Efeitos do Reiki Usui no estresse, ansiedade e depressão: estudo observacional com estudantes de enfermagem

RESUMO

Objetivos:  avaliar os efeitos do Reiki Usui nos níveis de estresse, ansiedade e depressão em graduandos de Enfermagem, comparando duas modalidades de aplicação: esporádica (sessão única) e contínua (quatro dias consecutivos), realizadas à distância e em grupo.

Métodos:  estudo quase experimental, com 16 estudantes de Enfermagem de uma universidade privada do sul de Minas Gerais. Utilizaram-se os instrumentos validados PSS-14, HAM-A, MDI e dosagem de cortisol salivar. Os dados foram analisados usando estatística descritiva e inferencial (ANOVA, teste de Tukey e qui quadrado), com significância de p < 0,05.

Resultados:  reduziram-se significativamente os escores de estresse (27,75 para 22,81; p=0,0034), ansiedade (19,06 para 11,31; p=0,0279) e sintomas depressivos (redução de 25%). Subescalas como estresse emocional, ansiedade psicológica, “falta de energia” e “sentimento de culpa” melhoraram.

Conclusões:  o Reiki Usui demonstrou eficácia como prática complementar para a saúde mental de estudantes, com melhores resultados na aplicação contínua.

Descritores:
Reiki; Estresse Psicológico; Transtornos de Ansiedade; Transtorno Depressivo; Estudantes de Enfermagem.

ABSTRACT

Objectives:  to evaluate the effects of Usui Reiki on levels of stress, anxiety, and depression among undergraduate nursing students, comparing two delivery modalities: single-session (sporadic application) and continuous (four consecutive days), delivered remotely in group sessions.

Methods:  this quasi-experimental study included 16 undergraduate nursing students from a private university in southern Minas Gerais, Brazil. The PSS-14, the HAM-A, the MDI, and salivary cortisol concentration were used. Data were analyzed using descriptive and inferential statistics (ANOVA, Tukey post-hoc test, and chi-square test), with significance of p < 0.05.

Results:  stress scores decreased significantly from 27.75 to 22.81 (p = 0.0034), anxiety scores from 19.06 to 11.31 (p = 0.0279), and depressive symptom scores decreased by 25%. Subscales-emotional stress, psychological anxiety, “lack of energy,” and “feelings of guilt”-showed improvement.

Conclusions:  Usui Reiki demonstrated effectiveness as a complementary practice for student mental health, with greater benefits observed with continuous application.

Descriptors:
Reiki; Psychological Stress; Anxiety Disorders; Depressive Disorder; Students Nursing.

RESUMEN

Objetivos:  evaluar los efectos del Reiki Usui en los niveles de estrés, ansiedad y depresión en estudiantes de enfermería, comparando dos modalidades de aplicación: esporádica (una sola sesión) y continua (cuatro días consecutivos), realizadas a distancia y en grupo.

Métodos:  estudio cuasi experimental con 16 estudiantes de enfermería de una universidad privada del sur de Minas Gerais. Se aplicaron los instrumentos validados PSS-14, HAM-A, MDI y la medición del cortisol salival. Los datos se analizaron mediante estadística descriptiva e inferencial (ANOVA, prueba de Tukey y ji cuadrado), con significancia de p < 0,05.

Resultados:  se observaron reducciones significativas en estrés (27,75 a 22,81; p=0,0034), ansiedad (19,06 a 11,31; p=0,0279) y síntomas depresivos (reducción del 25%). Mejoraron subescalas como estrés emocional, ansiedad psicológica, “falta de energía” y “sentimiento de culpa”.

Conclusiones:  el Reiki Usui mostró eficacia como práctica complementaria para la salud mental estudiantil, con mayores beneficios en la aplicación continua.

Descriptores:
Reiki; Estrés psicológico; Trastornos de Ansiedad; Transtorno depresivo; Estudiantes de Enfermería.

INTRODUÇÃO

A vida universitária é caracterizada por intensas transformações emocionais, sociais e cognitivas, sendo considerada uma fase crítica de transição para a vida adulta. Nesse período, os estudantes enfrentam múltiplas demandas, como distanciamento da rede de apoio familiar, exigências acadêmicas, desafios financeiros e incertezas em relação ao futuro profissional, o que pode desencadear sofrimento psíquico e transtornos mentais como estresse, ansiedade e depressão(¹-³). Tais condições impactam negativamente o rendimento acadêmico, a motivação, a saúde física e o bem-estar geral dos universitários(⁴,⁵).

