. No total de 60 pessoas ativas (2,40%) que responderam, participaram do estudo 45 indivíduos. Eles foram divididos em três categorias com base na atividade pós-prandial autorrelatada: pouco ativos (15), bastante ativos (15), altamente ativos (15). Todos os indivíduos ativos finalizaram um teste de ingestão de glicose oral com amostras de sangue obtidas para avaliação em 15, 30, 45, 60, 90 e 120 minutos pós-repouso. Na base de gênero, os grupos não puderam ser associados (P =.057). Resultados: Todos os grupos ativos revelaram um efeito notável do nível de glicose no sangue em uma hora (P =.031). Foi observado um aumento médio no nível de glicemia na primeira hora de 1,50 mmol/L para cada 1,0 mmol/L extra de quantidade glicêmica padrão, em média, as mulheres tiveram uma quantidade glicêmica no sangue de 1,35 mmol/L superior aos homens. Conclusão: Conclui-se que a alta quantidade de atividade pós-prandial gera um bom desfecho nos parâmetros glicêmicos. Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos - Investigação de Resultados.

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Introducción: La hiperglucemia es el principal componente característico de la diabetes de tipo 2. Las concentraciones elevadas de glucosa durante largos periodos pueden combatirse con el ejercicio postprandial, aumentando la retención de glucosa en los músculos voluntarios. Sin embargo, todavía no hay estudios sobre la relación entre el tiempo de ejercicio y los niveles de glucosa. Objetivo: Este estudio pretende evaluar la relación entre la actividad deportiva y los datos de glicemia postprandial. Metodología: Se incluyeron 45 individuos en el estudio, siendo 10 hombres y 35 mujeres con una edad de 27,11±2,8 años; un porcentaje de grasa corporal de 25,02% ±5,04%; y un índice de masa corporal de 22,74±4,55 kg/m2. Se inscribió a los participantes a través de WhatsApp para obtener información diaria sobre los niveles de actividad postprandial. Se enviaron mensajes de WhatsApp a un total de 2.500 personas de diferentes colegios y universidades. Del total de 60 personas activas (2,40%) que respondieron, 45 individuos participaron en el estudio. Fueron divididos en tres categorías basadas en la actividad postprandial auto declarada: poco activos (15), bastante activos (15), muy activos (15). Todos los individuos activos completaron una prueba de ingesta de glucosa oral con muestras de sangre obtenidas para su evaluación a los 15, 30, 45, 60, 90 y 120 minutos después del reposo. En lo que respecta al género, los grupos no pudieron asociarse (P = 0,057). Resultados: Todos los grupos activos revelaron un efecto notable del nivel de glucosa en la sangre a una hora (P = 0,031). Se observó un aumento medio del nivel de glucosa en la sangre en la primera hora de 1,50 mmol/L por cada 1,0 mmol/L adicional de la cantidad de glucemia estándar; por término medio, las mujeres tuvieron una cantidad de glucosa en la sangre más alta de 1,35 mmol/L que los hombres. Conclusión: Se concluye que la elevada actividad postprandial genera un buen resultado en los parámetros glucémicos. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Introduction: Hyperglycemia is the principal characteristic component of type 2 diabetes. High blood glucose concentrations for long periods can be countered with postprandial exercise by increasing glucose retention involuntary muscles. However, no research is present on the relationship between exercise time and glucose levels. Objective: This study evaluates the relationship between sports activity and postprandial glycemia levels. Methodology: Forty-five individuals were included in the study, 10 males and 35 females with an age of 27.11±2.8 years; a body fat percentage of 25.02% ±5.04%; and a body mass index of 22.74±4.55 kg/m2. Participants were included via WhatsApp for daily information on postprandial activity levels. WhatsApp messages were forwarded to a total of 2,500 people at different colleges and universities. Out of the total 60 active people (2.40%) who responded, 45 individuals participated in the study. They were divided into three categories based on self-reported postprandial activity: not very active (15), quite active (15), highly active (15). All active individuals completed an oral glucose intake test with blood samples obtained for evaluation at 15, 30, 45, 60, 90, and 120 minutes post-rest. On a gender basis, the groups could not be associated (P =.057). Results: All active groups showed a remarkable effect on blood glucose level at one hour (P =.031). A mean increase in blood glucose level in the first hour of 1.50 mmol/L was observed for every extra 1.0 mmol/L of standard glycemic amount, on average, women had a higher blood glucose amount of 1.35 mmol/L than men. Conclusion: It can be concluded that a high amount of postprandial activity generates a good outcome on glycemic parameters. Evidence Level II; Therapeutic Studies – Investigating the results.
  • REFINAMENTO DE BIOMARCADORES DE SALIVA MI-RNA PARA CONCUSSÃO RELACIONADA AO ESPORTE Original Article

    Gu, Cuifeng; He, Guojian; Lin, Chenhong

    Resumo em Português:

    RESUMO Introdução: As alterações da estrutura cerebral provocadas por uma concussão relacionada ao esporte podem ser inicialmente indistinguíveis, porém os efeitos deletérios irreversíveis são notados a longo prazo. Um diagnóstico precoce poderá fornecer ao paciente uma chance maior de recuperação e aumento de sobrevida. Para tanto, estuda-se a viabilidade de um diagnóstico de concussão por biomarcadores de micro RNA (mi-RNA) contidos na saliva de esportistas. Objetivo: verificar se os miRNAs salivares são biomarcadores confiáveis para concussão esportiva. Metodologia: Os níveis de mi-RNA salivares foram determinados a partir de 120 amostras de saliva de 120 jogadores. Haviam 43 com diagnóstico de concussão e 77 sem diagnóstico de concussão. Amostras de jogadores com concussão foram coletadas 30 minutos antes da atividade, amostras de indivíduos que não praticaram atividade física também foram comparadas. Resultados: Na avaliação de 30 mi-RNA de indivíduos com concussão entre esportes de contato e sem contato houve grande confiabilidade de detecção(P<,05). Tanto o miR-532-5p quanto o miR-182-5p mostraram quantidades reduzidas na atividade física. O miRNA-532-5p e o miRNA-182-5p mostram resultados significativos entre 43 indivíduos desde o pré-exercício até o pós-exercício. O miRNA-4510 mostrou um resultado significativo (p < 0,05) entre os tipos de esporte com contato e sem contato. A quantidade de mi-RNA-4510 expandiu-se em 20 pessoas no esporte com contato no pós-exercício, mas permaneceu normal no grupo de esporte sem contato. Conclusão: Conclui-se que os miRNAs salivares são biomarcadores confiáveis para concussão. Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos - Investigação de Resultados.

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Introducción: Los cambios en la estructura cerebral causados por una conmoción encefálica relacionada con el deporte pueden ser inicialmente indistintos, sin embargo, los efectos deletéreos irreversibles se manifiestan a largo plazo. Un diagnóstico anticipado puede proporcionar al paciente una mayor posibilidad de recuperación y una mayor supervivencia. Por lo tanto, se estudia la viabilidad de un diagnóstico de conmoción encefálica mediante los biomarcadores de microARN (mi-ARN) contenidos en la saliva de los deportistas. Objetivo: verificar si los miARN salivales son biomarcadores fiables para la conmoción encefálica deportiva. Metodología: Se determinaron los niveles de mi-ARN salival a partir de 120 muestras de saliva de 120 jugadores. Había 43 con diagnóstico de conmoción encefálica y 77 sin diagnóstico de conmoción encefálica. Las muestras de los jugadores con conmoción encefálica se recogieron 30 minutos antes de la actividad, también se compararon las muestras de los individuos que no practicaban actividad física. Resultados: En la evaluación de 30 miRNA de individuos con conmoción encefálica entre deportes de contacto y sin contacto hubo una alta fiabilidad de detección (P<.05). Tanto miR-532-5p como miR-182-5p mostraron cantidades reducidas en la actividad física. El miRNA-532-5p y el miRNA-182-5p muestran resultados significativos entre los 43 sujetos desde antes del ejercicio hasta después del mismo. El miRNA-4510 mostró un resultado significativo (p < 0,05) entre los tipos de deporte de contacto y de no contacto. La cantidad de miARN-4510 se expandió en 20 individuos en el deporte de contacto en el momento posterior al ejercicio, pero se mantuvo normal en el grupo de deporte sin contacto. Conclusión: Llegamos a la conclusión de que los miARN salivales son biomarcadores fiables para la conmoción encefálica. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Introduction: The changes in brain structure caused by a sports-related concussion may initially be indistinguishable, however, the irreversible deleterious effects are noted in the long term. An early diagnosis may provide the patient with a better recovery chance and increased survival. For this purpose, this paper studies the feasibility of a diagnosis for concussion by microRNA (mi-RNA) biomarkers contained in the saliva of athletes. Objective: Verify whether salivary miRNAs could be considered good biomarkers for sports concussion. Methodology: Salivary mi-RNA levels were determined from 120 saliva samples of 120 players. There were 43 with a diagnosis of concussion and 77 without a diagnosis of concussion. Samples from players with a concussion were collected 30 minutes prior to activity, samples from individuals who did not engage in physical activity were also compared. Results: On the evaluation of 30 miRNA from individuals with a concussion between contact and non-contact sports there was high detection reliability(P<.05). Both miR-532-5p and miR-182-5p showed reduced amounts of physical activity. The miRNA-532-5p and miRNA-182-5p show significant results among 43 subjects from pre-exercise to post-exercise. The miRNA-4510 showed a significant result (p < 0.05) between contact and non-contact sport types. The amount of miRNA-4510 expanded in 20 individuals in the contact sport at post-exercise but remained normal in the non-contact sports group. Conclusion: The salivary miRNAs are reliable biomarkers for concussion. Evidence Level II; Therapeutic Studies – Investigating the results.
  • TREINAMENTO DE MANUTENÇÃO DE FORÇA NA REABILITAÇÃO DE LESÕES COMUNS EM ATLETAS DO FUTEBOL DURANTE O INVERNO Original Article

    Liu, Yongtao; Yan, Yong lan; hua, Wang

    Resumo em Português:

    RESUMO Introdução: O nível do atletismo do futebol desenvolve-se rapidamente, exigindo que os atletas sejam mais capazes de treinar, fortalecerem-se e prepararem-se para a competição. Muitas vezes, essas características são comprometidas por lesões evitáveis resultantes de treinamento excessivo ou irracional, especialmente no inverno. O resultado é a ausência do atleta nos jogos durante a temporada, comprometendo a qualificação da equipe. Objetivo: Melhorar o tratamento e a prevenção das maiores lesões ocasionadas aos atletas de futebol durante o inverno. Metodologia: As principais lesões resultantes do mau treinamento e as melhores práticas de conscientização e recuperação foram pesquisadas. As ações selecionadas foram implementadas em dez atletas com acompanhamento durante toda a temporada anual, totalizando 50 jogos. Resultados: Um aumento no número de atletas ativos durante a fase de competição foi observado em 7 jogos, e a eficiência da competição foi aumentada em 14%. Conclusão: Os jogadores de futebol podem obter melhor reabilitação através de treinamento prático de manutenção de força na fase de reabilitação entre o treinamento de inverno e as competições. Esse método científico e racional tem um efeito significativamente positivo sobre o desempenho físico dos atletas. Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos - Investigação de Resultados.

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Introducción: El nivel del atletismo de fútbol se desarrolla rápidamente, lo que exige de los atletas una mayor capacidad de entrenamiento, fortalecimiento y preparación para la competición. Con frecuencia, estas características se ven comprometidas por lesiones evitables derivadas de un entrenamiento excesivo o no adecuado, en particular durante el invierno. El resultado es la no participación del atleta en los partidos de la temporada, lo que compromete la clasificación del equipo. Objetivo: Mejorar el tratamiento y la prevención de las principales lesiones causadas a los deportistas de fútbol en el invierno. Metodología: Se investigaron las principales lesiones derivadas de un mal entrenamiento y las mejores prácticas de sensibilización y recuperación. Las acciones seleccionadas se aplicaron en diez atletas con seguimiento durante toda la temporada anual, con un total de 50 partidos. Resultados: Se observó un aumento del número de atletas activos durante la fase de competición en 7 partidos, y la eficacia de la competición se incrementó en un 14%. Conclusión: Los futbolistas pueden conseguir una mejor rehabilitación mediante un entrenamiento práctico de mantenimiento de la fuerza en la fase de rehabilitación entre el entrenamiento invernal y las competiciones. Este método científico y racional tiene un efecto significativamente positivo en el rendimiento físico de los atletas. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Introduction: The level of soccer athletics develops rapidly, requiring athletes to be more capable of training, strengthening, and competitive readiness. Often, these characteristics are compromised by preventable injuries resulting from excessive or unreasonable training, especially in winter. The outcome is the athlete’s absence from games during the season, compromising the team’s qualification. Objective: Improve the treatment and prevention of the major injuries caused to soccer athletes in winter. Methodology: The main injuries resulting from poor training and the best practices of awareness and recovery were researched. The selected actions were implemented on ten athletes with follow-up during the entire annual season, totaling 50 games. Results: An increase in the number of active athletes during the competition phase was observed in 7 games, and competition efficiency was increased by 14%. Conclusion: Soccer players can get better rehabilitation through practical strength maintenance training in the rehabilitation phase between winter training and competitions. This scientific and rational method has a significantly positive effect on the physical performance of athletes. Evidence Level II; Therapeutic Studies – Investigating the results.
  • APLICAÇÃO DE TREINAMENTO FÍSICO EM CONJUNTO À REABILITAÇÃO DE LESÕES NO FUTEBOL MASCULINO Original Article

    Ren, Huijie; Shi, Dongbo

    Resumo em Português:

    RESUMO Introdução: O futebol é um dos esportes com maior incidência de lesões, geradas tanto pelo alto desempenho exigido em campo quanto por conflitos físicos entre jogadores. Uma breve reabilitação é essencial para o rendimento do jogador. Percebe-se, de forma empírica, uma alta precoce em pacientes submetidos ao treinamento físico associado, quando comparados aos jogadores destinados à reabilitação tradicional. Objetivo: Verificar a influência do treinamento físico na reabilitação de lesões esportivas nos jogadores de futebol masculino. Método: Foram selecionados 180 casos de adolescentes masculinos com lesões esportivas internados neste hospital. A divisão em dois grupos foi efetuada aleatoriamente de forma computadorizada afim de evitar diferenças estatísticas na intensidade das lesões. O grupo controle (idade média 14,3±2,45 anos) foi tratado com o protocolo padrão enquanto ao experimental (idade média 15,3±2,95 anos) foi adicionada uma intervenção com treinamento físico. Foram efetuadas entrevistas e questionários envolvendo análise de tempo e gravidade da lesão, lateralidade e localização. O grupo controle recebeu o tratamento norteado nessas informações. Foram coletados a taxa de recuperação e a taxa de satisfação de intervenção. Foi utilizado o Software Estatístico SPSS22.0 para os testes t de student e qui-quadrado. Resultados: A eficiência do tratamento foi de 82 (91,11%) no grupo controle contra 88 (97,78%) no grupo experimental. O grau de insatisfação foi de 1 (2,11%) contra 8 (10%). A percepção de satisfação total foi de 80 (89%) contra 87 (96,67%), (p <0,05). Conclusão: A reabilitação associada à intervenção de treinamento físico demonstrou melhorar a taxa de satisfação e a eficiência do tratamento. Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos - Investigação de Resultados.

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Introducción: El fútbol es uno de los deportes con mayor incidencia de lesiones, generadas tanto por el alto rendimiento requerido en el campo como por los conflictos físicos entre los jugadores. Una pronta rehabilitación es esencial para el rendimiento del jugador. Se ha observado empíricamente que una recuperación temprana en la rehabilitación de los pacientes se asocia con la adición del entrenamiento físico en comparación con los jugadores que sólo recibieron la rehabilitación tradicional. Objetivo: Verificar la influencia del entrenamiento físico en la rehabilitación de lesiones deportivas en jugadores de fútbol masculinos. Métodos: Se seleccionaron 180 casos de adolescentes masculinos con lesiones deportivas ingresados en un hospital de Taiyuan. Se realizó una división en dos grupos de forma aleatoria para evitar diferencias estadísticas en la intensidad de las lesiones. El grupo de control (14,3±2,45 años) fue tratado con el protocolo estándar, mientras que el grupo experimental (15,3±2,95 años) recibió una intervención con entrenamiento físico. Se realizaron entrevistas y cuestionarios que incluían el análisis del tiempo y la gravedad de la lesión, la lateralidad y la localización. El grupo de control recibió un tratamiento basado en esta información. Se recogió el índice de recuperación y el índice de satisfacción de la intervención. Se utilizó el software estadístico SPSS22.0 para la prueba t de student y la prueba chi-cuadrado. Resultados: La eficacia del tratamiento fue de 82 (91,11%) en el grupo de control frente a 88 (97,78%) en el grupo experimental. El grado de insatisfacción fue de 1 (2,11%) frente a 8 (10%). La satisfacción global percibida fue de 80 (89%) frente a 87 (96,67%), (p <0,05). Conclusión: La rehabilitación asociada a la intervención de entrenamiento físico mejoró la satisfacción y la eficacia del tratamiento. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Introduction: Soccer is one of the sports with the highest incidence of injuries, generated both by the high performance required on the field and by physical conflicts between players. A fast rehabilitation is essential for the player’s performance. It has been empirically observed that an early recovery in patients’ rehabilitation is associated with physical training compared to players who received only the traditional rehabilitation. Objective: Verify the physical training influence on rehabilitation sports injuries in male soccer players. Method: 180 cases of male adolescents with sports injuries admitted to a Taiyuan hospital were selected. A division into two groups was randomly computerized to avoid statistical differences in the intensity of the injuries. The control group (14.3±2.45 years old) was treated with the standard protocol, while the experimental group (15.3±2.95 years old) received an intervention with physical training. Interviews and questionnaires were conducted involving analysis of time and severity of the injury, laterality, and location. The control group received treatment based on this information. The recovery rate and intervention satisfaction rate were collected. SPSS22.0 Statistical Software was used for student’s t-test and chi-square test. Results: Treatment efficiency was 82 (91.11%) in the control group versus 88 (97.78%) in the experimental group. The degree of dissatisfaction was 1 (2.11%) versus 8 (10%). The perceived overall satisfaction was 80 (89%) versus 87 (96.67%), (p <0.05). Conclusion: Rehabilitation associated with physical training intervention improved satisfaction and treatment efficiency. Evidence Level II; Therapeutic Studies – Investigating the results.
  • APLICAÇÃO DO TREINAMENTO FÍSICO NA REABILITAÇÃO DE LESõES EM ATLETAS DE TÊNIS DE MESA Original Article

    Li, Xun

    Resumo em Português:

    RESUMO Introdução: O tênis de mesa é um esporte combativo e embora não haja confronto físico entre os atletas, seus movimentos rápidos e de intensidade exigem alto condicionamento físico. A articulação do joelho é mantida no estado de flexão por um longo período e uma deficiência em sua estabilidade pode levar a lesões incapacitantes. As reformas da Federação Internacional de Tênis de Mesa levaram os cientistas a aprofundar pesquisas na estabilidade e fortalecimento da musculatura do CORE, visando a prevenção de lesões. O Escaneamento de Movimento Funcional é uma técnica de triagem idealizada com o intuito de avaliar e guiar o protocolo terapêutico musculoesquelético. Porém, ainda há incompreensões sobre a utilização dessa técnica em jogadores de tênis de mesa. Objetivo: Estudar a aplicação do Escaneamento de Movimento Funcional na reabilitação das lesões esportivas dos jogadores masculinos de tênis de mesa. Métodos: 20 jogadores de tênis de mesa universitários da Universidade Normal de Hebei, de 18 a 24 anos, com nível esportivo de grau 2 e pontuação no teste <8 e pontuação na escala de avaliação para joelho inferior a 90 pontos tiveram os seguintes dados avaliados: resultados do Escaneamento de Movimento Funcional, composição corporal, salto vertical, circunferência e força de membros inferiores. A intensidade do exercício e a carga foi ajustada de acordo com as condições físicas individuais dos participantes que não realizaram outras atividades paralelas durante as 12 semanas de treinamento. Durante as primeiras 6 semanas, houve intervenção 3 vezes por semana durante 20 a 25 minutos. Da sétima até a décima segunda, intervenção 2 vezes por semana entre 25 a 30 minutos. O Software SPSS20,0 foi utilizado para a análise estatística e elaboração dos gráficos. Resultados: O número de lesões no joelho no tênis de mesa diminuiu gradualmente de 3 para 1. Observou-se também redução geral do IMC e aumento de circunferência de coxa e panturrilha. Conclusões: O treinamento físico com triagem apresentou um impacto positivo na prevenção e tratamento de lesões no joelho. Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos -Investigação de Resultados.