Estudantes de Enfermagem, em particular, lidam com cargas de estresse ainda mais elevadas, uma vez que, além das exigências teóricas, enfrentam situações desafiadoras durante a prática clínica, contato direto com o sofrimento humano e preparação para o exercício profissional(⁶,⁷).

Os transtornos mentais em universitários têm sido frequentemente observados, com taxas de estresse, ansiedade e depressão superiores à média da população em geral(⁸,⁹). Esse cenário agravou se na pandemia de COVID-19, quando diversas pesquisas identificaram um aumento considerável desses sintomas em estudantes universitários, sobretudo devido ao isolamento social, incertezas acadêmicas, sobrecarga digital e insegurança quanto ao futuro profissional(²,⁴,¹⁰,¹¹). Tais fatores ampliaram a vulnerabilidade emocional dos discentes e afetaram diretamente seu desempenho acadêmico e sua saúde geral(¹²). O impacto desses sintomas na vida universitária é expressivo, interferindo no processo de aprendizagem e na formação profissional.

Nesse contexto, as Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS), reconhecidas pelo Ministério da Saúde, emergem como alternativas viáveis e eficazes para promover o autocuidado, o equilíbrio emocional e a melhoria da qualidade de vida(¹³,¹⁴). Dentre elas, o Reiki Usui destaca-se como uma terapia energética baseada na imposição de mãos, cuja proposta é harmonizar os níveis físico, mental, emocional e espiritual do indivíduo(¹⁵). Evidências indicam que o Reiki é eficaz na redução de sintomas como estresse, ansiedade, depressão, dor e distúrbios do sono, além de fortalecer o sistema imunológico(¹⁶).

Embora estudos com alto nível de evidência ainda sejam limitados, há publicações relevantes sustentando o uso do Reiki no contexto universitário. Pereira et al.(¹⁷), em uma revisão integrativa, apontam que essa terapia contribui para a diminuição dos sintomas de estresse e ansiedade em estudantes universitários. Por sua vez, Unal et al.(¹⁸) demonstraram, por meio de um ensaio clínico randomizado, que sua aplicação à distância em estudantes de Enfermagem reduziu significativamente a ansiedade relacionada a provas e contribuiu para um melhor desempenho acadêmico. Já Dyer et al.(¹⁶) identificaram, em um estudo de larga escala, benefícios do Reiki para a saúde física e psicológica, indicando seu potencial como terapia complementar amplamente aplicável.

Ainda assim, apesar do reconhecimento dessa prática no Sistema Único de Saúde (SUS) e de evidências promissoras em diferentes contextos, há uma escassez de pesquisas que explorem sua aplicação sistemática com estudantes universitários brasileiros, especialmente comparando modalidades distintas de tratamento. Diante disso, este estudo propõe-se a avaliar os efeitos do Reiki Usui nos níveis de estresse, ansiedade e depressão em graduandos de Enfermagem. A finalidade é contribuir para preencher lacunas no campo das intervenções complementares voltadas à saúde mental no ensino superior.

OBJETIVOS

Avaliar os efeitos do Reiki Usui nos níveis de estresse, ansiedade e depressão em graduandos de Enfermagem, comparando os resultados obtidos entre duas modalidades de aplicação - esporádica (sessão única) e contínua (quatro dias consecutivos) - realizadas à distância e em grupo.

MÉTODOS

Aspectos éticos

Os aspectos éticos da pesquisa foram rigorosamente atendidos, sendo o estudo aprovado pelo Comitê de Ética em Pesquisa (CEP) da Universidade Federal de Alfenas (UNIFAL). Todos os participantes assinaram o Termo de Consentimento Livre e Esclarecido (TCLE), sendo garantido o sigilo das informações e o direito de desistência a qualquer momento.

Tipo de estudo

Trata-se de um estudo quase experimental, com delineamento do tipo antes e depois e uso de medidas repetidas. A pesquisa foi conduzida com avaliação pré-intervenção e pós-intervenção da aplicação de Reiki Usui em duas modalidades - aplicação esporádica (sessão única) e tratamento contínuo (quatro dias consecutivos). Todas as sessões ocorreram à distância e em grupo, em março de 2024, em uma universidade privada localizada no sul de Minas Gerais. Este estudo apresenta dados parciais de uma tese de doutorado.

População e amostra, critérios de inclusão e exclusão

A amostra foi composta por 16 alunos do último ano do curso de Enfermagem, com idade igual ou superior a 18 anos. Foram incluídos participantes de ambos os sexos, estratificados por faixa etária. Foram excluídos alunos afastados por licença-maternidade ou por problemas de saúde durante a coleta de dados. A escolha por estudantes do último ano se justifica pelo nível elevado de exigência acadêmica e emocional característico dessa fase - marcada por estágios supervisionados, elaboração do trabalho de conclusão de curso (TCC) e iminente ingresso no mercado de trabalho.

Protocolo das intervenções de Reiki Usui

Todos os 16 participantes foram submetidos às duas modalidades de intervenção: aplicação esporádica (sessão única) e tratamento contínuo (quatro sessões consecutivas, com intervalo inferior a 24 horas entre elas).

As aplicações foram realizadas à distância, em grupo, seguindo protocolo desenvolvido pelos autores. Utilizou-se um boneco como substituto energético, recurso comum em aplicações remotas. A conexão energética com cada participante foi realizada com base no nome completo, data de nascimento e localidade, acompanhada da frequência sonora Solfeggio de 432 Hz, enviada por WhatsApp no momento da intervenção.

A imposição das mãos, ainda que remota, seguiu os princípios do Reiki Usui, com foco nos sete principais chacras, além dos joelhos e pés, dedicando-se aproximadamente três minutos em cada ponto. A sessão durou cerca de 30 minutos. Os símbolos Hon Sha Ze Sho Nen, Sei He Ki e Cho Ku Rei foram aplicados no início da sessão, sendo o símbolo Cho Ku Rei utilizado novamente para o encerramento.

Coleta de dados

Após a avaliação de elegibilidade e a assinatura do Termo de Consentimento Livre e Esclarecido, os alunos receberam as orientações referentes à pesquisa. Foi encaminhado a eles, via e mail, o link dos instrumentos de pesquisa, foi agendada a coleta de sangue para mensurar o cortisol, e foram programados os horários das sessões de Reiki Usui.

Para a coleta dos dados, utilizaram-se os seguintes instrumentos: Questionário Sociodemográfico e de Hábitos ou Estilo de Vida e Vivência Acadêmica (construído e validado pelos autores), a Escala de Estresse Percebido (PSS-14), a Escala para Ansiedade de Hamilton (HAM-A) e o Inventário de Depressão Maior (MDI).

A PSS-14 foi desenvolvida por Cohen, Karmack e Mermelstein, em 1983, e traduzida para o português por Luft, Sanches, Mazo e Andrade, em 2007(¹⁹). Esse instrumento é autoaplicável, composto por 14 itens do tipo Likert, com cinco opções de resposta que variam de 0 a 4. Na análise dos resultados, as pontuações dos itens positivos são somadas e invertidas, enquanto as questões negativas são somadas diretamente, resultando em uma pontuação final que pode variar de 0 a 56 pontos. Escores mais altos indicam uma maior percepção de estresse pelo indivíduo. No Brasil, a PSS-14 apresenta uma consistência interna satisfatória, com um coeficiente alfa de Cronbach de 0,82(¹⁹).

A HAM-A foi desenvolvida por Max Hamilton em 1959, um instrumento amplamente utilizado para avaliar e para quantificar a gravidade da ansiedade. No contexto brasileiro, essa escala tem sido aplicada em diversas situações clínicas e populacionais(²⁰,²¹). É composta por 14 itens do tipo Likert, com uma pontuação que varia de 0 a 56. Em estudos brasileiros, a interpretação dos resultados sugere que pontuações de 0 a 17 estão dentro da faixa considerada normal, indicando sintomas leves de ansiedade; de 18 a 24, os sintomas são classificados como de intensidade leve a moderada; e pontuações acima de 25 apontam sintomas moderados a altamente intensos(²²,²³). No Brasil, a HAM-A foi significativamente associada à pontuação total, cujas subescalas psíquica e somática também mostraram boa consistência interna, com coeficientes alfa de Cronbach de 0,829 e 0,799, respectivamente(²⁴).