    Resumo em Espanhol:

    Resumen Introducción: El tenis de mesa es un deporte combativo y, aunque no hay enfrentamiento físico entre los deportistas, sus movimientos rápidos e intensos requieren un elevado acondicionamiento físico. La articulación de la rodilla se mantiene en estado de flexión durante mucho tiempo y una deficiencia en su estabilidad puede provocar lesiones incapacitantes. Las reformas de la Federación Internacional de Tenis de Mesa han llevado a los científicos a seguir investigando sobre la estabilidad y el fortalecimiento de los músculos CORE, con el fin de prevenir las lesiones. La exploración del movimiento funcional es una técnica de cribado concebida para evaluar y orientar el protocolo terapéutico musculoesquelético. Sin embargo, todavía hay malentendidos sobre el uso de esta técnica en los jugadores de tenis de mesa. Objetivo: Estudiar la aplicación del Escaneamiento de Movimiento Funcional en la rehabilitación de las lesiones deportivas de los jugadores masculinos de tenis de mesa. Métodos: Se evaluaron los siguientes datos de 20 jugadores universitarios de tenis de mesa de la Universidad Normal de Hebei, con edades comprendidas entre los 18 y los 24 años, con un nivel deportivo de grado 2 y una puntuación en la prueba <8 y una puntuación en la escala de evaluación de la rodilla inferior a 90 puntos: resultados del escáner de movimiento funcional, composición corporal, salto vertical, circunferencia y fuerza de las extremidades inferiores. La intensidad y la carga del ejercicio se ajustaron según las condiciones físicas individuales de los participantes que no realizaron otras actividades paralelas durante las 12 semanas de entrenamiento. Durante las primeras 6 semanas, se intervino 3 veces por semana durante 20-25 minutos. Del séptimo al duodécimo, intervenga 2 veces por semana durante 25 a 30 minutos. Se utilizó el software SPSS20.0 para el análisis estadístico y la elaboración de gráficos. Resultados: El número de lesiones de rodilla en el tenis de mesa disminuyó gradualmente de 3 a 1. También se observó una reducción general del IMC y un aumento de la circunferencia del muslo y la pantorrilla. Conclusión: El entrenamiento físico con cribado mostró un impacto positivo en la prevención y el tratamiento de las lesiones de rodilla. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Introduction: Table tennis is a combative sport, and although there is no physical confrontation between athletes, its fast and intense movements require high physical conditioning. The knee joint is held in the flexed state for an extended period, and a deficiency in its stability can lead to disabling injuries. The International Table Tennis Federation reforms have led scientists to research further the stability and strengthening of the CORE muscles for injury prevention. Functional Motion Scanning is a screening technique devised to assess and guide musculoskeletal therapeutic protocol. However, there is still a misunderstanding about using this technique in table tennis players. Objective: Study the application of Functional Motion Scanning in the rehabilitation of sports injuries in male table tennis players. Methods: 20 college table tennis players from Hebei Normal University, aged 18 to 24 years, with sport level grade 2 and test score <8 and knee assessment scale score less than 90 points had the following data evaluated: Functional Motion Scan results, body composition, vertical jump, circumference, and lower limb strength. The exercise intensity and load were adjusted according to the individual physical condition of the participants who did not perform any other parallel activities during the 12 weeks of training. There was intervention three times a week for 20 to 25 minutes during the first six weeks. From the seventh to the twelfth week, intervention two times a week for 25 to 30 minutes. SPSS20.0 software was used for statistical analysis and graphing. Results: The number of knee injuries in table tennis gradually decreased from 3 to 1. An overall reduction in BMI and an increase in thigh and calf circumference were also observed. Conclusions: Physical training with screening positively impacted the prevention and treatment of knee injuries. Evidence Level II; Therapeutic Studies - Investigating the result.
  • RESISTÊNCIA CARDIOPULMONAR DE OBESOS EM EXERCÍCIOS AERÓBICOS DIFERENTES Original Article

    Xiao, Peng

    Resumo em Português:

    RESUMO Introdução: A obesidade é uma causa importante de doenças crônicas como doenças cardiovasculares e cerebrovasculares, câncer e diabetes. Estudos recentes relataram que os efeitos do exercício aeróbico e anaeróbico combinados são mais eficazes para a redução de gordura. O exercício aeróbico e o exercício anaeróbico têm diferentes mecanismos de redução de gordura e a comparação dos efeitos da intervenção de diferentes combinações desses exercícios poderia fornecer uma base experimental para o estabelecimento de um protocolo ideal para perda de peso. Objetivo: Estudar o efeito de diferentes intensidades de exercícios aeróbicos sobre a resistência cardiorrespiratória de pacientes obesos e seu impacto sobre a perda de gordura. Métodos: 18 estudantes universitárias obesas (IMC≥25) foram divididas aleatoriamente em dois grupos com proporções distintas de exercícios aeróbicos e anaeróbicos. Assim como o IMC, dados coletados via bioimpedância foram mensurados antes e depois do experimento para análise. Foi utilizado o Software SPSS 25.0 para a estatística, com média e desvio padrão expressos para cada índice. Nível de significância em p<0,05 e muito significativo fixado em P<0,01. Resultados: O peso, IMC, relação cintura/quadril, e conteúdo de gordura corporal dos dois métodos de exercício foram positivamente alterados antes e depois do experimento. Essa alteração teve uma diferença muito significativa. Conclusão: Não houve diferença estatística nas intervenções pelo período de seis semanas. O exercício aeróbico pode efetivamente melhorar a função cardiopulmonar e os benefícios são diretamente proporcionais ao período praticado. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Introducción: La obesidad es una de las principales causas de enfermedades crónicas como las cardiovasculares y cerebrovasculares, el cáncer y la diabetes. Estudios recientes han informado que los efectos combinados de los ejercicios aeróbicos y anaeróbicos son más eficaces para la reducción de la grasa. Sin embargo, el ejercicio aeróbico y el anaeróbico tienen diferentes mecanismos de reducción de la grasa. La comparación de los efectos de intervención de diferentes combinaciones de estos ejercicios podría proporcionar una base experimental para establecer un protocolo óptimo para la pérdida de peso. Objetivo: Estudiar el efecto de diferentes intensidades de ejercicio aeróbico sobre la resistencia cardiorrespiratoria en pacientes obesas y su impacto en la pérdida de grasa. Métodos: 18 estudiantes universitarias obesas (BMI≥25) fueron divididas aleatoriamente en dos grupos con diferentes proporciones de ejercicio aeróbico y anaeróbico. Se recogieron los datos de bioimpedancia y el IMC para su análisis. Se utilizó el software SPSS 25.0 para las estadísticas, con el promedio y la desviación estándar expresadas para cada índice. El nivel de significancia se fijó en p<0,05 y el nivel muy significativo en P<0,01. Resultados: El peso, el IMC, la relación cintura-cadera y el contenido de grasa corporal de los dos métodos de ejercicio cambiaron positivamente antes y después del experimento. Este cambio tuvo una diferencia muy significativa. Conclusión: No hubo diferencias estadísticas en las intervenciones durante las seis semanas. El ejercicio aeróbico puede mejorar eficazmente la función cardiopulmonar, y los beneficios son directamente proporcionales al periodo practicado. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Introduction: Obesity is a major cause of chronic diseases such as cardiovascular and cerebrovascular diseases, cancer, and diabetes. Recent studies have reported that combined aerobic and anaerobic exercise effects are more effective for fat reduction. However, aerobic and anaerobic exercise have different fat reduction mechanisms. Comparing the intervention effects of different combinations of these exercises could provide an experimental basis for establishing an optimal protocol for weight loss. Objective: To study the effect of different aerobic exercise intensities on cardiorespiratory endurance in obese patients and its impact on fat loss. Methods: 18 obese female college students (BMI≥25) were randomly divided into two groups with different proportions of aerobic and anaerobic exercise. Bioimpedance data and BMI were collected for analysis. SPSS 25.0 software was used for statistics, with mean and standard deviation expressed for each index. Significance level at p<0.05 and highly significant set at P<0.01. Results: The weight, BMI, waist-to-hip ratio, and body fat content of the two exercise methods were positively changed before and after the experiment. This change had a very significant difference. Conclusion: There was no statistical difference in the interventions for the six weeks. Aerobic exercise can effectively improve cardiopulmonary function, and the benefits are directly proportional to the period practiced. Evidence Level II; Therapeutic Studies – Investigating the results.
  • RESPOSTA CARDIOVASCULAR EM CORREDORES DE MÉDIA E LONGA DISTÂNCIA SOB TREINAMENTO Original Article

    Zhang, Yinfu; Xu, Changjiang; He, Xingna

    Resumo em Português:

    RESUMO Introdução: A pesquisa dos efeitos do exercício sobre o sistema cardiovascular tem uma longa história que recentemente foi expandida com o uso da ecocardiografia. Pesquisas utilizando a ecocardiografia por doppler têm crescido devido ao método de exame apresentar-se seguro e não-invasivo para estudo de morfologia e função cardíaca. Porém ainda há poucos estudos sobre as alterações cardíacas funcionais em corredores de média e longa distância sob treinamento. Objetivo: Estudar o monitoramento da resposta cardiovascular nos corredores de média e longa distância durante o treinamento. Métodos: O detector de função cardiovascular CFOCS-I foi usado para observar 24 índices de função da bomba cardíaca, função vascular, e microcirculação em 12 corredoras de média distância do sexo feminino. Resultados: De acordo com os resultados dos testes, a força diastólica, a força sistólica, a função sistólica, a fração de ejeção do ventrículo esquerdo aumentaram durante o exercício de carga proposto. A pressão sistólica média e a pressão de pulso média aumentaram significativamente com a carga de exercício (P<0,01). Conclusão: Os corredores de média e longa distância demonstraram alterações cardíacas significativas no formato, tamanho e função sistólica dos ventrículos, acompanhado por mudanças significativas na função diastólica quando submetidos ao exercício intenso. Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos - Investigação de Resultados.

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Introducción: La investigación sobre los efectos del ejercicio en el sistema cardiovascular tiene una larga historia que se ha ampliado recientemente con el uso de la ecocardiografía. La investigación con ecocardiografía Doppler ha ido en aumento debido a que es un método de examen seguro y no invasivo para estudiar la morfología y la función cardíacas. Sin embargo, todavía hay pocos estudios sobre los cambios funcionales cardíacos en corredores de media y larga distancia bajo entrenamiento. Objetivo: Estudiar el seguimiento de la respuesta cardiovascular en corredores de media y larga distancia durante el entrenamiento. Métodos: Se utilizó el detector de función cardiovascular CFOCS-I para observar 24 índices de la función de la bomba cardíaca, la función vascular y la microcirculación en 12 corredoras de media distancia. Resultados: Según los resultados de la prueba, la fuerza diastólica, la fuerza sistólica, la función sistólica y la fracción de eyección del ventrículo izquierdo aumentaron durante el ejercicio de carga propuesto. La presión sistólica media y la presión de pulso media aumentaron significativamente con la carga de ejercicio (P<0,01). Conclusión: Los corredores de media y larga distancia mostraron cambios cardíacos significativos en la forma, el tamaño y la función sistólica del ventrículo, acompañados de cambios significativos en la función diastólica cuando se sometieron a un ejercicio intenso. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Introduction: Research on the effects of exercise on the cardiovascular system has a long history that has recently been expanded with echocardiography. Research using Doppler echocardiography has been increasing because of the safe and non-invasive method of examination to study cardiac morphology and function. However, few studies on functional cardiac changes in mid and long-distance runners under training are still few. Objective: Study the monitoring of cardiovascular response in middle and long-distance runners during training. Methods: The CFOCS-I cardiovascular function detector was used to observe 24 indices of cardiac pump function, vascular function, and microcirculation in 12 female middle-distance runners. Results: According to the test results, diastolic force, systolic force, systolic function, left ventricular ejection fraction increased during the proposed loading exercise. The mean systolic and mean pulse pressures increased significantly with exercise load (P<0.01). Conclusion: Mid and long-distance runners demonstrated significant cardiac changes in ventricular shape, size, and systolic function, accompanied by significant changes in diastolic function when subjected to intense exercise. Evidence Level II; Therapeutic Studies - Investigating the result.
  • EFEITOS DO BANHO MEDICINAL CHINÊS NA FADIGA MUSCULAR ESPORTIVA DOS ATLETAS Original Article

    Li, Li; Li, Hui; Zhao, Zhe

    Resumo em Português:

    RESUMO Introdução: A Quinta Conferência Internacional de Bioquímica Esportiva, define a fadiga esportiva como o processo fisiológico de disfunção em um determinado nível ou incapacidade de manter uma intensidade de exercício predeterminada. Quando não tratada, pode causar efeitos adversos ao sistema musculoesquelético. Há alternativas naturais para o controle da fadiga esportiva na cultura chinesa, mas pesquisas científicas são necessárias afim de descobrir a real efetividade desses tratamentos. Objetivo: Verificar o efeito do banho medicinal tradicional da medicina chinesa na fadiga muscular de atletas. Métodos: 100 atletas com fadiga muscular induzida por exercícios foram aleatoriamente divididos em dois grupos. O grupo controle recebeu injeção de gangliosideo combinada com protocolos de exercícios terapêuticos enquanto o grupo experimental recebeu o banho medicinal baseado na medicina tradicional chinesa. Foi avaliado o tônus de adutores, isquiotibiais, gastrocnêmios além da função motora dos membros inferiores. Resultados: A taxa efetiva total (90,8%) do grupo de observação foi superior à do grupo controle (72,3%) e a diferença foi estatisticamente significante (P<0,05). Após o tratamento, a tensão muscular adutores, jarrete e gastrocnêmio no grupo de observação foi menor que o grupo controle (P<0,05). O escore bruto de avaliação da função motora (GMFM-88), escore de escala de balanço de Berg (BBS), velocidade de caminhada de 10m em uma passarela de 20cm de largura (MWS) no grupo de observação foram maiores do que os do grupo controle (P<0,05). Conclusão: A loção de lavanda de ervas chinesas combinada com o exercício de suspensão pode melhorar efetivamente a força muscular do corpo após os exercícios, acelerar a recuperação da força muscular e reduzir significativamente a fadiga muscular induzida pelo exercício. Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos - Investigação de Resultados.

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Introducción: La Quinta Conferencia Internacional de Bioquímica del Deporte, define la fatiga deportiva como el proceso fisiológico de disfunción a un determinado nivel o incapacidad para mantener una intensidad de ejercicio predeterminada. Si no se trata, puede causar efectos adversos en el sistema musculoesquelético. Existen alternativas naturales para el control de la fatiga deportiva en la cultura china, pero se necesita una investigación científica para descubrir la eficacia real de estos tratamientos. Objetivo: Verificar el efecto del baño medicinal tradicional de la medicina china sobre la fatiga muscular de los atletas. Métodos: 100 atletas con fatiga muscular inducida por el ejercicio fueron divididos aleatoriamente en dos grupos. El grupo de control recibió una inyección de gangliósidos combinada con protocolos de ejercicio terapéutico, mientras que el grupo experimental recibió el baño medicinal basado en la medicina tradicional china. Se evaluó el tono de los aductores, los isquiotibiales y los gastrocnemios, además de la función motora de los miembros inferiores. Resultados: La tasa efectiva total (90,8%) del grupo de observación fue superior a la del grupo de control (72,3%) y la diferencia fue estadísticamente significativa (P<0,05). Tras el tratamiento, la tensión de los músculos aductores, jarretes y gastrocnemios en el grupo de observación fue inferior a la del grupo de control (P<0,05). La puntuación de la evaluación de la función motora gruesa (GMFM-88), la puntuación de la Escala de Equilibrio de Berg (BBS) y la velocidad de marcha de 10 m en una pasarela de 20 cm de ancho (MWS) en el grupo de observación fueron mayores que las del grupo de control (P<0,05). Conclusión: La loción de hierbas chinas de lavanda combinada con el ejercicio de suspensión puede mejorar eficazmente la fuerza muscular del cuerpo después de los ejercicios, acelerar la recuperación de la fuerza muscular y reducir significativamente la fatiga muscular inducida por el ejercicio. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Introduction: The Fifth International Conference on Sports Biochemistry defines sports fatigue as the physiological process of dysfunction at a certain level or inability to maintain predetermined exercise intensity. When left untreated, it can cause adverse effects to the musculoskeletal system. Natural alternatives for controlling sports fatigue exist in Chinese culture, but scientific research is needed to determine the effectiveness of these treatments. Objective: This study aimed to verify the effect of traditional Chinese medicinal baths on athletes’ muscle fatigue. Methods: 100 athletes with exercise-induced muscle fatigue were randomly divided into two groups. The control group received ganglioside injection combined with therapeutic exercise protocols, while the experimental group received the medicinal bath based on traditional Chinese medicine. Tonus of adductors, ischiotibials, gastrocnemius, in addition to lower limb motor function, was evaluated. Results: The total effective rate (90.8%) of the observation group was higher than that of the control group (72.3%), and the difference was statistically significant (P<0.05). After treatment, adductor, hamstring, and gastrocnemius muscle tension in the observation group were lower than the control group (P<0.05). Gross motor function assessment score (GMFM-88), Berg Balance Scale (BBS), 10m walking speed on a 20cm wide walkway (MWS) in the observation group were higher than those in the control group (P<0.05). Conclusion: Chinese herbal lavender lotion combined with suspension exercise can effectively improve the body's muscle strength after exercises, accelerate the recovery of muscle strength, and significantly reduce exercise-induced muscle fatigue. Evidence Level II; Therapeutic Studies - Investigating the result.
  • COMPARAÇÃO DE DIFERENTES MÉTODOS DE TREINAMENTO ESPORTIVO SOBRE A PLASTICIDADE MUSCULAR Original Article

    Xue, Haitao

    Resumo em Português:

    RESUMO Introdução: O treinamento de resistência com diferentes cargas e volumes é a maneira mais eficaz de estimular a hipertrofia muscular na reabilitação. Adicionar diferentes planos de estabilidade ao treinamento equilíbrio aumentará o grau de ativação muscular, causando um aumento na carga de exercícios. Teoriza-se que estímulos instáveis no ambiente de suporte levam ao aumento da excitabilidade central, melhorando a capacidade de mobilizar a contração das fibras musculares. Porém, ainda não sabemos a intensidade dessa relação. Objetivo: Investigar como o treinamento de exercícios com equilíbrio melhora a plasticidade muscular do CORE e o sistema nervoso central. Métodos: Um total de 36 graduandos e pós-graduandos foram recrutados para participar deste experimento. Dois movimentos com exercício ponte foram selecionados para o teste de máxima resistência muscular. Os dados eletromiográficos da musculatura do CORE foram capturados e comparados em todas as fases de execução. Resultados: Não houve interação entre o plano de estabilização e as tarefas cognitivas. Os principais efeitos dos movimentos de ponte baixa e ponte alta na ativação do músculo eretor da espinha foram 28,88 e 2,06, os principais efeitos das tarefas cognitivas foram 0,33 e 7,88, e o efeito de interação foi 0,89 e 0,31. Conclusão: O treinamento de exercícios pode aumentar os capilares nos músculos, aumentar a área transversal das miofibrilas, alterar a proporção de diferentes tipos de miofibrilas e aumentar a força muscular. Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos - Investigação de Resultados.

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Introducción: El entrenamiento de resistencia con diferentes cargas y volúmenes es la forma más eficaz de estimular la hipertrofia muscular en la rehabilitación. Añadir diferentes planos de estabilidad al entrenamiento de equilibrio aumentará el grado de activación muscular, provocando un aumento de la carga del ejercicio. Se teoriza que los estímulos inestables en el entorno de apoyo conducen a un aumento de la excitabilidad central, mejorando la capacidad de movilizar la contracción de las fibras musculares. Sin embargo, aún no conocemos la intensidad de esta relación. Objetivo: Investigar cómo el entrenamiento de ejercicios de equilibrio mejora la plasticidad muscular del CORE y del sistema nervioso central. Métodos: Se reclutó a un total de 36 estudiantes de grado y posgrado para participar en este experimento. Se seleccionaron dos movimientos con ejercicio de puente para la prueba de resistencia muscular máxima. Se capturaron los datos electromiográficos de los músculos del CORE y se compararon en todas las fases de la ejecución. Resultados: No hubo interacción entre el plano de estabilización y las tareas cognitivas. Los efectos principales de los movimientos de puente bajo y puente alto sobre la activación de los músculos erectores de la columna vertebral fueron de 28,88 y 2,06, los efectos principales de las tareas cognitivas fueron de 0,33 y 7,88, y el efecto de interacción fue de 0,89 y 0,31. Conclusión: El entrenamiento con ejercicios puede aumentar los capilares en los músculos, incrementar el área transversal de las miofibrillas, cambiar la proporción de los diferentes tipos de miofibrillas y aumentar la fuerza muscular. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Introduction: Different loads and volumes in resistance training is the most effective way to muscle hypertrophy stimulation in rehabilitation. Adding different stability planes to balance training will increase the intensity of muscle activation, causing an enhanced exercise load. It is theorized that unstable stimuli in the support environment increased central excitability, improving the ability to mobilize muscle fiber contraction. However, the intensity of this relationship is not clarified. Objective: Investigate how to balance exercise training improves CORE muscle plasticity and the central nervous system. Methods: A total of 36 undergraduate and graduate students were recruited to participate in this experiment. Two movements with bridge exercise were selected for maximal muscle endurance testing. Electromyographic data of the CORE muscles were captured and compared at all execution phases. Results: There was no interaction between the stabilization plane and cognitive tasks. The main effects of the low bridge and high bridge movements on erector spinae muscle activation were 28.88 and 2.06. The main effects of cognitive tasks were 0.33 and 7.88, and the interaction effect was 0.89 0.31. Conclusion: Exercise training can increase capillaries in muscles, increase the cross-sectional area of myofibrils, change the proportion of different types of myofibrils, and increase muscle strength. Evidence Level II; Therapeutic Studies – Investigating the results.
  • TREINO DE FORTALECIMENTO DO CORE NO CONDICIONAMENTO FÍSICO DE JOGADORES DE FUTEBOL UNIVERSITÁRIOS Original Article

    He, Yulin

    Resumo em Português:

    RESUMO Introdução: Em estudos mecânico-neurológicos da reabilitação na década de 80, surgiu o conceito CORE, em referência ao conjunto de musculatura central do tronco humano, abarcando o complexo lombar-pelve-abdominal-períneo-quadril, responsável pelo suporte e estabilidade ortostática corporal. O fortalecimento do CORE tem recebido uma atenção crescente por especialistas em medicina esportiva após os anos 2000 e os treinamentos de força são tema de recentes pesquisas nos esportes competitivos, porém ainda há carência de estudos conceituais de protocolos para o treinamento focado nos atletas do futebol. Objetivo: Verificar um protocolo de treino de fortalecimento do CORE baseado na análise do conceito de treinamento de CORE, suas principais funções e exemplos práticos introdutórios. Métodos: Utiliza-se coleta de dados literários, método experimental, e estatístico-matemático, além de análise teórica sobre o treinamento do CORE focado no desempenho da força explosiva nos jogadores de futebol. O protocolo desenvolvido é experimentado em 44 atletas, divididos em grupos experimental e controle, por sexo. São coletas informações sobre tiro de meta, passe de 30 metros, equilíbrio, estabilidade e simetria de estabilidade. Resultados: O grupo experimentou melhores resultados em ambos os sexos(P<0,05). Conclusão: Os indicadores da força de explosão dos jogadores foram significativamente melhorados. Sejam atletas masculinos ou femininos, quanto maior o nível de habilidade, mais forte será a estabilidade do CORE nos jogadores. O treinamento de estabilidade e fortalecimento do CORE nos atletas promove benefício ao nível técnico dos jogadores de futebol. Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos - Investigação de Resultados.

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Introducción: En los estudios mecánico-neurológicos de rehabilitación de los años 80, apareció el concepto CORE, en referencia al conjunto de músculos centrales del tronco humano, incluyendo el complejo lumbar-pelvis-abdominal-perineal-cadera, responsables del soporte y la estabilidad ortostática del cuerpo. El fortalecimiento del CORE ha recibido una atención creciente por parte de los especialistas en medicina deportiva a partir de la década de 2000, y el entrenamiento de la fuerza es objeto de investigaciones recientes en los deportes de competición. Sin embargo, todavía faltan estudios conceptuales de protocolos de entrenamiento centrados en los deportistas de fútbol. Objetivo: Verificar un protocolo para el entrenamiento de la fuerza del CORE basado en el análisis del concepto de entrenamiento del CORE, sus principales funciones y ejemplos prácticos introductorios. Métodos: Se utiliza la recopilación de datos literarios, el método experimental y el método estadístico-matemático, así como el análisis teórico sobre el entrenamiento CORE centrado en el rendimiento de la fuerza explosiva en los jugadores de fútbol. El protocolo desarrollado se experimenta en 44 atletas, divididos en grupos experimental y de control, por sexo. Se recoge información sobre el tiro a puerta, el pase de 30 metros, el equilibrio, la estabilidad y la simetría de la estabilidad. Resultados: El grupo experimentó mejores resultados en ambos sexos (P<0,05). Conclusión: Los indicadores de fuerza de explosión de los jugadores mejoraron significativamente. Ya sean atletas masculinos o femeninos, cuanto más alto sea el nivel de habilidad, más fuerte será la estabilidad del CORE en los jugadores. El entrenamiento de la estabilidad y el fortalecimiento del CORE en los deportistas promueve el beneficio del nivel técnico de los futbolistas. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Introduction: The concept of CORE emerged in mechanical-neurological studies of rehabilitation in the 80s, referring to the central muscles of the human trunk, including the lumbar-pelvis-abdominal-perineal-hip complex responsible for the body orthostatic stability and support. Strengthening the CORE has received increasing attention from sports medicine specialists after the 2000s, and strength training is the subject of recent research in competitive sports. However, there is still a lack of conceptual studies of protocols for training focused on soccer athletes. Objective: Verify a CORE strength training protocol based on the analysis of the CORE training concept, its main functions, and introductory practical examples. Methods: Literature data collection, experimental and statistical-mathematical methods, and theoretical analysis about CORE training focused on explosive strength performance in soccer players are used. The developed protocol experiments with 44 athletes, divided into experimental and control groups, by sex. Information is collected on goal shooting, 30-meter pass, balance, stability, and symmetry. Results: The group experienced better results in both sexes(P<0.05). Conclusion: The explosion strength indicators of the players were significantly improved. Whether male or female athletes, the higher the skill level, the stronger the CORE stability in players. Therefore, the CORE stability and strengthening in athletes promote a benefit in the technical level of soccer players. Evidence Level II; Therapeutic Studies - Investigating the result.
  • EFEITO DO EXERCÍCIO AERÓBICO SOBRE A FUNÇÃO MOTORA DOS MEMBROS EM PACIENTES DIABÉTICOS Original Article

    Wang, Haoyu; Wang, Lanfeng

    Resumo em Português:

    RESUMO Introdução: O Diabetes Gestacional é um grupo de desordens metabólicas que resultam na intolerância à glicose durante a gravidez, dentre o leque de tratamentos está a dieta, o uso continuo de medicamentos, e acompanhamento psicológico. Por ser um tratamento multidisciplinar, é importante que haja um protocolo adequado para um desfecho favorável. Há questionamentos quanto aos benefícios de atividades físicas como terapia complementar. Objetivo: Verificar o impacto da adição de exercícios ao protocolo hospitalar para pacientes com diabetes gestacional, tanto nos riscos de diabetes tipo 2 em grávidas quanto na obesidade de seus descendentes. Métodos: Sessenta mulheres grávidas que foram diagnosticadas com Diabetes Gestacional foram aleatoriamente divididas em grupos controle e intervenção. Ambos grupos receberam tratamento e intervenção específicos e o grupo experimental praticou atividade física de intensidade moderada controlada (125-146bpm). Amostras de sangue em jejum matinal foram coletados em ambos os grupos para verificar níveis de glicose e insulina em jejum, indicadores de metabolismo lipídico, colesterol lipoproteico de baixa e alta densidade, apolipoproteína B. Verificou-se também o nível de fadiga pela escala Brog, ruptura prematura de bolsa, hemorragia pós-parto, asfixia neo-natal, macrossomia entre outros. Resultados: Os níveis de colesterol total no sangue periférico foram de 5,93, 5.38, os níveis de colesterol lipoproteico de baixa densidade foram 2,95 antes contra 2,64 depois e os níveis de apolipoproteína B foram 1,84 contra 1,59 no grupo controle, o conteúdo de colesterol lipoproteico de alta densidade aumentou de 1,74 para 1,88, os níveis de colesterol, e apolipoproteína B sanguíneos depois da intervenção no grupo experimental foram menores que os do grupo controle, com elevação do colesterol lipoprotéico de alta densidade. Conclusão: O exercício aeróbico mostrou-se mais adequado para pacientes com diabetes gestacional nos estágios posteriores da gravidez, podendo ser adaptado inclusive para as pacientes acamadas refratárias aos fármacos tradicionais. Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos - Investigação de Resultados.

    Resumo em Espanhol:

    Resumen Introducción: La diabetes gestacional es un grupo de trastornos metabólicos que dan lugar a una intolerancia a la glucosa durante el embarazo. Entre la gama de tratamientos se encuentra la dieta, el uso continuado de medicamentos y el seguimiento psicológico. Al tratarse de un tratamiento multidisciplinar, es importante contar con un protocolo adecuado para obtener un resultado favorable. Existen dudas sobre los beneficios de la actividad física como terapia complementaria. Objetivo: Comprobar el impacto de añadir el ejercicio al protocolo hospitalario para pacientes con diabetes gestacional, tanto en los riesgos de diabetes tipo 2 en las mujeres embarazadas como en la obesidad de su descendencia. Métodos: Sesenta mujeres embarazadas a las que se les diagnosticó diabetes gestacional fueron divididas aleatoriamente en grupos de control y de intervención. Ambos grupos recibieron un tratamiento y una intervención específicos y el grupo experimental practicó una actividad física controlada de intensidad moderada (125-146bpm). Se tomaron muestras de sangre en ayunas por la mañana de ambos grupos para comprobar los niveles de glucosa e insulina en ayunas, los indicadores del metabolismo de los lípidos, el colesterol de lipoproteínas de baja y alta densidad, la apolipoproteína B. También se comprobó el nivel de fatiga según la escala de Brog, la rotura prematura de bolsa, la hemorragia posparto, la asfixia neonatal y la macrosomía, entre otros. Resultados: Los niveles de colesterol total en sangre periférica fueron de 5,93, 5. 38, los niveles de colesterol de lipoproteínas de baja densidad eran de 2,95 antes frente a 2,64 después y los niveles de apolipoproteína B eran de 1,84 frente a 1,59 en el grupo de control, el contenido de colesterol de lipoproteínas de alta densidad aumentó de 1,74 a 1,88, el colesterol en sangre y los niveles de apolipoproteína B después de la intervención en el grupo experimental fueron inferiores a los del grupo de control, con una elevación del colesterol de lipoproteínas de alta densidad. Conclusión: El ejercicio aeróbico resultó ser más apropiado para las pacientes con diabetes gestacional en las últimas fases del embarazo, y puede adaptarse incluso a las pacientes encamadas y refractarias a los fármacos tradicionales. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Introduction: Gestational Diabetes is a group of metabolic disorders that result in glucose intolerance during pregnancy. Among the range of treatments are diet, continuous use of medication, and psychological monitoring. Since it is a multidisciplinary treatment, a proper protocol is vital for a favorable outcome. In addition, there are questions about the benefits of physical activity as a complementary therapy. Objective: To verify the impact of adding exercise to the hospital protocol for patients with gestational diabetes, both on the risks of type 2 diabetes in pregnant women and on the obesity of their offspring. Methods: Sixty pregnant women diagnosed with Gestational Diabetes were randomly divided into control and intervention groups. Both groups received specific treatment and intervention, and the experimental group practiced controlled moderate-intensity physical activity (125-146bpm). Morning blood samples were collected from both groups to check fasting glucose and insulin levels, indicators of lipid metabolism, low and high-density lipoprotein cholesterol, apolipoprotein B. The Brog scale measured the fatigue level. In addition, the premature rupture of membranes, postpartum hemorrhage, neonatal asphyxia, macrosomia, and others was checked. Results: The peripheral blood total cholesterol levels were 5.93, 5. 38, low-density lipoprotein cholesterol levels were 2.95 before versus 2.64 after, and apolipoprotein B levels were 1.84 versus 1.59 in the control group, high-density lipoprotein cholesterol content increased from 1.74 to 1.88, blood cholesterol, and apolipoprotein B levels after the intervention in the experimental group were lower than those in the control group, with an elevation of high-density lipoprotein cholesterol. Conclusion: Aerobic exercise proved to be more appropriate for patients with gestational diabetes in the later stages of pregnancy and may also be adapted for bedridden patients refractory to traditional drugs. Evidence Level II; Therapeutic Studies - Investigating the result.
  • EFEITO DO EXERCÍCIO AERÓBICO SOBRE A QUALIDADE NEUROMUSCULAR EM IDOSOS Original Article

    Hou, Na; Sun, Xiaojuan

    Resumo em Português:

    RESUMO Introdução: A atividade física tem um bom efeito na melhoria da saúde dos idosos, especialmente no tratamento de doenças crônicas dos sistemas respiratório, digestivo e cardiovascular. Um grande número de estudos tem provado que o exercício, especialmente o treinamento de força, pode retardar e até reverter o declínio da função neuromuscular e motora causado pelo envelhecimento, com retorno seguro às atividades de vida diária. Os idosos geralmente escolhem o exercício aeróbico para benefícios cardiovasculares e endócrinos, porém pesquisas sobre benefícios neuromusculares possuem resultados inconsistentes. Objetivo: Investigar os efeitos do exercício aeróbico sobre a qualidade neuromuscular em idosos. Métodos: Passaram por triagem médica, questionário de informações básicas e hábitos de exercícios 80 idosos de 65 a 80 anos em duas casas de repouso em uma determinada cidade. Eles foram divididos em quatro grupos aleatoriamente sem diferença estatística. Os grupos de controle masculino e feminino permaneceram com suas atividades diárias normais enquanto os grupos experimentais masculino e feminino praticaram exercícios de treinamento aeróbico com intensidade de exercício físico progressivamente crescente, 3 vezes por semana durante 12 semanas. Foram coletados os índices de IMC, massa muscular magra e teste de caminhada de 6 minutos. O software SPSS10.0 foi utilizado para análise estatística com teste-t de student, os dados entre os grupos foram comparados pela ANOVA (P<0,05). Resultados: A distância de 6 minutos a pé dos pacientes no grupo de exercícios aeróbicos aumentou em média 20%. Após o treinamento de exercícios aeróbicos, a distância de 6 minutos a pé pode aumentar de 10% a 18%. Isso mostra que uma certa intensidade do treinamento de exercícios aeróbicos pode melhorar a capacidade submaximal de exercício do paciente, aumentando assim a distância de caminhada sob o mesmo tempo de exercício. Conclusão: O grupo de exercícios aeróbicos é melhor que o grupo de controle na mudança da forma corporal dos idosos, reduzindo a gordura e aumentando a massa corporal magra, enquanto o grupo de controle tem efeitos óbvios no aumento da massa muscular, no fortalecimento da força muscular, e no fortalecimento da função muscular.Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos - Investigação de Resultados.

    Resumo em Espanhol:

    Resumen Introducción: La actividad física tiene un buen efecto en la mejora de la salud de las personas mayores, especialmente en el tratamiento de las enfermedades crónicas del sistema respiratorio, digestivo y cardiovascular. Un gran número de estudios ha demostrado que el ejercicio, especialmente el entrenamiento de fuerza, puede retrasar e incluso invertir el declive de la función neuromuscular y motora causado por el envejecimiento, con un retorno seguro a las actividades de la vida diaria. Las personas mayores suelen elegir el ejercicio aeróbico por sus beneficios cardiovasculares y endocrinos, pero la investigación sobre los beneficios neuromusculares tiene resultados poco consistentes. Objetivo: Investigar los efectos del ejercicio aeróbico en la calidad neuromuscular de las personas mayores. Métodos: Se realizó un cribado médico, un cuestionario de información básica y hábitos de ejercicio a 80 ancianos de entre 65 y 80 años en dos residencias de ancianos de una ciudad determinada. Se dividieron aleatoriamente en cuatro grupos sin diferencia estadística. Los grupos de control masculino y femenino permanecieron con sus actividades diarias normales mientras que los grupos experimentales masculino y femenino practicaron ejercicios de entrenamiento aeróbico con una intensidad de ejercicio progresivamente creciente, 3 veces por semana durante 12 semanas. Se recogieron los índices de IMC, masa muscular magra y prueba de marcha de 6 minutos. Se utilizó el software SPSS10.0 para el análisis estadístico con la prueba t de Student, los datos entre grupos se compararon mediante ANOVA (P<0,05). Resultados: La distancia recorrida en 6 minutos de los pacientes del grupo de ejercicio aeróbico aumentó en promedio un 20%. Tras el entrenamiento de ejercicios aeróbicos, la distancia de 6 minutos de marcha puede aumentar entre un 10% y un 18%. Esto demuestra que una determinada intensidad de entrenamiento de ejercicio aeróbico puede mejorar la capacidad de ejercicio submáxima del paciente, aumentando así la distancia de marcha con el mismo tiempo de ejercicio. Conclusión: El grupo de ejercicio aeróbico es mejor que el grupo de control en el cambio de la forma corporal de los ancianos, la reducción de la grasa y el aumento de la masa corporal magra, mientras que el grupo de control tiene efectos evidentes en el aumento de la masa muscular, el fortalecimiento de la fuerza muscular y el fortalecimiento de la función muscular. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Introduction: Physical activity has a good effect on improving the health of the elderly, especially in the treatment of chronic diseases of the respiratory, digestive, and cardiovascular systems. Many studies have proven that exercise, especially strength training, can delay and even reverse the decline in neuromuscular and motor function caused by aging, with a safe return to activities of daily living. The elderly generally choose an aerobic exercise for cardiovascular and endocrine benefits, but research on neuromuscular benefits has inconsistent results. Objective: Investigate the effects of aerobic exercise on neuromuscular quality in the elderly. Methods: Medical screening, background information questionnaire, and exercise habits were collected from 80 elderly people aged 65 to 80 years in two nursing homes in a given city. They were randomly divided into four groups without statistical difference. The male and female control groups maintained normal daily activities. In contrast, the male and female experimental groups practiced aerobic training exercises with progressively increasing intensity three times a week for 12 weeks. BMI, lean muscle mass and 6-minute walk test scores were collected. The software SPSS10 approaches t-test and data between groups compared by ANOVA (P<0.05). Results: The 6-minute walking distance of patients in the aerobic exercise group increased by an average of 20%. After aerobic exercise training, the 6-minute walking distance can increase by 10% to 18%. It shows that a certain intensity of aerobic exercise training can improve the submaximal exercise capacity of the patient, thus increasing the walking distance under the same exercise time. Conclusion: The aerobic exercise group is better than the control group at changing the body shape of the elderly by reducing fat and increasing lean body mass, while the control group has apparent effects on increasing muscle mass, strengthening muscle strength, and strengthening muscle function.Evidence Level II; Therapeutic Studies - Investigating the result.
  • EFEITO DO TREINAMENTO DE RESISTÊNCIA DO AR NA FORÇA EXPLOSIVA DOS MEMBROS INFERIORES DO ATLETA Original Article

    Hou, Juewen; Li, Tielu

    Resumo em Português:

    RESUMO Introdução: A força de explosão é a capacidade que o sistema neuromuscular tem de superar resistências com a maior velocidade de contração possível. É resultado de uma combinação cinética entre potência e velocidade. O efeito do treinamento de resistência ao ar livre é utilizado em várias áreas do atletismo para melhorar o poder explosivo dos membros inferiores, porém ainda existem poucos estudos focados nos esportistas de basquete. Objetivo: Verificar o impacto do efeito do treinamento de resistência ao ar no poder explosivo dos membros inferiores dos jogadores de basquete. Métodos: O artigo usa estatística matemática e estudo randomizado controlado por comparação analítica para explorar a influência de métodos de treinamento compostos no poder dos membros explosivos inferiores dos jogadores de basquete. Resultados: Em 30 dias não houve ganho de desempenho no grupo controle em 30 dias. Após o treinamento composto de alta intensidade, a capacidade de salto foi significativamente aprimorada no grupo experimental. Conclusão: O treinamento composto desempenha um papel fundamental na melhoria do poder explosivo dos membros inferiores nos jogadores de basquete universitário. Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos - Investigação de Resultados.