O MDI foi desenvolvido por Bech e Wermuth em 1998. Foi traduzido e validado para o contexto brasileiro por Parcias, Rosário, Monte, Guimarães e Xavier em 2011(²⁵). Esse instrumento foi projetado para avaliar os principais sintomas da depressão por meio de um autorrelato em formato Likert, composto por dez itens, com pontuação de 0 a 5. Com uma escala total variando de 0 a 50 pontos, o MDI possui uma média de pontuação de 27,1 e um desvio-padrão de 13,1 entre a população avaliada. Para a análise dos resultados, utiliza-se o coeficiente alfa de Cronbach, que demonstrou uma consistência interna satisfatória, com valores de sensibilidade e de especificidade de 0,86 e 0,75, respectivamente - o ponto de corte foi de 16/17 para distinguir entre a presença e a ausência de sintomas depressivos(²⁵).

O cortisol foi coletado seguindo o protocolo indicado pro Reincke e Fleseriu(²⁶). Assim, foi coletado às 8 horas da manhã, na universidade (setor ambulatorial). A coleta foi realizada em três momentos distintos: antes da aplicação do Reiki Usui, um dia após a primeira aplicação e um dia após a quarta aplicação.

O banco de dados foi feito no Excel e transportado para o software R(²⁷), no qual se procedeu às análises descritiva e inferencial.

Todos os instrumentos utilizados têm validação nacional e foram aplicados em três momentos: antes da intervenção, após a aplicação esporádica e após a quarta aplicação contínua de Reiki Usui. Vale destacar que não houve perdas amostrais durante o estudo. Todos os 16 participantes completaram integralmente as etapas propostas.

Análise estatística

Os dados foram inseridos no Microsoft Excel e analisados com o software R. Utilizou-se estatística descritiva para caracterização dos dados sociodemográficos e dos escores médios dos instrumentos, apresentados em valores absolutos, com médias e desvios-padrão para variáveis contínuas. Dados não paramétricos foram analisados com o teste qui-quadrado. Para os dados paramétricos (escores dos instrumentos e níveis de cortisol), aplicou-se ANOVA com posterior teste de Tukey, adotando-se nível de significância de p < 0,05.

RESULTADOS

O perfil dos graduandos em Enfermagem que participaram da intervenção de Reiki Usui à distância e em grupo, em 2024 (N = 16), revela características sociodemográficas distintas. Do total, 15 participantes são mulheres, 11 estão na faixa etária entre 23 e 25 anos, 7 se autodeclaram de etnia branca, 10 são solteiros e 9 não possuem emprego formal. Quatorze participantes relataram ter renda familiar entre um e cinco salários mínimos, 15 residem com suas famílias e 10 se identificam com a religião católica.

Na pesquisa, observou-se que nove participantes não praticavam atividades físicas. Quanto ao sono, 12 indicaram ter qualidade de sono entre regular e boa, e 9 relataram dormir mais de 6 horas por dia. No tocante à alimentação, 12 consideraram sua alimentação entre regular e boa, sendo que 11 faziam de três a quatro refeições por dia. Com relação à hidratação, 9 referiram qualidade de hidratação entre regular e boa, e 8 informaram uma ingestão hídrica entre 900 e 1.500 ml por dia.

Sobre o uso de substâncias, 13 participantes afirmaram não fazer uso de cigarros; 11 relataram consumir bebidas alcoólicas, dos quais 9 consumiam de 1 a 2 vezes por semana. Nenhum participante relatou o uso de drogas ilícitas, e apenas 1 referiu o uso de psicofármacos.

A Tabela 1 apresenta dados do estresse percebido em relação às dimensões cognitiva e emocional.

Tabela 1
Análise das diferenças significantes entre as médias de três grupos independentes e desvio padrão de estresse em alunos do curso de Enfermagem do último ano de graduação, obtidos em três momentos de aplicação Reiki Usui, N = 16, Três Corações, Minas Gerais, Brasil, 2024

Dimensão	Aplicação Reiki Usui	Média ± DP	* *	Valor de p
Geral	Antes	27,75±1,05	a	0,0034
	Após a primeira	26,69±1,39	a
	Após a quarta	22,81±1,75	b
Cognitiva	Antes	14,60±0,47	ab	0,0273
	Após a primeira	15,00±0,63	a
	Após a quarta	12,75±0,91	b
Emocional	Antes	13,50±0,85	a	0,0033
	Após a primeira	12,13±0,95	ab
	Após a quarta	10,06±0,97	B

• ^*
  *Letras diferentes na mesma coluna indicam diferença estatística (p < 0,05) em cada categoria de estresse, conforme ANOVA e teste de Tukey.