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Introducción: La fuerza de explosión es la capacidad que tiene el sistema neuromuscular para vencer resistencias con la mayor velocidad de contracción posible. Es el resultado de una combinación cinética entre potencia y velocidad. El efecto del entrenamiento de resistencia al aire libre se utiliza en varios ámbitos del atletismo para mejorar la potencia explosiva de los miembros inferiores, sin embargo, todavía hay pocos estudios centrados en los deportistas de baloncesto. Objetivo: Verificar el impacto del efecto del entrenamiento de resistencia al aire libre sobre la potencia explosiva de los miembros inferiores de los jugadores de baloncesto. Métodos: El artículo utiliza la estadística matemática y el ensayo controlado aleatorio por comparación analítica para explorar la influencia de los métodos de entrenamiento compuesto en la potencia explosiva de las extremidades inferiores de los jugadores de baloncesto. Resultados: No hubo ganancia de rendimiento en el grupo de control a los 30 días. Tras el entrenamiento compuesto de alta intensidad, la capacidad de salto mejoró significativamente en el grupo experimental. Conclusión: El entrenamiento compuesto desempeña un papel clave en la mejora de la potencia explosiva de las extremidades inferiores en los jugadores de baloncesto universitarios. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Introduction: The explosion force is the neuromuscular system's capacity to overcome resistance with the highest possible contraction speed. It is the result of a kinetic combination between power and speed. The effect of outdoor resistance training is used in several athletics areas to improve the explosive power of the lower limbs. However, there are still few studies focused on basketball athletes. Objective: Verify the effect of outdoor resistance training on the explosive power of the lower limbs of basketball players. Methods: The article uses mathematical statistics and randomized controlled trials by analytical comparison to explore the influence of compound training methods on basketball players’ lower explosive limb power. Results: There was no performance gain in the control group at 30 days. Was an improved ability in the experimental group jumping after high-intensity composite training. Conclusion: Compound training plays a crucial role in improving lower limb explosive power in college basketball players. Evidence Level II; Therapeutic Studies - Investigating the result.
  • EFEITOS DO TRATAMENTO NEUROMUSCULAR SOBRE O EQUILÍBRIO POSTURAL EM ATLETAS NA REABILITAÇÃO DE LESÃO DO TORNOZELO Original Article

    Liu, Hongtao

    Resumo em Português:

    RESUMO Introdução: A postura está diretamente relacionada ao equilíbrio corporal e ambos têm grande importância no movimento. A postura corporal é afetada por vários fatores do corpo humano no espaço e os métodos de reabilitação neuromuscular em atletas devem ser delineados para um retorno otimizado da estabilidade postural. Objetivo: Explorar os efeitos do tratamento neuromuscular sobre o equilíbrio postural na reabilitação de lesão no tornozelo de atletas. Métodos: 20 atletas com instabilidade funcional do tornozelo foram divididos aleatoriamente em grupo experimental e grupo controle. O grupo experimental recebeu tratamento neuromuscular, enquanto o grupo controle permaneceu com exercícios de reabilitação de força muscular e atividade articular padrão. Os efeitos de dois procedimentos de reabilitação na instabilidade funcional do tornozelo foram comparados pelo questionário de avaliação da instabilidade do tornozelo de Cumberland, teste de agilidade do tipo T e teste de salto vertical de Sargent. Resultados: Os resultados do teste t de agilidade após o exercício foram significativamente menores do que os anteriores ao exercício em 0,8 contra 1s; não houve diferença significativa entre os dois grupos antes do experimento. Os resultados dos testes de agilidade do grupo experimental foram significativamente inferiores aos do grupo controle (2s). Os resultados do teste de salto vertical de Sargent foram significativamente diferentes daqueles anteriores ao exercício (P < 0,01). Conclusão: O equilíbrio postural apresentou boa recuperação com o tratamento neuromuscular e com o método de reabilitação dos atletas após a lesão do tornozelo. Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos - Investigação de Resultados.

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Introducción: La postura está directamente relacionada con el equilibrio corporal y ambos tienen gran importancia en el movimiento. La postura corporal se ve afectada por varios factores del cuerpo humano en el espacio y los métodos de rehabilitación neuromuscular en los deportistas deben diseñarse para un retorno óptimo de la estabilidad postural. Objetivo: Explorar los efectos del tratamiento neuromuscular sobre el equilibrio postural en la rehabilitación de lesiones de tobillo en atletas. Métodos: 20 atletas con inestabilidad funcional del tobillo fueron divididos aleatoriamente en un grupo experimental y un grupo de control. El grupo experimental recibió un tratamiento neuromuscular, mientras que el grupo de control permaneció con ejercicios estándar de rehabilitación de la fuerza muscular y la actividad articular. Se compararon los efectos de dos procedimientos de rehabilitación sobre la inestabilidad funcional del tobillo mediante el cuestionario de evaluación de la inestabilidad del tobillo de Cumberland, la prueba de agilidad tipo T y la prueba de salto vertical de Sargent. Resultados: Los resultados de la prueba t de agilidad después del ejercicio fueron significativamente inferiores a los de antes del ejercicio en 0,8 frente a 1s; no hubo diferencias significativas entre los dos grupos antes del experimento. Los resultados de la prueba de agilidad del grupo experimental fueron significativamente inferiores a los del grupo de control (2s). Los resultados de la prueba de salto vertical de Sargent fueron significativamente diferentes de los obtenidos antes del ejercicio (P < 0,01). Conclusión: El equilibrio postural mostró una buena recuperación con el tratamiento neuromuscular y con el método de rehabilitación de los atletas tras la lesión del tobillo. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Introduction: Posture is directly related to body balance, and both have great importance in movement. Body posture is affected by several human body factors in space, and neuromuscular athletes’ rehabilitation methods should be designed for an optimal return of postural stability. Objective: Explore the effects of neuromuscular treatment on postural balance rehabilitation of athletes’ ankle injuries. Methods: 20 athletes with functional ankle instability were randomized into experimental and control groups. The experimental group received neuromuscular treatment. The control group maintained standard muscle strength and joint activity rehabilitation exercises. The effects of two rehabilitative procedures were compared by Cumberland ankle instability assessment questionnaire, T-type agility test, and Sargent vertical jump test. Results: Agility after exercise was significantly lower than those before exercise by 0.8 versus 1s; there was no significant difference between the two groups before the experiment. Agility test results of the experimental group were significantly lower than those of the control group (2s). Sargent's vertical jump test results were significantly different from those before the exercise (P < 0.01). Conclusion: The postural balance showed good recovery with the neuromuscular treatment and the rehabilitation method of the athletes after the ankle injury. Evidence Level II; Therapeutic Studies - Investigating the result.
  • EFEITO DO TREINAMENTO DE FORÇA SOBRE A PREVENÇÃO DE LESÕES NO PESCOÇO EM ATLETAS DE ARTES MARCIAIS Original Article

    Liu, Jiaxin

    Resumo em Português:

    RESUMO Introdução: Com o rápido desenvolvimento das artes marciais competitivas, a dificuldade técnica e a intensidade do treinamento continuam a aumentar, as lesões no pescoço dos atletas também têm aumentado proporcionalmente, atraindo a atenção dos pesquisadores. Treinamentos de força localizados são utilizados para reabilitação, porém não há pesquisas relacionadas à prevenção nos esportistas. Objetivo: Explorar o efeito do treinamento de força no pescoço na prevenção de lesões no pescoço de atletas de artes marciais. Métodos: 68 (34 homens) voluntários, divididos aleatoriamente em grupo controle e experimental, participaram do experimento. Enquanto o grupo controle praticava as atividades tradicionais de treinamento, no grupo controle foi adicionado um protocolo de treinamento de força. Foram comparados os índices de variação na dor e na qualidade motora. O índice de incapacidade do pescoço também foi comparado. Resultados: Após o teste, o número de lesões no pescoço no grupo controle foi de 23, comparado com os cinco do grupo experimental; há uma diferença significativa. Houve redução significativa das lesões no grupo experimental(P=0,05); um ano depois, o escore VAS do grupo experimental continuou significativamente menor que o mesmo grupo pré-experimento ou controle. O escore do de disfunção do pescoço do grupo experimental ainda foi significativamente menor que o grupo pré-experimental e controle; não houve diferença estatisticamente significativa entre o grupo controle e o grupo experimental antes do experimento. Conclusão: A formulação do treinamento periódico adequado de força no pescoço tem um efeito preventivo significativo sobre lesões no pescoço em atletas de artes marciais. Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos - Investigação de Resultados.

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Introducción: Con el rápido desarrollo de las artes marciales de competición, la dificultad técnica y la intensidad del entrenamiento siguen aumentando, las lesiones cervicales en los atletas también han aumentado proporcionalmente, lo que ha atraído la atención de los investigadores. El entrenamiento de fuerza localizado se utiliza para la rehabilitación, pero no hay investigaciones relacionadas con la prevención en los deportistas. Objetivo: Explorar el efecto del entrenamiento de la fuerza del cuello en la prevención de lesiones del cuello en atletas de artes marciales. Métodos: Participaron en el experimento 68 voluntarios (34 hombres), divididos aleatoriamente en el grupo de control y en el experimental. Mientras que el grupo de control practicó actividades de entrenamiento tradicionales, en el grupo de control se añadió un protocolo de entrenamiento de fuerza. Se compararon los índices de variación del dolor y de calidad motriz. También se comparó el índice de discapacidad del cuello. Resultados: Después de la prueba, el número de lesiones en el cuello en el grupo de control fue de 23 en comparación con cinco en el grupo experimental; hay una diferencia significativa. Hubo una reducción significativa de las lesiones en el grupo experimental (P=0,05); un año después, la puntuación VAS del grupo experimental seguía siendo significativamente inferior a la del mismo grupo antes del experimento o del grupo de control. La puntuación de la disfunción del cuello del grupo experimental seguía siendo significativamente más baja que la del grupo preexperimental y la del grupo de control; no había diferencias estadísticamente significativas entre el grupo de control y el grupo experimental antes del experimento. Conclusión: La formulación de un entrenamiento periódico adecuado de la fuerza del cuello tiene un efecto preventivo significativo sobre las lesiones del cuello en los atletas de artes marciales. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Introduction: As competitive martial arts develop rapidly, technical difficulty and training intensity continues increasing, neck injuries in athletes have also increased proportionally, attracting the attention of researchers. Localized strength training is used for rehabilitation, but there is no research related to prevention in athletes. Objective: Explore the neck strength training effect on neck injury prevention in martial arts athletes. Methods: 68 (34 male) volunteers attended the experiment randomly divided into control and experimental groups. Traditional training activities were practiced in the control group, while a strength training protocol was added in the experimental group. Indices of change in pain, motor quality, and neck disability index were compared. Results: After the test, the number of neck injuries in the control group was 23, compared to five in the experimental group; there is a significant difference. There was a significant reduction of injuries in the experimental group (P=0.05); one year later, the VAS score of the experimental group remained significantly lower than the same pre-experiment or control group. The neck dysfunction score of the experimental group was still significantly lower than the pre-experimental and control group; there was no statistically significant difference between the control group and the experimental group before the experiment. Conclusion: The adequate periodic neck strength training formulation has a significant preventive effect on neck injuries in martial arts athletes. Evidence Level II; Therapeutic Studies - Investigating the result.
  • EFEITO DA MUSCULAÇÃO SOBRE A FORÇA NOS MEMBROS INFERIORES DOS JOGADORES DE FUTEBOL Original Article

    Yi, Yan; Chu, Xingping; Yu, Zhida

    Resumo em Português:

    RESUMO Introdução: Existem muitos métodos para o treinamento de força explosiva do membro inferior nos atletas de futebol e o mais comum é o treinamento de ganho de força por aumento de carga. Ainda não há um consenso se esse tipo de treino pode influenciar no desempenho do salto nos atletas de futebol. Objetivo: Explorar a influência do ganho muscular por adição de peso no desempenho de salto e a força muscular nos membros inferiores dos atletas de futebol. Métodos: 60 participantes foram igualmente divididos entre grupos de treinamento de alta carga, baixa carga e grupo controle. A carga foi implementada com um colete de peso por 8 semanas. A frequência de treinamento foi de 40 a 60 minutos três vezes por semana e os protocolos de treinamento e horários dos dois grupos eram os mesmos, enquanto o grupo de controle não estava envolvido em nenhum treinamento esportivo. Resultados: Os resultados do teste isocinético de força muscular do extensor do joelho esquerdo antes e depois de 8 semanas de treinamento mostraram que não houve interação significativa entre o torque máximo e o tempo para atingir o torque máximo a 60°/s e 180°/s (P > 0,05). Após o teste de salto, verificou-se que houve diferença significativa nos principais efeitos dos fatores de tempo entre o grupo A e o grupo B. Conclusão: O treinamento de reforço por adição de carga é um método eficaz de treinamento para melhorar a capacidade esportiva nos membros inferiores dos atletas de futebol. Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos - Investigação de Resultados.

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Introducción: Existen muchos métodos para el entrenamiento de la fuerza explosiva del miembro inferior en los deportistas de fútbol y el más común es el entrenamiento de la fuerza por aumento de carga. Todavía no hay consenso sobre si este tipo de entrenamiento puede influir en el rendimiento de salto en los atletas de fútbol. Objetivo: Explorar la influencia de la ganancia muscular por peso añadido en el rendimiento de salto y la fuerza muscular de las extremidades inferiores en atletas de fútbol. Métodos: 60 participantes se dividieron por igual entre los grupos de entrenamiento de alta carga, baja carga y control. La carga se implementó con un chaleco de peso durante 8 semanas. La frecuencia de entrenamiento fue de 40-60 minutos tres veces por semana y los protocolos y horarios de entrenamiento de los dos grupos fueron los mismos, mientras que el grupo de control no realizó ningún entrenamiento deportivo. Resultados: Los resultados de la prueba de fuerza muscular isocinética del extensor de la rodilla izquierda antes y después de 8 semanas de entrenamiento mostraron que no había una interacción significativa entre el par máximo y el tiempo para alcanzar el par máximo a 60°/s y 180°/s (P > 0,05). Tras la prueba de salto, se comprobó que había una diferencia significativa en los efectos principales de los factores temporales entre el grupo A y el grupo B. Conclusión: El entrenamiento de fuerza por adición de carga es un método de entrenamiento eficaz para mejorar la capacidad deportiva en los miembros inferiores de los atletas de fútbol. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Introduction: There are many methods for lower limb explosive strength training in soccer athletes, and the most common is strength gain training by load increase. There is still no consensus on whether this type of training can influence jumping performance in soccer athletes. Objective: To explore the influence of muscle gain by added weight on jumping performance and lower limb muscle strength in soccer athletes. Methods: 60 participants were equally divided between high, low, and control training groups. The load was implemented with a weight vest for eight weeks. The training frequency was 40 to 60 minutes three times a week, and the training protocols and schedules of the two groups were the same, while the control group was not involved in any sports training. Results: The isokinetic muscle strength test of the left knee extensor before and after eight weeks of training showed no significant interaction between maximum torque and time to reach maximum torque at 60°/s and 180°/s (P > 0.05). After the jump test, a significant difference appears in the main effects on time factors between group A and group B. Conclusion: Strength training by load addition is an effective training method to improve the sport’s ability in the lower limbs of soccer athletes. Evidence Level II; Therapeutic Studies - Investigating the result.
  • EFEITOS DO TREINAMENTO FUNCIONAL HOSPITALAR NO PÓS-OPERATÓRIO DO CRUZADO ANTERIOR EM ATLETAS Original Article

    Zhang, Fengjuan; Wang, Chunli; Chen, Xiaoyong; Li, Huiyan

    Resumo em Português:

    RESUMO Introdução: A ruptura do ligamento cruzado anterior é uma lesão clínica esportiva comum e sua incidência tem uma tendência crescente. A compreensão pelas enfermeiras sobre as melhores práticas no pós-operatório de várias cirurgias tem colaborado para o retorno precoce dos pacientes às suas atividades. Urge a necessidade de uma otimização no protocolo hospitalar para esse pós-cirúrgico. Objetivo: Otimizar as condutas de enfermagem perioperatória e os exercícios funcionais pós-operatórios das lesões ligamentares esportivas. Métodos: Trinta pacientes (18 homens, idade de 29.2±8.7 anos) com lesão do ligamento cruzado do joelho internados no hospital da Universidade Sanya entre janeiro a dezembro foram selecionados. Decorridos 3 a 5 dias após a admissão, com base em exames físicos e químicos regulares, e cirurgia de reconstrução do ligamento cruzado sob anestesia peridural. Foram detalhados os cuidados de prevenção para complicações no pós-operatório, monitoramento de sinais vitais e alternância de posição na maca, mobilizações e cuidados com a dor. A debilidade funcional e o nível de recuperação causados pela lesão ligamentar do joelho foram avaliados de acordo com a escala de pontuação de Lysholm e a escala de atividade de Tegner. Resultados: A permanência hospitalar nesse grupo foi de 12 a 43 dias, com uma média de (25,4±8,6) dias. Após 2 meses de acompanhamento, 11 casos mostraram excelente recuperação funcional, 17 casos de recuperação funcional foram bons, o índice excelente e bom foi de 93,3%. Depois de 6 meses de acompanhamento, todos os pacientes desse grupo voltaram ao trabalho e à vida normal. Conclusão: O tratamento otimizado com treinamento funcional no pós-cirúrgico, bons cuidados e exercícios adaptados são de grande importância para a breve recuperação da função esportiva. Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos - Investigação de Resultados.

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Introducción: La rotura del ligamento cruzado anterior es una lesión deportiva clínica común y su incidencia tiene una tendencia creciente. El conocimiento por parte de las enfermeras de las mejores prácticas en el postoperatorio de varias cirugías ha colaborado a la pronta vuelta de los pacientes a sus actividades. Urge la necesidad de una optimización en el protocolo hospitalario para este postoperatorio. Objetivo: Optimizar los cuidados de enfermería perioperatorios y los ejercicios funcionales postoperatorios en las lesiones ligamentosas deportivas. Métodos: Se seleccionaron treinta pacientes (18 varones, con una edad de 29,2±8,7 años) con lesión del ligamento cruzado de la rodilla ingresados en el Hospital Universitario de Sanya de enero a diciembre. De tres a cinco días después del ingreso, según el examen físico y químico regular, y la cirugía de reconstrucción del ligamento cruzado bajo anestesia epidural. Se detallaron los cuidados de prevención de las complicaciones postoperatorias, la vigilancia de las constantes vitales y la alternancia de posición en la camilla, las movilizaciones y los cuidados del dolor. La debilidad funcional y el nivel de recuperación causados por la lesión del ligamento de la rodilla se evaluaron según la escala de puntuación de Lysholm y la escala de actividad de Tegner. Resultados: La estancia hospitalaria en este grupo fue de 12 a 43 días, con una media de (25,4±8,6) días. Tras 2 meses de seguimiento, 11 casos mostraron una excelente recuperación funcional, 17 casos de recuperación funcional fueron buenos, el índice de excelente y bueno fue del 93,3%. Tras 6 meses de seguimiento, todos los pacientes de este grupo volvieron al trabajo y a la vida normal. Conclusión: El tratamiento optimizado con entrenamiento funcional en el periodo postoperatorio, los buenos cuidados y los ejercicios adaptados son de gran importancia para la breve recuperación de la función deportiva. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Introduction: Anterior cruciate ligament rupture is a common clinical sports injury, and its incidence has an increasing tendency. The understanding by nurses of the best practices in the postoperative period of various surgeries has contributed to the early return of patients to their activities. Therefore, there is an urgent demand for optimizing the hospital protocol for the postoperative stage. Objective: Optimize perioperative nursing care and postoperative functional exercises in sports ligament injuries. Methods: Thirty patients (18 males, age 29.2±8.7 years) with knee cruciate ligament injury admitted to Sanya University Hospital from January to December were selected. Three to five days after admission, based on a regular physical and chemical examination and cruciate ligament reconstruction surgery under epidural anesthesia. Prevention care for postoperative complications, monitoring of vital signs and alternating position on the stretcher, mobilizations, and pain care were detailed. According to the Lysholm and Tegner activity scales, evaluation was made in the functional loss and level of recovery caused by the knee ligament injury. Results: The hospital stay in this group was 12 to 43 days, with a mean of (25.4±8.6) days. After two months of follow-up, 11 cases showed excellent functional recovery, 17 cases of functional recovery were good, the excellent and good index was 93.3%. After six months of follow-up, all patients in this group returned to work and normal life. Conclusion: Optimized treatment with functional training in the post-surgical period, good care, and adapted exercises are of great importance for the brief recovery of a sports function. Evidence Level II; Therapeutic Studies – Investigating the results.
  • EFEITO DE RESISTÊNCIA AO EXERCÍCIO NA TAXA DE REAÇÃO ADVERSA DA INSUFICIÊNCIA CARDÍACA Original Article

    Wen, Zebin; Zhang, Tiwei

    Resumo em Português:

    RESUMO Introdução: A insuficiência cardíaca é uma doença comum em idosos. No estágio final, além da disfunção cardíaca, os pacientes geralmente acompanham uma redução no teor de gordura e da massa magra. Objetivo: Estudar os efeitos da resistência ao exercício e da taxa de reação adversa em pacientes com insuficiência cardíaca. Métodos: 52 pacientes com insuficiência cardíaca crônica (38 homens, idade de 67 ± 2,2 anos) foram divididos aleatoriamente em dois grupos. Segundo a classificação funcional da IC NYHA, 27 pacientes com grau II e 25 com grau I foram divididos aleatoriamente. O grupo experimental foi submetido a exercícios aeróbicos sob controle da frequência cardíaca por 7 meses e comparado ao grupo controle sem prescrição de exercício algum. Na comparação, foram utilizados o teste de caminhada de 6 minutos, teste de função cardíaca por EcoDoppler Agilent 4500 em frequência de 2,5MHz. Os índices de função sistólica e ventricular esquerda foram registrados no eCG simultaneamente utilizando o método Simpsons melhorado e os seguintes índices foram medidos: sistólica ventricular esquerda e diastólica final; fração de ejeção ventricular esquerda; função diastólica ventricular esquerda; velocidade de pico precoce, tardio e sua razão; diástole da válvula mitral. Resultados: Comparado ao grupo controle, a frequência cardíaca diminuiu em diferentes graus (P<0,05), a resistência ao exercício aumentou significativamente (P < 0,01) e o índice de função ventricular esquerda melhorou significativamente (P < 0,01). Conclusão: Observou-se um impacto positivo do exercício aeróbico direcionado à reabilitação do sistema cardiovascular e da saúde mental nos pacientes idosos. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Introducción: La insuficiencia cardíaca es una enfermedad común en los ancianos. En la fase final, además de la disfunción cardíaca, los pacientes suelen acompañar una reducción del contenido de la grasa y de la masa magra. Objetivo: Estudiar los efectos de la resistencia al ejercicio y la tasa de reacción adversa en pacientes con insuficiencia cardíaca. Métodos: 52 pacientes con insuficiencia cardíaca crónica (38 varones, edad de 67 ± 2,2 años) fueron divididos aleatoriamente en dos grupos. Según la clasificación funcional de la IC de la NYHA, se dividieron aleatoriamente 27 pacientes con grado II y 25 con grado I. El grupo experimental fue sometido a ejercicios aeróbicos bajo control de la frecuencia cardíaca durante 7 meses y comparado con el grupo de control sin prescripción de ejercicios. En la comparación se utilizó la prueba de marcha de 6 minutos y la prueba de función cardíaca mediante el EcoDoppler Agilent 4500 a una frecuencia de 2,5MHz. Los índices de la función sistólica y del ventrículo izquierdo se registraron en la eCG simultáneamente mediante el método mejorado de Simpsons y se midieron los siguientes índices: sistólica y diastólica final del ventrículo izquierdo; fracción de eyección del ventrículo izquierdo; función diastólica del ventrículo izquierdo; velocidad máxima temprana y tardía y su relación; diástole de la válvula mitral. Resultados: En comparación con el grupo de control, la frecuencia cardíaca disminuyó en diferentes grados (P < 0,05), la resistencia al ejercicio aumentó significativamente (P < 0,01) y el índice de función ventricular izquierda mejoró significativamente (P < 0,01). Conclusión: Se observó un impacto positivo del ejercicio aeróbico dirigido a la rehabilitación del sistema cardiovascular y la salud mental en pacientes de edad avanzada. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Introduction: Heart Failure is a common disease in the elderly. In the end stage, patients usually accompany a reduction in fat content and lean body mass in addition to heart failure. Objective: Study the exercise resistance effects and adverse reaction rate in patients with heart failure. Methods: 52 patients with chronic heart failure (38 males, age 67 ± 2.2 years) were randomly divided into two groups. According to New York Heart Association Functional Classification, 27 patients with grade II and 25 with grade I was randomly divided. The experimental group was submitted to aerobic exercises under heart rate control for seven months and the control group with no exercise prescription. In the comparison, the 6-minute walk test and a cardiac function test were employed by Agilent 4500 EcoDoppler at a frequency of 2.5MHz. The indices of systolic and left ventricular function were recorded on ECG simultaneously using the improved Simpsons method, and the following indices were measured: left ventricular systolic and end-diastolic; left ventricular ejection fraction; left ventricular diastolic function; early, late peak velocity and its ratio; mitral valve diastole. Results: Compared to the control group, heart rate decreased to different degrees (P < 0.05), exercise endurance increased significantly (P < 0.01), and left ventricular function index improved significantly (P < 0.01). Conclusion: We observed a positive impact of aerobic exercise directed at the rehabilitation of the cardiovascular system and mental health in elderly patients. Evidence Level II; Therapeutic Studies – Investigating the results.
  • FORÇA EXPLOSIVA DOS MEMBROS INFERIORES NO EXERCÍCIO DE PULAR CORDA APLICADO ÀS CRIANÇAS E ADOLESCENTES Original Article

    Cui, Yanrong; Wang, Lina

    Resumo em Português:

    RESUMO Introdução: A saúde física das crianças e adolescentes está diretamente relacionada à qualidade do treinamento físico escolar. O aprimoramento da eficácia esportiva adulta é resultado de um protocolo conciso com exercícios padronizados. O exercício de pular corda carece de estudos cinemáticos aplicados em crianças e adolescentes. Objetivo: Fornecer uma referência teórica para o treinamento físico de pular corda para crianças e adolescentes. Métodos: Foram recrutadas 8 crianças com idade entre 6 a 8 anos para saltos em frequência de 80 e 120 pulos por minuto controlados por um metrônomo. A técnica foi dividida em três estágios: impulso, suspensão e pouso. O controle no balanço do exoesqueleto articular do joelho foi pesquisado por baropodometria computadorizada com diferenciação de velocidade angular rotacional pela aceleração angular rotacional via filtro de Butterworth, após limpeza de ruídos e multiplicação por fator de amplificação ajustável, devolvidos à entrada de admissão com torque de compensação inercial. Resultados: Inicialmente, a força de impulso é cerca de três vezes a gravidade de cada indivíduo. Esse valor e a aceleração do centro de massa diminuem com o tempo. A força inicial é proporcional a velocidade da sua diminuição durante o impulso, ocorrendo o inverso com a força de pouso. Observa-se uma maior intensidade ao elevar a frequência. Conclusão: A flutuação na curva de força na fase de pouso após 20 pulos indica baixa força muscular em membros inferiores para manter a atividade. Recomenda-se a velocidade de 80 pulos por minuto controlada por música em ambiente lúdico para crianças. Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos - Investigação de Resultados.

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Introducción: La salud física de los niños y adolescentes está directamente relacionada con la calidad del entrenamiento físico escolar. La mejora de la eficacia deportiva del adulto es el resultado de un protocolo conciso con ejercicios estandarizados. El ejercicio de salto de cuerda carece de estudios cinemáticos aplicados a niños y adolescentes. Objetivo: Proporcionar una referencia teórica para el entrenamiento de ejercicios de salto de cuerda para niños y adolescentes. Métodos: Ocho niños de entre 6 y 8 años fueron reclutados para saltar a una frecuencia de 80 y 120 saltos por minuto controlados por un metrónomo. La técnica se dividió en tres etapas: impulso, suspensión y aterrizaje. El control sobre el equilibrio del exoesqueleto de la articulación de la rodilla se investigó mediante baropodometría computarizada con diferenciación de la velocidad angular rotacional por la aceleración angular rotacional a través del filtro Butterworth, después de la limpieza del ruido y la multiplicación por el factor de amplificación ajustable, devuelto a la entrada con par de compensación inercial. Resultados: Inicialmente, la fuerza de empuje es aproximadamente tres veces la gravedad de cada individuo. Este valor y la aceleración del centro de masa disminuyen con el tiempo. La fuerza inicial es proporcional a la velocidad de su disminución durante el impulso, y lo contrario ocurre con la fuerza de aterrizaje. Se observa una mayor intensidad al aumentar la frecuencia. Conclusión: La fluctuación de la curva de fuerza en la fase de aterrizaje tras 20 saltos indica una baja fuerza muscular en los miembros inferiores para mantener la actividad. Se recomienda una velocidad de 80 saltos por minuto controlada por la música en un entorno lúdico para los niños. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Introduction: The physical health of children and adolescents is directly related to school physical training quality. The improvement of adult sports effectiveness results from a concise protocol with standardized exercises. Rope skipping exercise lacks kinematic studies applied to children and adolescents. Objective: Provide a theoretical reference for jump rope exercise training for children and adolescents. Methods: Eight children aged six to eight years old were recruited to jump at a frequency of 80 and 120 jumps per minute controlled by a metronome. The technique was divided into three stages: impulse, suspension, and landing. Control in the knee joint exoskeleton balance was investigated by computerized baropodometry with differentiation of rotational angular velocity by rotational angular acceleration via Butterworth filter. After noise cleaning and multiplication, an adjustable amplification factor returned to the inlet with inertial compensation torque. Results: Initially, the impulsing force is about three times the individual’s gravity. This value and the center of mass acceleration decrease in time. The initial force is proportional to the velocity of its decrease during the impulse, and the opposite occurs with the landing force. Higher intensity is observed when raising the frequency. Conclusion: The fluctuation in the force curve in the landing phase after 20 jumps indicates low muscle strength in lower limbs to maintain activity. A speed of 80 jumps per minute controlled by music in a playful environment is recommended for children. Evidence Level II; Therapeutic Studies – Investigating the results.
  • TRIAGEM FUNCIONAL DO MOVIMENTO NO TESTE DE APTIDÃO FÍSICA EM ADOLESCENTES COLEGIAIS Original Article

    Li, Qindong

    Resumo em Português:

    RESUMO Introdução: Triagem Funcional do Movimento é uma triagem qualitativa do movimento humano baseado em um sistema de classificação e pontuação que inclui 7 testes de avaliação dos padrões de movimento básico onde limitações ou assimetrias musculares são identificadas. Sua escala possui 21 pontos sendo 14 o limite de normalidade. A adolescência é um período crítico para melhorar a capacidade atlética e questiona-se a validade da aplicação dessa técnica de triagem para a descoberta de lesões potenciais. Objetivo: Verificar a validade da triagem funcional do movimento sobre a detecção e correção precoce de movimentos disfuncionais visando implementar a aptidão física dos adolescentes. Métodos: Foi efetuada a triagem funcional do movimento em estudantes de uma escola. Exames de movimento funcional foram realizados antes (outubro de 2017) e depois (dezembro de 2017) da intervenção com treinamento funcional sob demanda individual de acordo com os requisitos da triagem. Resultados: Após o treinamento funcional, a aptidão física dos estudantes elevou-se de 13.00±0.44 para 14.77±0.28 pontos (p<0,05). Conclusão: Os resultados da avaliação do movimento funcional podem analisar os problemas físicos dos adolescentes nas universidades e colégios. O treinamento funcional direcionado pode efetivamente melhorar a aptidão física dos adolescentes nas escolas e faculdades. Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos - Investigação de Resultados.

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Introducción: El cribado funcional del movimiento es un cribado cualitativo del movimiento humano basado en un sistema de clasificación y puntuación que incluye 7 pruebas para evaluar los patrones de movimiento básicos en los que se identifican limitaciones o asimetrías musculares. Su escala tiene 21 puntos, siendo 14 el límite de la normalidad. La adolescencia es un periodo crítico para mejorar la capacidad atlética y se cuestiona la validez de aplicar esta técnica de cribado para descubrir posibles lesiones. Objetivo: Verificar la validez del cribado del movimiento funcional en la detección temprana y la corrección de los movimientos disfuncionales con el fin de implementar la aptitud física de los adolescentes. Métodos: Se realizó un cribado de movimiento funcional en alumnos de una escuela. Se realizaron exámenes de movimiento funcional antes (octubre de 2017) y después (diciembre de 2017) de la intervención con entrenamiento funcional a demanda individual según los requisitos del cribado. Resultados: Tras el entrenamiento funcional, la aptitud física de los estudiantes aumentó de 13,00±0,44 a 14,77±0,28 puntos (p<0,05). Conclusión: Los resultados de la evaluación del movimiento funcional pueden analizar los problemas físicos de los adolescentes en las universidades y colegios. El entrenamiento funcional dirigido puede mejorar eficazmente la aptitud física de los adolescentes en las escuelas y colegios. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Introduction: Functional Movement Screening is a qualitative triage of human movement based on a classification and scoring system which includes seven tests to evaluate basic movement patterns where muscle limitations or asymmetries are identified. Its scale has 21 points, with 14 being the limit of normality. Adolescence is critical to improving athletic ability, and the validity of applying this screening technique to discover potential injuries is questioned. Objective: To verify the validity of functional movement screening on the early detection and correction of dysfunctional movements to implement physical fitness in adolescents. Methods: Functional movement screening was performed on students from a school. According to the screening requirements, functional movement examinations were performed before (October 2017) and after (December 2017) intervention with individual demand functional training. Results: After functional training, students’ physical fitness increased from 13.00±0.44 to 14.77±0.28 points (p<0.05). Conclusion: The results of functional movement assessment can analyze the physical problems of adolescents in universities and colleges. Targeted functional training can effectively improve the physical fitness of adolescents in schools and colleges. Evidence Level II; Therapeutic Studies – Investigating the results.
  • REABILITAÇÃO COM TREINAMENTO FUNCIONAL EM LESÃO OCASIONADA POR DANÇA LATINA Original Article

    Shi, Xinchuang; Cao, Junrui

    Resumo em Português:

    RESUMO Introdução: A dança latina é um esporte emergente com rápida popularização na China. Juntamente com o aumento das competições mundiais de dança latina, suas regras de estão em constante progresso exigindo altas habilidades de coordenação motora e equilíbrio do atleta. A reabilitação também deve ser inovada para acompanhar a qualidade requerida pelos padrões das competições internacionais. Objetivo: Explorar a aplicação do treinamento de reabilitação funcional em lesões no tornozelo de dançarinos da dança latina. Métodos: 65 atletas de um clube de dança latina foram selecionados como sujeitos e divididos em grupos de pesquisa e grupos de controle, com 33 e 32, respectivamente. O grupo de controle recebeu o mesmo treinamento cotidiano, enquanto ao grupo de estudo foi acrescentado um protocolo específico envolvendo reabilitação com treinamento funcional. Índices funcionais foram categorizados e análise subjetiva e dor também foi coletada antes e após a intervenção. Resultados: Os resultados mostraram que a pontuação da dor do grupo de estudo foi de 5,71±0,49 para 2,21±0,19, enquanto o grupo de controle iniciou com 5,69±0,41 finalizando em 4,78±0,31 depois do treinamento. Não houve diferença significativa na pontuação da escala visual analógica de dor entre os dois grupos antes do treinamento (P > 0,05). Conclusão: A reabilitação com treinamento funcional pode melhorar a taxa de reabilitação para exercícios no público praticante de dança latina com lesões no tornozelo. Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos - Investigação de Resultados.

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Introducción: El baile latino es un deporte emergente con una rápida popularización en China. Junto con el aumento de las competiciones mundiales de bailes latinos, sus reglas están en constante progreso exigiendo al atleta una gran coordinación motora y habilidades de equilibrio. La rehabilitación también debe ser innovadora para estar a la altura de la calidad exigida por las normas de las competiciones internacionales. Objetivo: Explorar la aplicación del entrenamiento de rehabilitación funcional en las lesiones de tobillo en los bailarines de danza latina. Métodos: Se seleccionaron 65 atletas de un club de baile latino como sujetos y se dividieron en grupos de investigación y de control, con 33 y 32, respectivamente. El grupo de control recibió el mismo entrenamiento diario, mientras que al grupo de estudio se le añadió un protocolo específico de rehabilitación con entrenamiento funcional. Se clasificaron los índices funcionales y también se recogió el análisis subjetivo y el dolor antes y después de la intervención. Resultados: Los resultados mostraron que la puntuación de dolor del grupo de estudio pasó de 5,71±0,49 a 2,21±0,19, mientras que el grupo de control empezó con 5,69±0,41 y terminó con 4,78±0,31 después del entrenamiento. No hubo diferencias significativas en la puntuación de la escala analógica visual del dolor entre los dos grupos antes del entrenamiento (P > 0,05). Conclusión: La rehabilitación con entrenamiento funcional puede mejorar el índice de rehabilitación para el ejercicio en practicantes de baile latino con lesiones de tobillo. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Introduction: Latin dance is an emerging sport with rapid popularization in China. Along with the increase of world competitions in Latin dance, its rules are in constant progress demanding high motor coordination and balance skills from the athlete. In an attempt to keep up with the quality required by international competitions, rehabilitation must also be innovated. Objective: Explore the application of functional rehabilitation training to ankle injuries in Latin dance dancers. Methods: 65 athletes from a Latin dance club were selected as subjects and divided into research and control groups, with 33 and 32, respectively. The control group received the same daily training, while the study group was added a specific protocol involving rehabilitation with functional training. Functional indices were categorized, subjective analysis and pain were collected before and after the intervention. Results: The results showed that the pain score of the study group went from 5.71±0.49 to 2.21±0.19, while the control group started with 5.69±0.41 ending at 4.78±0.31 after training. There was no significant difference in the visual analog pain scale score between the two groups before training (P > 0.05). Conclusion: Functional training rehabilitation can improve the rate of exercise in ankle injuries on Latin dance practitioners. Evidence Level II; Therapeutic Studies - Investigating the result.
  • INFLUÊNCIA DO TREINAMENTO DO CORE NA APTIDÃO FÍSICA DE ATLETAS UNIVERSITÁRIOS Original Article

    Hao, Lina; Wang, Aibo; Zhang, Man

    Resumo em Português:

    RESUMO Introdução: Pesquisas recentes demonstram que o CORE é o elo central na cadeia cinética da ginástica aeróbica. As apresentações sincronizadas dos atletas dependem não só da força quanto também do equilíbrio e precisão dos movimentos que partem dessa área. Embora reconheça-se a importância desse grupo muscular, não há um consenso sobre o protocolo mais eficaz para aumentar o desempenho em atletas de ginástica aeróbica. Objetivo: Desenvolver um protocolo de treinamento do CORE e verificar sua influência sobre o equilíbrio dos atletas em ginástica aeróbica. Métodos: Este artigo seleciona atletas de ginástica aeróbica de alto nível e os divide aleatoriamente em grupos experimentais e de controle. A experiência foi conduzida em 8 semanas. O grupo experimental adotou métodos sistemáticos de treinamento de força central, e o grupo de controle continuou com os métodos tradicionais de treinamento de força convencional. Os voluntários foram testados quanto à aptidão física antes e depois do experimento. Resultados: A aptidão física e as habilidades atléticas dos atletas de ginástica aeróbica foram significativamente aprimoradas após o treinamento. Conclusão: O protocolo de treinamento do CORE em atletas de ginástica aeróbica elevou a qualidade de execução nos movimentos complexos. Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos - Investigação de Resultados.

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Introducción: Investigaciones recientes demuestran que el CORE es el eslabón central de la cadena cinética de la gimnasia aeróbica. Las presentaciones sincronizadas de las atletas dependen no sólo de la fuerza sino también del equilibrio y la precisión de los movimientos que parten de esta zona. Aunque se reconoce la importancia de este grupo muscular, no hay consenso sobre el protocolo más eficaz para aumentar el rendimiento de las gimnastas aeróbicas. Objetivo: Desarrollar un protocolo de entrenamiento del CORE y comprobar su influencia en el equilibrio de los atletas en la gimnasia aeróbica. Métodos: Este trabajo selecciona a atletas de gimnasia aeróbica de alto nivel y los divide aleatoriamente en grupos experimental y de control. El experimento se realizó durante 8 semanas. El grupo experimental adoptó métodos sistemáticos de entrenamiento de la fuerza central, y el grupo de control continuó con los métodos tradicionales de entrenamiento de la fuerza convencional. Los voluntarios fueron sometidos a pruebas de aptitud física antes y después del experimento. Resultados: La aptitud física y las capacidades atléticas de los atletas de gimnasia aeróbica mejoraron significativamente después del entrenamiento. Conclusión: El protocolo de entrenamiento CORE en atletas de gimnasia aeróbica elevó la calidad de ejecución en movimientos complejos. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Introduction: Recent research shows the CORE is the central link in the kinetic chain of aerobic gymnastics. The athlete’s synchronized performances depend not only on strength but also on the balance and precision of the movements that start from this area. Although the importance of this muscle group is recognized, there is no consensus about the most effective protocol to increase performance in aerobic gymnastics athletes. Objective: Develop and verify the influence of a protocol for CORE training on the aerobic gymnasts’ balance. Methods: This paper selects high-level aerobic gymnastics athletes and randomly divides them into experimental and control groups. The experiment was conducted over eight weeks. The experimental group adopted systematic core strength training methods, and the control group continued with traditional conventional strength training methods. Volunteers were tested for physical fitness before and after the experiment. Results: Aerobic gymnastics athletes’ physical fitness and athletic abilities were significantly improved after training. Conclusion: The CORE training protocol in aerobic gymnastics athletes increased the execution quality in complex movements. Evidence Level II; Therapeutic Studies - Investigating the result.
  • LESÕES NO EXERCÍCIO AERÓBICO: CAUSAS E PREVENÇÃO Original Article

    Jiang, Yuansong

    Resumo em Português:

    RESUMO Introdução: Exercícios aeróbicos profissionais exigem alto rendimento dos praticantes e as lesões são comuns durante suas execuções. É essencial compreender as razões causais para fornecer métodos de prevenção no intuito de reduzir as lesões nos atletas. Objetivo: Analisar os fatores que influenciam as lesões ligamentares causadas pelo exercício aeróbico. Métodos: O artigo analisa os fatores das lesões esportivas causadas por exercícios de aeróbica através de estatísticas matemáticas. Foram investigados o tempo, curso, grau de lesão, localização da lesão, causa, tempo de tratamento precoce, abordagem primária, métodos de tratamento, condições de recuperação e velocidade no tempo de recuperação das lesões esportivas. Resultados: As lesões concentram-se principalmente a nível de quadril, articulações do joelho e tornozelo; entorses são as primeiras lesões, seguidas por estiramentos musculares, contraturas da musculatura lombar, deformações da rótula e lesões nos ligamentos articulares. As principais causas das lesões foram aquecimento precário, carga excessiva, erros técnicos e fadiga. Conclusão: Vários métodos de fisioterapia podem melhorar a taxa de recuperação das lesões ligamentares. Esse método também pode melhorar os efeitos de prevenção e tratamento das lesões ligamentares esportivas. Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos - Investigação de Resultados.

    Resumo em Espanhol:

    Resumen Introducción: Los ejercicios aeróbicos profesionales exigen un alto rendimiento de los practicantes y las lesiones son frecuentes durante sus ejecuciones. Es esencial comprender las razones causales para proporcionar métodos de prevención con el fin de reducir las lesiones en los deportistas. Objetivo: Analizar los factores que influyen en las lesiones de ligamentos causadas por el ejercicio aeróbico. Métodos: El artículo analiza los factores de las lesiones deportivas causadas por el ejercicio aeróbico mediante la estadística matemática. Se investigó el tiempo, la evolución, el grado de la lesión, la localización de la misma, la causa, el tiempo de tratamiento temprano, el enfoque primario, los métodos de tratamiento, las condiciones de recuperación y la velocidad en el tiempo de recuperación de las lesiones deportivas. Resultados: Las lesiones se concentran principalmente a nivel de las articulaciones de la cadera, la rodilla y el tobillo; los esguinces son las primeras lesiones, seguidas de las distensiones musculares, las contracturas de los músculos lumbares, las deformidades de la rótula y las lesiones de los ligamentos articulares. Las principales causas de las lesiones fueron el mal calentamiento, la carga excesiva, los errores técnicos y la fatiga. Conclusión: Varios métodos de fisioterapia pueden mejorar la tasa de recuperación de las lesiones de ligamentos. Este método también puede mejorar los efectos de la prevención y el tratamiento de las lesiones de los ligamentos deportivos. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Introduction: Professional aerobic exercises require high performance from exercisers. Injuries are common during their execution. Understanding the causal reasons is essential for prevention methods to reduce athletes’ injuries. Objective: Investigate the influential factors of ligament injuries caused by aerobic exercise. Methods: This paper analyzes the injuries caused by aerobic exercise through mathematical statistics. Time, course, degree of injury, location of the injury, cause, early treatment time, primary approach, treatment methods, recovery conditions, and speed in recovery time of sports injuries were investigated. Results: Injuries are mainly concentrated at the hip, knee, and ankle joint level; sprains are the first injuries, followed by muscle strains, lower back muscle contractures, kneecap deformities, and joint ligament injuries. The leading causes of injuries were poor warm-up, excessive load, technical errors, and fatigue. Conclusion: Various physiotherapy methods can improve the recovery rate from ligament injuries. This method can also improve sports ligament injuries’ prevention and treatment effects. Evidence Level II; Therapeutic Studies - Investigating the result.
  • EFEITOS DO TREINAMENTO INTENSIVO SOBRE A LESÃO MUSCULAR DE OMBRO EM TENISTAS DE MESA Original Article

    Li, Guixin

    Resumo em Português:

    RESUMO Introdução: A articulação glenoumeral é a que possui maior liberdade de movimento e sua estabilidade é relativamente precária, dependendo do fortalecimento muscular, da propriocepção da capsula articular e tecidos adjacentes. O treinamento de reforço muscular nessa articulação ainda é um tema empírico relacionado aos jogadores de tênis de mesa. Objetivo: Explorar o efeito do treinamento de reforço muscular na lesão muscular do ombro de jogadores de tênis de mesa. Métodos: Oito jogadores de tênis de mesa de uma universidade foram selecionados como objeto de pesquisa, separados e classificados entre lesionados e grupo controle. Três semanas de treinamento de reforço foram adotadas para reabilitar a lesão do manguito rotador dos atletas da equipe de tênis de mesa. Foram coletados dados no teste de ângulo articular e cinemática com medição de força isocinética empregando Cybex-6000, além de coleta de dados via EMG e outros dados relevantes antes e depois do experimento. Resultados: Os resultados do teste de força muscular do infra-espinal de 8 atletas antes da experiência foram de 1,88 ± 2,10 contra 1,61 ± 1,80 após o experimento; não houve alteração na dor entre 5 dos 8 atletas, a dor no ombro de 1 atleta aumentou e a dor no ombro dos outros 2 jogadores de tênis de mesa diminuiu. Conclusão: O exercício de reforço por treinamento intensivo sobre a lesão no ombro mostrou-se eficaz em conjunto com a reabilitação tradicional, influenciando positivamente na hipertrofia e na propriocepção do complexo articular. Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos - Investigação de Resultados.

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Introducción: La articulación glenohumeral tiene la mayor libertad de movimiento y su estabilidad es relativamente precaria, dependiendo del fortalecimiento muscular, la propiocepción de la cápsula articular y los tejidos adyacentes. El entrenamiento de fortalecimiento muscular de esta articulación sigue siendo un tema empírico relacionado con los jugadores de tenis de mesa. Objetivo: Explorar el efecto del entrenamiento de fortalecimiento muscular sobre el daño muscular del hombro en jugadores de tenis de mesa. Métodos: Se seleccionaron ocho jugadores de tenis de mesa de una universidad como objeto de la investigación, se separaron y clasificaron entre el grupo de lesionados y el de control. Se adoptaron tres semanas de entrenamiento de fortalecimiento para rehabilitar la lesión del manguito rotador de los atletas del equipo de tenis de mesa. Se recogieron datos en la prueba de ángulo articular y en la cinemática con medición de fuerza isocinética empleando el Cybex-6000, además de la recogida de datos mediante EMG y otros datos relevantes antes y después del experimento. Resultados: Los resultados de la prueba de fuerza del músculo infraespinoso de 8 atletas antes del experimento fueron de 1,88 ± 2,10 frente a 1,61 ± 1,80 después del experimento; no hubo cambios en el dolor entre 5 de los 8 atletas, el dolor de hombro de 1 atleta aumentó y el de los otros 2 jugadores de tenis de mesa disminuyó. Conclusión: El ejercicio de fortalecimiento mediante entrenamiento intensivo en la lesión de hombro demostró ser eficaz junto con la rehabilitación tradicional, influyendo positivamente en la hipertrofia y la propiocepción del complejo articular. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Introduction: The glenohumeral joint has the greatest range of motion. Its stability is relatively poor. It depends on muscle strengthening and increased proprioception in the articular and adjacent joint tissues. Muscle-strengthening training for this joint is still an empirical subject related to table tennis players. Objective: Explore muscle strengthening training's effect on shoulder muscle injury in table tennis players. Methods: Eight table tennis players from a university were selected as a research subject, separated, and classified between injured and control group. Three weeks of strengthening training were adopted to rehabilitate the rotator cuff injury of the table tennis team athletes. The joint angle test and kinematics were collected with isokinetic force measurement employing Cybex-6000. The EMG and other relevant data were collected before and after the experiment. Results: The infraspinatus strength test results of 8 athletes before the experiment were 1.88 ± 2.10 versus 1.61 ± 1.80 after the experiment; there was no change in pain among 5 of the eight athletes, the shoulder pain of 1 athlete increased, and the shoulder pain of the other 2 table tennis players decreased. Conclusion: Strengthening exercise by intensive shoulder training proved effective in conjunction with traditional rehabilitation, positively influencing hypertrophy and proprioception of the joint complex. Evidence Level II; Therapeutic Studies – Investigating the results.
  • TREINO FÍSICO GUIADO POR SISTEMA DE MOVIMENTO FUNCIONAL NA REABILITAÇÃO DE LESÕES ESPORTIVAS Original Article

    Lv, Tao; Fu, Tingting

    Resumo em Português:

    RESUMO Introdução: O Sistema de Movimento Funcional é uma ferramenta para triagem de movimento padronizada que propõe avaliar a qualidade dos movimentos e estabilidade corporal do indivíduo. Essas informações podem auxiliar na tomada de decisões para programas de treinamento precisos e focados. Porém, há poucos estudos abordando sua utilização na reabilitação em jogadores de tênis de mesa. Objetivo: Fazer um estudo experimental sobre o efeito do treinamento físico guiado pelo método de Sistema de Movimento Funcional na reabilitação de lesões esportivas em jogadores de tênis de mesa. Métodos: Foram selecionados 10 jogadores de tênis de mesa com idade entre 18 a 24 anos com pontuação de escala na avaliação do joelho entre 6 a 8 pontos e grau de habilidade II no esporte. Os indivíduos passaram por três meses de treinamento físico devidamente orientado pelos resultados da triagem. Foi utilizado o software SPSS20 para análise estatística com índices de composição corporal, incluindo circunferências de coxa e panturrilha. O torque dos membros inferiores também foi comparado. Resultados: Não houve alteração de peso ou IMC, porém foi notada diferença na circunferência de coxa (de52,61cm para 53,26cm) e panturrilha (de 32,34cm para 33,16cm). Foi notada diferença estatística nos testes de agachamento, elevação reta do joelho, obstáculos e flexão(P<0,001). Conclusão: O Sistema de Movimento Funcional mostrou-se eficaz como ferramenta de triagem e avaliação para a reabilitação em lesões de joelho dos jogadores de tênis de mesa. Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos - Investigação de Resultados.

    Resumo em Espanhol:

    Resumen Introducción: El Sistema de Movimiento Funcional es una herramienta estandarizada de exploración del movimiento que propone evaluar la calidad del movimiento y la estabilidad corporal del individuo. Esta información puede ayudar en la toma de decisiones para programas de formación precisos y enfocados. Sin embargo, hay pocos estudios que aborden su uso en la rehabilitación de jugadores de tenis de mesa. Objetivo: Realizar un estudio experimental sobre el efecto del entrenamiento físico guiado por el método del Sistema de Movimiento Funcional en la rehabilitación de lesiones deportivas en jugadores de tenis de mesa. Métodos: Se seleccionaron diez jugadores de tenis de mesa de entre 18 y 24 años con puntuaciones en la escala de evaluación de la rodilla de entre 6 y 8 puntos y con un grado de habilidad II en el deporte. Los individuos se sometieron a tres meses de entrenamiento físico debidamente guiados por los resultados del cribado. Se utilizó el programa informático SPSS20 para el análisis estadístico con los índices de composición corporal, incluidas las circunferencias de los muslos y las pantorrillas. También se comparó la torsión de los miembros inferiores. Resultados: No hubo cambios en el peso ni en el IMC, sin embargo, se observaron diferencias en la circunferencia del muslo (de52,61cm a 53,26cm) y de la pantorrilla (de 32,34cm a 33,16cm). Se observaron diferencias estadísticas en las pruebas de sentadilla, elevación de rodilla recta, vallas y flexión (P<0,001). Conclusión: El Sistema de Movimiento Funcional demostró ser eficaz como herramienta de cribado y evaluación para la rehabilitación en lesiones de rodilla de jugadores de tenis de mesa. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos -Investigación de resultados.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Introduction: The Functional Movement Screen is a standardized tool that proposes the evaluation of movement and body stability. That information can assist in decision-making for accurate and focused training programs. However, few studies address its use in the rehabilitation of table tennis players. Objective: Perform an experimental study on the physical training guided effect by the Functional Movement System method in sports injuries rehabilitation. Methods: Ten table tennis players, aged 18 to 24 years, with knee assessment scale scores between 6 and 8 points and skill level II in the sport were selected. The individuals underwent three months of physical training guided adequately by the screening results. SPSS20 software was used to analyze body composition indices, including thigh and calf circumferences. Lower limb torque was also compared. Results: There was no change in weight or BMI; however, a difference was noted in the thigh (from52.61cm to 53.26cm) and calf (from 32.34cm to 33.16cm) circumference. Statistical difference was noted in squat, straight knee raise, hurdles, and flexion tests (P<0.001). Conclusion: The Functional Movement System proved to be effective as a screening and assessment tool for rehabilitation in knee injuries of table tennis players. Evidence Level II; Therapeutic Studies - Investigating the result.
  • SISTEMA DE TREINAMENTO FÍSICO ASSOCIADO AO FORTALECIMENTO DO CORE EM JOVENS NADADORES ESPORTISTAS Original Article

    Jia, Chong; Teng, Yusong; Li, Jinguo

    Resumo em Português:

    RESUMO Introdução: O treinamento da aptidão física do CORE no atleta está intimamente relacionado com o seu desempenho nos esportes competitivos. Porém, ainda são poucos os trabalhos acadêmicos dedicados a investigar essa relação em jovens nadadores. Objetivo: Investigar a associação entre o treinamento físico complementar focado no CORE em jovens nadadores e seu desempenho atlético. Métodos: Estudo randomizado controlado com 20 nadadores (12 homens) nascidos após o ano 2000 sob treino aquático com frequência de 3 vezes na semana e duração de 6 meses. O grupo experimental recebeu um protocolo específico de exercício com ênfase no CORE. A comparação fisiológica dos dados considerou o tempo total para completar o nado em estilo livre de 400 e 800 metros. Resultados: Ao fim de seis meses, o grupo controle obteve uma redução de 2,6s contra 3,2s do grupo experimental no nado livre de 400 metros; a performance nos 800 metros revelou uma redução de 1s para o grupo controle contra 4,5s do grupo experimental, comparados a mensuração inicial. Conclusão: O treinamento complementar de aptidão física focado no CORE em jovens nadadores está positivamente associado com melhorias no seu desempenho atlético. Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos - Investigação de Resultados.

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Introducción: El entrenamiento de la aptitud física del CORE en el atleta está estrechamente relacionado con su rendimiento en el deporte de competición. Sin embargo, todavía hay pocos trabajos académicos dedicados a investigar esta relación en nadadores jóvenes. Objetivo: Investigar la asociación entre el entrenamiento físico complementario centrado en el CORE en jóvenes nadadores y su rendimiento deportivo. Métodos: Estudio controlado aleatorio con 20 nadadores (12 varones) nacidos después del año 2000 sometidos a un entrenamiento acuático con una frecuencia de 3 veces por semana y una duración de 6 meses. El grupo experimental recibió un protocolo de ejercicio específico con énfasis en el CORE. La comparación fisiológica de los datos tuvo en cuenta el tiempo total para completar los 400 y 800 metros de natación en estilo libre. Resultados: Después de seis meses, el grupo de control obtuvo una reducción de 2,6s frente a 3,2s del grupo experimental en los 400 metros de natación en estilo libre; el rendimiento en los 800 metros reveló una reducción de 1s para el grupo de control frente a 4,5s del grupo experimental, en comparación con la medición inicial. Conclusión: El entrenamiento físico complementario centrado en el CORE en jóvenes nadadores se asocia positivamente con mejoras en su rendimiento deportivo. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Introduction: CORE fitness training in athletes is intimately related to their performance in competitive sports. However, few academic studies are dedicated to investigating this relationship in young swimmers. Objective: Verify the association between supplementary physical training focused on the CORE in young swimmers and their athletic performance. Methods: Randomized controlled study with 20 swimmers (12 males) born post-2000 was made in aquatic training three times a week for six months. The experimental group received a specific exercise protocol with emphasis on the CORE. The physiological comparison of the data considered the total time to complete the 400 and 800-meter freestyle swim. Results: After six months, the control group obtained a reduction of 2.6s versus 3.2s of the experimental group in the 400-meter freestyle swim; performance in the 800 meters revealed a reduction of 1s for the control group versus 4.5s of the experimental group, compared to the initial measurement. Conclusion: Supplemental fitness training focused on the CORE in young swimmers is positively associated with improvements in their athletic performance. Evidence Level II; Therapeutic Studies – Investigating the results.
  • PROJEÇÃO DA FADIGA E AS ALTERAÇÕES NEUROMUSCULARES PROVOCADAS EM DISTINTAS ATIVIDADES FÍSICAS Original Article

    Ping, Na; Li, Hongyu

    Resumo em Português:

    RESUMO Introdução: A musculatura do atleta pode ser debilitada com a fadiga ocasionada pelo excesso de atividade. Essa limitação compromete sua capacidade funcional e desempenho profissional. O desempenho nas competições correlaciona-se positivamente com a qualidade da função muscular. A análise das alterações provocadas por distintas atividades atléticas na contração muscular pela tensiomiografia não invasiva reflete o estado funcional dos músculos, porém não há experimentos adaptados para verificar o grau de risco de fadiga. Objetivo: Verificar a possível relação entre exercício e fadiga neuromuscular utilizando tensiomiografia não invasiva. Métodos: 90 atletas foram selecionados aleatoriamente nos esportes de halterofilismo, badminton e atletismo. Foram coletados os índices de deslocamento radial máximo, tempo de contração, tempo de atraso, duração e tempo de relaxamento. A detecção de fadiga muscular foi baseada no método de modelagem da decomposição do modo empírico com o conceito de taxa de flutuação de sensibilidade de Rogers. Os valores dos três grupos foram coletados no músculo reto femoral antes e depois dos exercícios. Foram tratados estatisticamente e comparados(P<0,05). Resultados: Todos os grupos de atletas apresentaram um declínio nos valores de deslocamento radial máximo após o exercício. Isso revela que seus músculos estão em grande estado de tensão, especialmente no grupo de atletismo (de 8.57±3.42mm para 5.43±2.14mm). A menor alteração no tempo de atraso, porém, foi observada no grupo de halterofilismo (16.21±4.15ms iniciais contra 18.34±3.27ms finais). Conclusão: Através da tecnologia de tensiomiografia foi possível obter a relação entre exercício e fadiga neuromuscular analisando os efeitos da atividade física de forma não invasiva. Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos - Investigação de Resultados.

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Introducción: La musculatura del deportista puede estar debilitada por la fatiga causada por una actividad excesiva. Esta limitación compromete su capacidad funcional y su rendimiento profesional. El rendimiento en las competiciones se correlaciona positivamente con la calidad de la función muscular. El análisis de los cambios provocados por las diferentes actividades deportivas en la contracción muscular mediante la tensiomiografía no invasiva refleja el estado funcional de los músculos, pero no existen experimentos adaptados para verificar el grado de riesgo de fatiga. Objetivo: Verificar la posible relación entre el ejercicio y la fatiga neuromuscular mediante una tensiomografía no invasiva. Métodos: Se seleccionaron al azar 90 atletas de los deportes de halterofilia, bádminton y atletismo. Se recogieron los índices de desplazamiento radial máximo, tiempo de contracción, tiempo de retardo, duración y tiempo de relajación. La detección de la fatiga muscular se basó en el método de modelado de descomposición modal empírica con el concepto de tasa de fluctuación de la sensibilidad propuesto por Rogers. Se recogieron los valores de los tres grupos en el músculo recto femoral antes y después de los ejercicios. Se trataron y compararon estadísticamente (P<0,05). Resultados: Todos los grupos de atletas mostraron un descenso en los valores del desplazamiento radial máximo después del ejercicio. Esto revela que sus músculos están en un gran estado de tensión, especialmente en el grupo de atletismo (de 8,57±3,42mm a 5,43±2,14mm). Sin embargo, el menor cambio en el tiempo de retraso se observó en el grupo de levantamiento de pesas (16,21±4,15ms iniciales frente a 18,34±3,27ms finales). Conclusión: A través de la tecnología de la tensiomografía fue posible obtener la relación entre el ejercicio y la fatiga neuromuscular analizando los efectos de la actividad física de forma no invasiva. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Introduction: Athletes’ muscles can be weakened by fatigue caused by excessive activity. This limitation compromises their functional capacity and professional performance. The competition's performance correlates positively with muscular quality of function. The changes analysis caused by different athletic activities in muscle contraction by noninvasive tensiomyography reflects the functional state of the muscles. Still, no experiments are adapted to verify the fatigue risk level. Objective: Verify the possible relationship between exercise and neuromuscular fatigue using noninvasive tensiomyography. Methods: 90 athletes were randomly selected in weightlifting, badminton, and athletics sports. Maximum radial displacement, contraction, delay, duration, and relaxation time indices were collected. Muscle fatigue detection was based on the empirical mode decomposition modeling method with the Rogers sensitivity fluctuation rate. All values were collected in the rectus femoris muscle before and after the exercises. They were statistically treated and compared (P<0.05). Results: All athletes showed a decline in maximum radial displacement values after exercise. It reveals that their muscles are in a considerable state of tension, especially in the track and field group (from 8.57±3.42mm to 5.43±2.14mm). However, the slightest change in delay time was observed in the weightlifting group (16.21±4.15ms initial versus 18.34±3.27ms final). Conclusion: Through tensiomyography technology, it is possible to obtain a relationship between exercise and neuromuscular fatigue, analyzing the physical activity effects in a noninvasive way. Evidence Level II; Therapeutic Studies - Investigating the result.
  • EFEITO DO TREINAMENTO REGULAR DE FORÇA NA REDUÇÃO DAS LESÕES ESPORTIVAS EM ATLETAS DE KUNG FU Original Article

    Wang, Shan; He, Fuxing

    Resumo em Português:

    RESUMO Introdução: Com a melhora contínua do nível competitivo das artes marciais, os requisitos para as habilidades dos atletas também estão ficando cada vez mais altos. Nesse contexto, surge a necessidade de implementar protocolos preventivos para lesões ocasionadas durante a prática esportiva. Treinamentos regulares de força são práticas que visam a prevenção de lesões, porém a abordagem em praticantes de Kung Fu ainda é empírica. Objetivo: Explorar o efeito do treinamento regular de força para reduzir a lesão de exercício nos atletas de Kung Fu. Métodos: 40 esportistas com idades e notas semelhantes são agrupados aleatoriamente em grupos controle e experimental. Enquanto o grupo controle praticava os treinamentos regulares, no grupo experimental foi implementado o treino de força com duração de 90 minutos, três vezes por semana por cinco meses. Resultados de testes físicos foram analisados antes e depois do experimento. Resultados: Após a análise especial dos dados de qualidade e habilidade, os indicadores são significativamente diferentes. Embora os atletas do grupo de controle também tenham melhorado em graus variados, eles não são tão bons quanto os do grupo experimental. Conclusão: O treinamento regular de força tem um impacto positivo na redução da lesão de exercício dos atletas de artes marciais e ajuda a melhorar o nível esportivo dos atletas. Depois de muito treinamento regular de força, a qualidade e habilidade dos esportistas foram significativamente aprimoradas. Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos - Investigação de Resultados.

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Introducción: Con la continua mejora del nivel competitivo de las artes marciales, los requisitos para las habilidades de los atletas también son cada vez más altos. En este contexto, surge la necesidad de implementar protocolos preventivos para las lesiones causadas durante la práctica deportiva. El entrenamiento de fuerza regular es una práctica destinada a la prevención de lesiones, pero el enfoque en los practicantes de Kung Fu sigue siendo empírico. Objetivo: Explorar el efecto del entrenamiento de fuerza regular para reducir las lesiones por ejercicio en los atletas de Kung Fu. Métodos: 40 atletas de edad y grado similares se agrupan aleatoriamente en grupos de control y experimental. Mientras que el grupo de control practicó el entrenamiento habitual, en el grupo experimental se implementó un entrenamiento de fuerza de 90 minutos de duración tres veces por semana durante cinco meses. Los resultados de las pruebas físicas se analizaron antes y después del experimento. Resultados: Tras un análisis especial de los datos de calidad y capacidad, los indicadores son significativamente diferentes. Aunque los atletas del grupo de control también mejoraron en diversos grados, no son tan buenos como los del grupo experimental. Conclusión: El entrenamiento de fuerza regular tiene un impacto positivo en la reducción de las lesiones por ejercicio en los atletas de artes marciales y ayuda a mejorar el nivel deportivo de los atletas. Tras un entrenamiento de fuerza muy regular, la calidad y la capacidad de los atletas mejoraron significativamente. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos -Investigación de resultados.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Introduction: As the competitive level of martial arts keeps improving, the requirements for athletes’ skills are also getting more elevated. Against this background, implementing preventive protocols for sports practice injuries is necessary. Regular strength training is a practice that aims to prevent injuries, but the approach in Kung Fu practitioners is still empirical. Objective: Explore the effect of regular strength training on Kung Fu athletes’ exercise injury. Methods: 40 athletes with similar ages and grades are randomly grouped into control and experimental groups. While the control group practiced regular training, strength training lasting 90 minutes was implemented three times a week for five months in the experimental group. Physical test results have been analyzed before and after the experiment. Results: After a detailed analysis of the quality and ability data, the indicators are significantly different. Although the athletes in the control group also improved to varying degrees, they are not as good as those in the experimental group. Conclusion: Regular strength training has a positive impact on reducing exercise injury in martial arts athletes and helps improve the athletic level of athletes. After much regular strength training, the quality and ability of the athletes were significantly improved. Evidence Level II; Therapeutic Studies - Investigating the result.
  • ATIVAÇÃO DE CÉLULAS SATÉLITES E RESPOSTA NA VIA DE SINALIZAÇÃO NOS EXERCÍCIOS ARTICULARES DOS ATLETAS Original Article

    Liu, Lu

    Resumo em Português:

    RESUMO Introdução: As células satélites musculares esqueléticas são consideradas a única fonte de células-tronco para a diferenciação miogênica das células musculares esqueléticas adultas. Após a estimulação, a célula satélite muscular esquelética pode ser ativada através de vias de sinalização específicas, proliferar e diferenciar-se em célula muscular. Uma análise sobre os efeitos das principais vias de sinalização poderia estabelecer as bases para um estudo aprofundado da formação muscular esquelética nos atletas e do desenvolvimento muscular. Objetivo: Este artigo analisa os efeitos das principais vias de sinal na proliferação e diferenciação das células satélites musculares esqueléticas. Métodos: Dividimos 32 atletas em quatro grupos. Grupos controle, alongamento, experimental e grupo misto. O grupo controle não recebeu treinamento algum, o grupo de alongamento e o grupo experimental receberam treinamento de alongamento no gastrocnêmio direito. O grupo misto também obteve treinamento de escalada com peso no treino de alongamento, carga inicial de 30% do peso do atleta, aumentando 25% em cada semana até 100% do peso corporal. Na frequência de 3 vezes por semana. Após os treinos, a expressão genética das células satélites vivas foi medida por intermédio da sinalização proveniente de coleta intramuscular. Resultados: O nível de MGF do grupo antagônico (3.56±0.21) foi maior que no grupo controle (3.25±0.18). A expressão gênica do mRNA HGF foi maior no grupo misto (2.16±0.24) seguido pelo antagônico (2.02±0.15), o grupo de alongamento (1.81±0.25) e o grupo controle (1.03±0.06) Conclusão: Tanto o treinamento de alongamento quanto o treinamento antagônico podem aumentar a expressão genética nas vias de sinalização. O treinamento antagônico aumentou significativamente a expressão de HGF, MGF e mRNA. Essa atividade pode promover volume e hipertrofia muscular. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Introducción: Las células satélite del músculo esquelético se consideran la única fuente de células madre para la diferenciación miogénica de las células musculares esqueléticas adultas. Tras la estimulación, la célula satélite del músculo esquelético puede activarse a través de vías de señalización específicas, proliferar y diferenciarse en una célula muscular. Un análisis sobre los efectos de las vías de señalización clave podría sentar las bases para un estudio en profundidad de la formación del músculo esquelético en los atletas y del desarrollo muscular. Objetivo: Este trabajo examina los efectos de las vías de señalización clave en la proliferación y diferenciación de las células satélite del músculo esquelético. Métodos: Dividimos a 32 atletas en cuatro grupos. Grupos de control, de estiramiento, experimentales y mixtos. El grupo de control no recibió ningún entrenamiento, el grupo de estiramiento y el grupo experimental recibieron un entrenamiento de estiramiento en el gastrocnemio derecho. El grupo mixto también recibió entrenamiento de escalada con pesas en el entrenamiento de estiramiento, con una carga inicial del 30% del peso del atleta, aumentando un 25% cada semana hasta el 100% del peso corporal. Con una frecuencia de 3 veces por semana. Tras el entrenamiento, se midió la expresión génica de las células satélite vivas mediante la señalización de la recogida intramuscular. Resultados: El nivel de FGM del grupo antagonista (3,56±0,21) fue mayor que en el grupo de control (3,25±0,18). La expresión génica del ARNm del HGF fue mayor en el grupo mixto (2,16±0,24), seguido del grupo antagonista (2,02±0,15), el grupo de estiramiento (1,81±0,25) y el grupo de control (1,03±0,06) Conclusión: Tanto el entrenamiento de estiramiento como el antagonista pueden aumentar la expresión génica en las vías de señalización. El entrenamiento antagónico aumentó significativamente la expresión de HGF, MGF y mRNA. Esta actividad puede promover el aumento de volumen muscular y la hipertrofia. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Introduction: Skeletal muscle satellite cells are considered the unique source of stem cells for myogenic differentiation of adult skeletal muscle cells. Upon stimulation, the skeletal muscle satellite cell can be activated through specific signaling pathways, proliferate and differentiate into a muscle cell. An analysis of the effects of key signaling pathways could provide the basis for an in-depth study of skeletal muscle formation in athletes and muscle development. Objective: This paper analyzes the effects of key signaling pathways on skeletal muscle satellite cell proliferation and differentiation. Methods: We divided 32 athletes into four groups: control, stretching, experimental, and mixed groups. The control group received no training at all, the stretching group and the experimental group received stretching training on the right gastrocnemius. The mixed group also got weight climbing training in the stretching training, initial load 30% of the athlete's weight, increasing 25% each week until 100% of body weight, at the frequency of 3 times a week. After training, gene expression of live satellite cells was measured by intramuscular signaling. Results: The FGM level of the antagonistic group (3.56±0.21) was higher than in the control group (3.25±0.18). The gene expression of HGF mRNA was higher in the mixed group (2.16±0.24) followed by the antagonistic group (2.02±0.15), the stretching group (1.81±0.25), and the control group (1.03±0.06). Conclusion: Both stretching and antagonistic training can increase gene expression in signaling pathways. Antagonistic training significantly increased the expression of HGF, MGF, and mRNA. This activity can promote muscle bulking and skeletal muscle enlargements. Evidence Level II; Therapeutic Studies - Investigating the result.
  • APLICAÇÃO DO TREINAMENTO FÍSICO DOS JOGADORES DE FUTEBOL NA MELHORIA DA FUNÇÃO FÍSICA Original Article

    Chen, Xi; Zhang, Hui

    Resumo em Português:

    RESUMO Introdução: O futebol é um esporte intensamente competitivo. Com o seu desenvolvimento e elevação no nível das técnicas, são apresentadas exigências mais altas para a aptidão física, estratégia e tática dos atletas. Um bom protocolo de treinamento físico é essencial para atingir essas metas. Objetivo: Estudar como os jogadores de futebol podem melhorar sua função física no treinamento físico. Métodos: Os jogadores de futebol de uma escola foram selecionados como objetos de pesquisa. Intervenções de treinamento físico e testes de acompanhamento foram feitos em jogadores de futebol durante o treinamento. O treinamento físico incluiu um teste de função física e um teste de composição corporal. Finalmente, o software SPSS16.0 foi usado para análise estatística dos dados obtidos. Resultados: Os valores médios de concentração de hemoglobina e células vermelhas sanguíneas no teste final dos atletas aumentaram ligeiramente em comparação com o primeiro, a diferença não foi significativa (P>0,05). Entretanto, o índice do hematócritos melhorou significativamente com efeito significativo (P<0,01). Conclusão: O treinamento físico pode reduzir o conteúdo de gordura corporal na função física dos jogadores de futebol e reduzir o peso dos jogadores de futebol. Esse modo de treinamento físico pode ser usado como um padrão de referência para o treinamento físico de outras equipes de futebol de alto nível. Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos - Investigação de Resultados.

    Resumo em Espanhol:

    Resumen Introducción: El fútbol es un deporte intensamente competitivo. Con su desarrollo y elevación en el nivel de las técnicas, se presentan mayores exigencias para la aptitud física, la estrategia y la táctica de los atletas. Un buen protocolo de entrenamiento físico es esencial para alcanzar estos objetivos. Objetivo: Estudiar cómo los jugadores de fútbol pueden mejorar su función física en el entrenamiento físico. Métodos: Se seleccionaron jugadores de fútbol de una escuela como sujetos de la investigación. Se realizaron intervenciones de entrenamiento físico y pruebas de seguimiento a los jugadores de fútbol durante el entrenamiento. El entrenamiento físico incluyó una prueba de función física y una prueba de composición corporal. Finalmente, se utilizó el software SPSS16.0 para el análisis estadístico de los datos obtenidos. Resultados: Los valores medios de concentración de hemoglobina y glóbulos rojos en la prueba final de los atletas aumentaron ligeramente en comparación con la primera prueba, la diferencia no fue significativa (P>0,05). Sin embargo, el índice de hematocrito mejoró significativamente con un efecto importante (P<0,01). Conclusión: El entrenamiento físico puede reducir el contenido de grasa corporal en la función física de los futbolistas y reducir el peso de los mismos. Este modo de entrenamiento físico puede utilizarse como norma de referencia para el entrenamiento físico de otros equipos de fútbol de alto nivel. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Introduction: Soccer is an intensely competitive sport. With its development and elevation in techniques, athletes’ higher demands for physical fitness, strategy, and tactics are presented. An excellent physical training protocol is essential to achieve these goals. Objective: To study how soccer players can improve their physical function in physical training. Methods: Soccer players from a school were selected as research subjects. Physical training interventions and follow-up tests were performed on soccer players during training. Physical training included a physical function test and a body composition test. Finally, SPSS16.0 software was used for statistical analysis of the obtained data. Results: The mean hemoglobin and red blood cell concentration mean values in the athletes’ final test increased slightly compared to the first test; the difference was insignificant (P>0.05). However, the hematocrit index improved significantly (P<0.01). Conclusion: Physical training can reduce the body fat content in the physical function of soccer players and reduce the weight of soccer players. This physical training mode can be used as a reference standard for the physical training of other high-level soccer teams. Evidence Level II; Therapeutic Studies - Investigating the result.
  • EFEITO DO TAI CHI SOBRE AS FUNÇÕES NEUROMUSCULARES NOS MEMBROS INFERIORES DOS IDOSOS Original Article

    Zhang, Zhen

    Resumo em Português:

    RESUMO Introdução: Exercícios podem retardar os efeitos do envelhecimento e melhorar a função física dos idosos. O Tai Chi é uma prática popular de exercício entre os idosos na China. Embora haja estudos que evidenciem os efeitos positivos da prática de Tai Chi, ainda não há um consenso sobre os estudos comparados. Objetivo: Avaliar o efeito do exercício regular de Tai Chi sobre a estabilidade neuromuscular nos membros inferiores em idosos, comparando os resultados dos praticantes entre grupos idosos de sedentários e praticantes de caminhada. Métodos: Foram selecionados vinte e dois praticantes de Tai Chi, com idade média de 59,3±3,5 anos com tempo médio de prática de 18,4±13,2 anos. Este experimento testa principalmente a capacidade de equilíbrio comparando aos indivíduos que praticam caminhada e outros sedentários. Resultados: A força muscular dos flexores e extensores do joelho no grupo Tai Chi foi significativamente maior do que no grupo sedentário (p=0,001 a 0,00160°/s; P=0,002 a extensores de 60°/s; p=0,002 a 120°/s; flexores de 120°/seg, p=0,003). Similarmente, houve uma diferença significativa na força muscular entre o grupo Tai Chi e o grupo de caminhada (os valores P dos flexores e extensores em ambas as velocidades foram inferiores a 0,001). Conclusão: Exercícios regulares, como o Tai Chi, podem alterar a força muscular dos flexores e extensores gerais do joelho, e melhorar a estabilidade neuromuscular dos idosos nos membros inferiores. Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos - Investigação de Resultados.

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Introducción: Los ejercicios pueden retrasar los efectos del envejecimiento y mejorar la función física de las personas mayores. El Tai Chi es una práctica de ejercicio muy popular entre las personas mayores de China. Aunque hay estudios que demuestran los efectos positivos de la práctica del Tai Chi, todavía no hay consenso sobre los estudios comparativos. Objetivo: Evaluar el efecto del ejercicio regular de Tai Chi en la estabilidad neuromuscular de las extremidades inferiores en ancianos, comparando los resultados de los practicantes entre grupos de ancianos sedentarios y caminantes. Métodos: Se seleccionaron 22 practicantes de Tai Chi, con una edad media de 59,3±3,5 años y un tiempo medio de práctica de 18,4±13,2 años. Este experimento pone a prueba principalmente la capacidad de equilibrio en comparación con los individuos que practican caminata y otros sedentarios. Resultados: La fuerza muscular de los flexores y extensores de la rodilla en el grupo de Tai Chi fue significativamente mayor que en el grupo sedentario (p=0,001 a 0,00160°/seg; p=0,002 a 60°/seg extensores; p=0,002 a 120°/seg; 120°/seg flexores, p=0,003). Del mismo modo, hubo una diferencia significativa en la fuerza muscular entre el grupo de Tai Chi y el grupo de caminantes (los valores P de los flexores y extensores a ambas velocidades fueron inferiores a 0,001). Conclusión: Los ejercicios regulares, como el Tai Chi, pueden modificar la fuerza muscular de los flexores y extensores generales de la rodilla y mejorar la estabilidad neuromuscular de los ancianos en las extremidades inferiores. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Introduction: Exercise can retard the effects of aging and improve the physical function of the elderly. Tai Chi is a widespread exercise practice among the elderly in China. Although studies show the positive effects of Tai Chi practice, there is no consensus about compared studies. Objective: Evaluate the impact of regular Tai Chi exercise on neuromuscular stability in the lower limbs of elderly people, comparing the results of practitioners between sedentary and walking elderly groups. Methods: Twenty-two Tai Chi practitioners were selected, with a mean age of 59.3±3.5 years and a mean practice time of 18.4±13.2 years. This experiment mainly tests the balance ability compared to individuals practicing walking and other sedentary individuals. Results: The muscle strength of the knee flexors and extensors in the Tai Chi group was significantly greater than in the sedentary group (p=0.001 to 0.00160°/sec; P=0.002 to 60°/sec extensors; p=0.002 to 120°/sec; 120°/sec flexors, p=0.003). Similarly, there was a significant difference in muscle strength between the Tai Chi group and the walking group (the P values of the flexors and extensors at both speeds were less than 0.001). Conclusion: Tai Chi, as a regular exercise, can increase muscle strength of the general knee flexors and extensors and improve the neuromuscular stability of lower limbs in the elderly. Evidence Level II; Therapeutic Studies - Investigating the result.
  • INFLUÊNCIA DA VARIAÇÃO DE ALTITUDE NO DESEMPENHO ATLÉTICO EM CORREDORES DE LONGA DISTÂNCIA Original Article

    Wang, Shuling; Shao, Zhe; Li, Jie

    Resumo em Português:

    RESUMO Introdução: A comunidade acadêmica tem demonstrado a ligação do desempenho em pistas e campo com os principais fatores de treinamento esportivo, incluindo a psicologia da competição. Em pesquisas recentes, foi verificado que o nível do desempenho atlético também está relacionado à altitude, ao clima, ao ambiente do local e ao cronograma da competição. Até o momento não existem estudos para proporcionar experiência teórica e prática de treinamento no ambiente regional de Ganzhou. Objetivo: Este artigo analisa a influência do treinamento em altitude sobre o desempenho dos profissionais de atletismo. Ao mesmo tempo, analisamos os indicadores fisiológicos e bioquímicos dos atletas. Métodos: Vários corredores de longa distância tiveram um treinamento de altitude de ٨ semanas. Analisamos os indicadores fisiológicos e bioquímicos dos atletas antes e depois do treinamento. Ao mesmo tempo, realiza análises matemáticas-estatísticas sobre o desempenho dos corredores de longa distância, antes e depois do treinamento. Resultados: Após o treinamento de altitude, a hemoglobina e os glóbulos vermelhos apresentaram diminuição significativa (P<0,01). Após o treinamento, o desempenho dos atletas melhorou consideravelmente (P<0,01). Conclusão: O treinamento em diferentes altitudes pode promover uma curva ascendente no desempenho dos atletas até seu platô, na quarta semana de treino. Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos - Investigação de Resultados.

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Introducción: La comunidad académica ha demostrado la relación del rendimiento deportivo en el atletismo con los principales factores del entrenamiento deportivo, incluida la psicología de la competición. En investigaciones recientes, se ha descubierto que el nivel de rendimiento deportivo también está relacionado con la altitud, el clima, el entorno del lugar y el horario de la competición. Hasta la fecha, no existen estudios que proporcionen una experiencia de formación teórica y práctica en el entorno regional de Ganzhou. Objetivo: Este trabajo analiza la influencia del entrenamiento en altitud en el rendimiento de los atletas profesionales de atletismo. Al mismo tiempo, analizamos los indicadores fisiológicos y bioquímicos de los atletas. Métodos: Varios corredores de larga distancia se sometieron a un entrenamiento en altitud de 8 semanas. Analizamos los indicadores fisiológicos y bioquímicos de los atletas antes y después del entrenamiento. Al mismo tiempo, realice un análisis matemático-estadístico sobre el rendimiento de los corredores de fondo antes y después del entrenamiento. Resultados: Tras el entrenamiento en altitud, la hemoglobina y los glóbulos rojos mostraron un descenso significativo (P<0,01). Tras el entrenamiento, el rendimiento de los atletas mejoró considerablemente (P<0,01). Conclusión: El entrenamiento en diferentes altitudes puede promover una curva ascendente en el rendimiento de los atletas hasta su meseta, en la cuarta semana de entrenamiento. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Introduction: The academic community has demonstrated the link of athletic performance in track and field with critical factors of sports training, including the psychology of competition. Recently, research has been verified that athletic performance is also related to altitude, weather, ambiance, and the timing of the competition. There are no studies to provide theoretical and practical training experience in the regional environment of Ganzhou. Objective: This paper analyzes the influence of altitude training in professional performance athletes. Concurrently, analysis of the physiological and biochemical indicators of the athletes is performed. Methods: Several long-distance runners had an 8-week altitude training. Analyzed the physiological and biochemical indicators of the athletes before and after the training. At the same time, perform mathematical-statistical analysis on the performance of long-distance runners before and after training. Results: After altitude training, hemoglobin and red blood cells showed a significant decrease (P<0.01). After training, athletes’ performance improved considerably (P<0.01). Conclusion: Training at different altitudes may promote an ascending curve in the athletes’ performance until a plateau in the fourth week of training. Evidence Level II; Therapeutic Studies - Investigating the result.
  • REATIVIDADE DA AORTA TORÁCICA EM PACIENTES OBESOS SUBMETIDOS AO EXERCÍCIO AERÓBICO Original Article

    Xi, Peng; Zhao, Yinuo; Gao, Qiang; Sun, Wei

    Resumo em Português:

    RESUMO Introdução: O exercício aeróbico pode melhorar a função do sistema circulatório cardiovascular, reduzindo a morbidade e mortalidade de doenças cardiovasculares estimulando a produção de autoproteções endógenas. A ativação de canais de potássio nas células musculares lisas vasculares pode causar vasodilatação e aumentar o fluxo sanguíneo, diminuindo a pressão sanguínea. Há uma sensível a concentração de ATP intracelular e ADP dentre a variedade de canais de potássio distribuídos em células musculares lisas vasculares, que variam principalmente durante a atividade física aeróbica. Objetivo: Explorar o efeito do exercício aeróbico na reatividade vascular da aorta torácica em pacientes com obesidade e hiperlipidemia. Métodos: Estudo randomizado controlado em vinte ratos Wistar machos de 250g e 2 meses de idade. O grupo controle permaneceu sob repouso enquanto o experimental realizava exercícios aeróbicos em esteira com velocidade crescente durante 8 semanas. Os ratos foram dissecados e seus vasos sanguíneos estimulados com drogas vasoconstritoras e dilatadoras em solução tampão. A observação das alterações vasculares foi mensurada sob tensionamento controlado. Resultados: O bloqueio dos canais KATP no músculo liso vascular causou contração tônica das células musculares lisas vasculares e aumento da pressão arterial. Conclusão: Exercícios aeróbicos regulares de longo prazo podem induzir alterações na função vascular da aorta torácica e reatividade do músculo liso vascular em ratos. O exercício aeróbico também pode melhorar significativamente a atividade dos canais KATP. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Introducción: El ejercicio aeróbico puede mejorar la función del sistema circulatorio cardiovascular, reduciendo la morbilidad y la mortalidad de las enfermedades cardiovasculares al estimular la producción de autoprotección endógena. La activación de los canales de potasio en las células del músculo liso vascular puede causar vasodilatación y aumentar el flujo sanguíneo, reduciendo la presión arterial. Existe una sensibilidad a la concentración intracelular de ATP y ADP entre la variedad de canales de potasio distribuidos en las células del músculo liso vascular, que varían principalmente durante la actividad física aeróbica. Objetivo: Explorar el efecto del ejercicio aeróbico sobre la reactividad vascular de la aorta torácica en pacientes con obesidad e hiperlipidemia. Métodos: Ensayo controlado aleatorio en veinte ratas Wistar macho de 250 g y 2 meses de edad. El grupo de control permaneció en reposo mientras que el grupo experimental realizó ejercicios aeróbicos en una cinta de correr a velocidad creciente durante 8 semanas. Las ratas fueron disecadas y sus vasos sanguíneos fueron estimulados con fármacos vasoconstrictores y dilatadores en solución amortiguada. La observación de los cambios vasculares se midió bajo tensión controlada. Resultados: El bloqueo de los canales KATP en el músculo liso vascular provocó una contracción tónica de las células del músculo liso vascular y un aumento de la presión arterial. Conclusión: El ejercicio aeróbico regular a largo plazo puede inducir cambios en la función vascular de la aorta torácica y en la reactividad del músculo liso vascular en ratas. El ejercicio aeróbico también puede mejorar significativamente la actividad del canal KATP. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Introduction: Aerobic exercise can improve the function of the cardiovascular circulatory system, reducing morbidity and mortality from cardiovascular disease by stimulating the production of endogenous self-protection. Activating potassium channels in vascular smooth muscle cells can cause vasodilation and increase blood flow, lowering blood pressure. There is a sensitivity to intracellular ATP and ADP concentration among the variety of potassium channels distributed in vascular smooth muscle cells, which vary mainly during aerobic physical activity. Objective: Explore the effect of aerobic exercise on the vascular reactivity of the thoracic aorta in patients with obesity and hyperlipidemia. Methods: Randomized controlled trial in twenty male Wistar rats weighing 250g and two months old. The control group remained at rest while the experimental group performed aerobic exercise on a treadmill at increasing speed for eight weeks. The rats were dissected, and dilatators and vasoconstrictors drugs stimulated their blood vessels in a tamponade solution. Observation of vascular changes was measured under controlled tensioning. Results: The blockade of KATP channels in vascular smooth muscle caused tonic contraction of vascular smooth muscle cells and increased blood pressure. Conclusion: Long-term regular aerobic exercise may induce changes in rats’ thoracic aortic vascular function and vascular smooth muscle reactivity. Aerobic exercise can also significantly improve the activity of KATP channels. Evidence Level II; Therapeutic Studies – Investigating the results.
  • MEDIÇÃO ULTRASSONOGRÁFICA DO EFEITO DO TREINAMENTO FÍSICO NAS LESÕES LIGAMENTARES Original Article

    Shao, Qinghe; Zhou, Yushan; Yang, Jie; Wu, Jieyan

    Resumo em Português:

    RESUMO Introdução: A articulação do tornozelo é a articulação do corpo humano que mais suporta carga. A consciência da saúde das pessoas está aumentando de dia para dia, a probabilidade de lesões esportivas no tornozelo também está aumentando. Objetivo: Analisar o valor de aplicação do ultra-som de medicina esportiva para a reabilitação de lesão no tendão talofibular anterior. Métodos: Setenta e dois pacientes com lesão talofibular anterior em um determinado hospital foram divididos em grupos de controle e observação para observar o efeito da recuperação, o tempo de recuperação e o grau de lesão ligamentar durante o tratamento da reabilitação. Resultados: No grupo de observação, a taxa de recuperação completa foi de 91,67%, a recuperação incompleta (8,33%), o tempo de recuperação foi de (2,36±0,9) meses. A taxa de recuperação completa do grupo de controle é de (77,78%), a recuperação incompleta (22,2%), o tempo de recuperação (3,58±0,42) meses. Os pacientes do grupo experimental tiveram maior grau de lesão ligamentar III do que os do grupo controle durante cada período de reabilitação, a diferença foi estatisticamente significativa (P<0,05). Conclusões: A ultra-sonografia médica esportiva pode determinar o grau de ruptura do ligamento talofibular anterior após a lesão, fornecendo uma base para a formulação clínica do plano de tratamento. Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos - Investigação de Resultados.

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Introducción: La articulación del tobillo es la que más carga soporta del cuerpo humano. La conciencia de la salud de las personas aumenta día a día, la probabilidad de lesiones deportivas en el tobillo también aumenta. Objetivo: Analizar el valor de la aplicación de ultrasonidos en medicina deportiva para la rehabilitación de la lesión del tendón talofibular anterior. Métodos: Setenta y dos pacientes con lesión talofibular anterior en un hospital particular fueron divididos en grupos de control y de observación para observar el efecto de la recuperación, el tiempo de recuperación y el grado de lesión del ligamento durante el tratamiento de rehabilitación. Resultados: En el grupo de observación, la tasa de recuperación completa fue del 91,67%, la recuperación incompleta (8,33%), el tiempo de recuperación fue de (2,36±0,9) meses. La tasa de recuperación completa del grupo de control fue (77,78%), la recuperación incompleta (22,2%), el tiempo de recuperación (3,58±0,42) meses. Los pacientes del grupo experimental tuvieron un mayor grado de lesión del ligamento III que el grupo de control durante cada periodo de rehabilitación, la diferencia fue estadísticamente significativa (P<0,05). Conclusiones: La ecografía médico-deportiva puede determinar el grado de rotura del ligamento talofibular anterior tras la lesión, proporcionando una base para la formulación clínica del plan de tratamiento. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Introduction: The ankle joint is the most load-bearing joint of the human body. The health consciousness of people is increasing day by day, the probability of ankle sports injuries is also increasing. Objective: Analyze the applying sports medicine ultrasound value to rehabilitate anterior talofibular tendon injury. Methods: Seventy- two patients with anterior talofibular injury in a particular hospital were divided into control and observation groups to observe the effect of recovery, recovery time, and degree of ligament injury during rehabilitation treatment. Results: In the observation group, the complete recovery rate was 91.67%, incomplete recovery (8.33%), recovery time was (2.36±0.9) months. The complete recovery rate of the control group is (77.78%), the incomplete recovery (22.2%), the recovery time (3.58±0.42) months. Patients in the experimental group had a higher grade of ligament injury III than those in the control group during each rehabilitation period; the difference was statistically significant (P<0.05). Conclusions: Sports medical ultrasound can determine the degree of anterior talofibular ligament rupture after injury, providing a basis for the clinical formulation of the treatment plan. Evidence Level II; Therapeutic Studies - Investigating the result.
  • RESPOSTAS HORMONAIS INDUZIDAS POR EXERCÍCIOS À ADMINISTRAÇÃO DO HMB: UMA REVISÃO SISTEMÁTICA E META-ANÁLISE Review Article

    Du, Jiang

    Resumo em Português:

    RESUMO Introdução: o β-hidroxi β-metilbutirato (HMB) é um metabólito de aminoácido leucina e tem vários benefícios ergogênicos. Sabe-se que ela pode beneficiar a concentração de testosterona e cortisol em atletas. Porém, nenhuma revisão sistemática e meta-análise focou-se nos efeitos que a suplementação de HMB provoca sobre testosterona e cortisol em atletas treinados. Objetivos: A meta-análise tem como objetivo avaliar o efeito de suplementação de HMB na testosterona e cortisol em atletas treinados, além de verificar resultados contraditórios entre estudos. Métodos: Foi feita uma revisão sistêmica nas bases Scopus, Medline e Google scholar dos artigos publicados até agosto de 2021. A ferramenta de colaboração Cochrane foi utilizada para avaliar o risco de viés e também para avaliar a qualidade dos estudos. Modelo de efeitos aleatórios, diferença média ponderada (ADM) e intervalo de confiança de 95% (IC) foram utilizados para estimar o efeito geral. Resultados: Embora a meta-análise tenha evidenciado que o consumo de HMB não altere a concentração de cortisol e testosterona, a análise do subgrupo com base no tipo de exercício exibiu uma diminuição significativa na concentração do cortisol nos exercícios de treinamento de resistência (P<0,05) e um aumento significativo na concentração de testosterona em esportes combinados aeróbicos e anaeróbicos (P<0,05). Conclusão: Os resultados indicam que a suplementação de HMB em atletas pode reduzir a concentração de cortisol em exercícios de resistência e aumentar a concentração de testosterona em exercícios aeróbicos e anaeróbicos combinados. Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos - Investigação de Resultados.

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Introducción: El β-hidroxi-β-metilbutirato (HMB) es un metabolito del aminoácido leucina y tiene varios beneficios ergogénicos. Está comprobado que puede beneficiar la concentración de testosterona y cortisol en los deportistas. Sin embargo, ninguna revisión sistemática y meta-análisis se ha centrado en los efectos que la suplementación con HMB provoca en la testosterona y el cortisol en atletas entrenados. Objetivos: El meta-análisis tiene como objetivo evaluar el efecto de la suplementación con HMB sobre la testosterona y el cortisol en atletas entrenados, y verificar los resultados contradictorios entre los estudios. Métodos: Se realizó una revisión sistémica en las bases de datos Scopus, Medline y Google scholar de los artículos publicados hasta agosto de 2021. Se utilizó la herramienta de colaboración Cochrane para evaluar el riesgo de sesgo y también para evaluar la calidad de los estudios. Se utilizó un modelo de efectos aleatorios, una diferencia de medias ponderada (DMP) y un intervalo de confianza (IC) del 95% para estimar el efecto global. Resultados: Aunque el meta-análisis mostró que el consumo de HMB no altera la concentración de cortisol y testosterona, el análisis de subgrupos basado en el tipo de ejercicio mostró una disminución significativa de la concentración de cortisol en los ejercicios de entrenamiento de resistencia (P<0,05) y un aumento significativo de la concentración de testosterona en los deportes aeróbicos y anaeróbicos combinados (P<0,05). Conclusión: Los resultados indican que la suplementación con HMB en los atletas puede reducir la concentración de cortisol en el ejercicio de resistencia y aumentar la concentración de testosterona en el ejercicio aeróbico y anaeróbico combinado. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Introduction: The β-hydroxy β-methyl butyrate (HMB) is an amino acid leucine metabolite with several ergogenic benefits. It is known that it can benefit testosterone and cortisol concentration in athletes. However, no systematic review and meta-analysis has focused on the effects of HMB supplementation on testosterone and cortisol in trained athletes. Objectives: The meta-analysis evaluates the effect of HMB supplementation on testosterone and cortisol in trained athletes and verifies conflicting results between studies. Methods: A systemic review was performed in Scopus, Medline, and Google scholar databases of articles published until August 2021. The Cochrane Collaboration tool was used to assess the risk of bias and assess the quality of the studies. Random effects model, weighted mean difference (WMD), and 95% confidence interval (CI) were used to estimate the overall effect. Results: Although the meta-analysis showed that HMB consumption does not alter cortisol and testosterone concentration, subgroup analysis based on exercise type exhibited a significant decrease in cortisol concentration in resistance training exercises (P<0.05) and a significant increase in testosterone concentration in combined aerobic and anaerobic sports (P<0.05). Conclusion: The results indicate that HMB supplementation in athletes can reduce cortisol concentration in endurance exercise and increase testosterone concentration in combined aerobic and anaerobic exercise. Evidence Level II; Therapeutic Studies – Investigating the results.
  • EFEITO DA INGESTÃO DE VITAMINA E SOBRE OS DANOS MUSCULARES E O ESTRESSE OXIDATIVO: UMA REVISÃO SISTEMÁTICA COM META-ANÁLISE DE ENSAIOS CONTROLADOS RANDOMIZADOS Review Article

    Zhou, Yanling; Liang, Li

    Resumo em Português:

    RESUMO Introdução: A suplementação de vitamina E pode ter um efeito protetor contra danos musculares induzidos pelo exercício (EIMD) através da possível inibição da formação radical livre e estabilização da membrana celular. Todavia, não há uma revisão sistemática sobre esse tema. Tal fato mantém empasses acadêmicos que podem ter uma resolução. Objetivo: Esta revisão sistemática com meta-análise objetiva fornecer uma análise bibliográfica abrangente na hipótese do benefício na suplementação de vitaminas E sobre o estresse oxidativo e os danos musculares induzidos pelo pelo exercício aeróbico. Métodos: Foi utilizado um modelo com efeitos aleatórios, diferença média ponderada (ADM) e intervalo de confiança de 95% (IC) foram aplicados para estimar o efeito geral. Resultados: Os resultados revelaram um efeito significativo da suplementação de vitamina E na redução da creatina-quinase (CK) e lactato-desidrogenase (LDH). Além disso, uma análise do subgrupo resultou em uma diminuição significativa das concentrações de CK em ensaios com medição imediata e <24 horas de CK após o exercício; <1000 no consumo diário de vitamina E; ≤1 no consumo semanal; 1 em 6 semanas e >6 semanas de duração experimental, estudos sobre exercício aeróbico e treinamento fizeram parte do estudo cruzado. Conclusão: A vitamina E pode ser vista como um agente prioritário de recuperação de danos musculares. Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos - Investigação de Resultados.

    Resumo em Espanhol:

    RESUMEN Introducción: La suplementación con vitamina E puede tener un efecto protector contra el daño muscular inducido por el ejercicio (EIMD) a través de la posible inhibición de la formación de radicales libres y la estabilización de la membrana celular. Sin embargo, no existe ninguna revisión sistemática sobre este tema. Este hecho mantiene un impasse académico que puede tener resolución. Objetivo: Esta revisión sistemática con meta-análisis tiene como objetivo proporcionar una amplia revisión de la literatura sobre la hipótesis del beneficio de la suplementación con vitamina E sobre el estrés oxidativo y el daño muscular inducido por el ejercicio aeróbico. Métodos: Se utilizó un modelo de efectos aleatorios, se aplicó la diferencia de medias ponderada (DMP) y el intervalo de confianza (IC) del 95% para estimar el efecto global. Resultados: Los resultados revelaron un efecto significativo de la suplementación con vitamina E en la reducción de la creatina quinasa (CK) y la lactato deshidrogenasa (LDH). Además, un análisis de subgrupos dio como resultado una disminución significativa de las concentraciones de CK en los ensayos con medición de CK inmediata y <24 horas después del ejercicio; <1000 en la ingesta diaria de vitamina E; ≤1 en la ingesta semanal; 1 en 6 semanas y >6 semanas de duración experimental, los estudios sobre el ejercicio aeróbico y el entrenamiento formaron parte del estudio cruzado. Conclusión: La vitamina E puede resultar un agente prioritario para la recuperación del daño muscular. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

    Resumo em Inglês:

    ABSTRACT Introduction: Vitamin E supplementation may protect against exercise-induced muscle damage (EIMD) through possible inhibition of free radical formation and cell membrane stabilization. However, there is no systematic review of this topic. This fact maintains academic stalemates that may have a resolution. Objective: This systematic review with meta-analysis aims to provide a comprehensive literature review on the hypothesis of the benefit of vitamin E supplementation on oxidative stress and muscle damage induced by aerobic exercise. Methods: A random-effects model was used, weighted mean difference (WMD) and 95% confidence interval (CI) were applied to estimate the overall effect. Results: The results revealed a significant effect of vitamin E supplementation on reducing creatine kinase (CK) and lactate dehydrogenase (LDH). In addition, a subgroup analysis resulted in a significant decrease in CK concentrations in trials with immediate and <24 hours post-exercise CK measurement; <1000 at daily vitamin E intake; ≤1 at weekly intake; 1 at six weeks and >6 weeks experimental duration, studies on aerobic exercise and training were part of the crossover study. Conclusion: Vitamin E can be seen as a priority agent for recovery from muscle damage. Evidence Level II; Therapeutic Studies – Investigating the results.
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