Os resultados mostraram que houve diferenças estatisticamente significantes (p > 0,05) nos níveis gerais de estresse percebido nas dimensões após a primeira e após a quarta aplicação de Reiki Usui. Contudo, o valor de p reduziu-se quando comparado aos testes anteriores, o que mostra maior efeito da aplicação nos itens referentes a aspectos cognitivos para o tratamento de quatro dias. Já nos itens de aspectos emocionais, houve redução significativa nas duas modalidades de aplicação, sendo que a maior foi após a primeira (aplicação esporádica).

Ao se observar a comparação com variáveis, houve redução estatisticamente significante nos itens relacionados a “Sentir-se nervoso e estressado” (p = 0,0010) e “Você sente que as dificuldades se acumulam a ponto de acreditar que não pode superá-las” (p = 0,0089), com redução após a primeira e após a quarta aplicação pelo teste de Tukey; e “Você tem sentido que as coisas estão sob seu controle” (p = 0,0194) após a quarta aplicação pelo teste de Tukey, o que indica uma possível redução do estresse percebido nesses aspectos após uma intervenção com Reiki Usui.

Comparando os efeitos do Reiki antes da aplicação com aqueles após a quarta aplicação, considerado o tratamento de quatro dias, observou-se uma tendência de redução nos escores médios de estresse percebido em diversos itens, sobretudo “Você tem sentido que as coisas estão sob seu controle” e “Você sente que as dificuldades se acumulam a ponto de acreditar que não pode superá las”.

No teste de cortisol, a pesquisa demonstra que, tanto na aplicação esporádica quanto após a quarta aplicação do Reiki Usui, o cortisol manteve concentração similar nos participantes (p > 0,05).

A Tabela 2 apresenta dados de sintomas de ansiedade geral e em relação às dimensões cognitiva e psicológica da escala de Hamilton (HAM-A).

Tabela 2
Análise das diferenças significantes entre as médias de três grupos independentes e desvio padrão de ansiedade em alunos do curso de Enfermagem do último ano de graduação, obtidos em três momentos de aplicação Reiki Usui, N = 16, Três Corações, Minas Gerais, Brasil, 2024

Dimensão	Aplicação Reiki Usui	Média ± DP	* *	Valor de p
Geral	Antes	19.06±2.29	a	0,0279
	Após a primeira	14.06±2.63	ab
	Após a quarta	11.31±2.39	b
Psicológica	Antes	12,00±1.14	a	0.0129
	Após a primeira	9.19±1.53	ab
	Após a quarta	7,00±1.36	b
Somática	Antes	7.06±1.38	a	0.1290
	Após a primeira	4.88±1.32	a
	Após a quarta	4.31±1.22	a

• ^*
  *Letras diferentes na mesma coluna indicam diferença estatística (p < 0,05) em cada categoria de ansiedade, conforme ANOVA e teste de Tukey.

Na escala geral, a Tabela 2 mostra que, considerando antes e depois da aplicação do Reiki Usui, houve uma redução do valor de p (p = 0,0279).

Em se tratando das dimensões da escala de Hamilton (dimensão psicológica e dimensão somática), observa-se uma redução significante no valor de p (p = 0,0129) para a psicológica.

Na comparação dos resultados com as variações significantes, houve uma redução significante na pontuação de tensão (p = 0,0021), insônia (p = 0,0077), intelectual (p = 0,0256) e comportamento na entrevista (p = 0,0282) após a primeira e após a quarta aplicação de Reiki Usui, como evidenciado pelo teste de Tukey. Em contrapartida, não houve variação estatisticamente significante na dimensão somática.

A Tabela 3 apresenta a análise referente a sintomas depressivos com base no Inventário de Depressão Maior (MDI). Os autores da ferramenta consideram que o ponto de corte para a depressão é 20. Dessa forma, o contingente situado na faixa maior que 20 refere-se à amostra com depressão.

Tabela 3
Frequência de sintomas depressivos em três momentos de aplicação do Reiki Usui (R.U.), N = 16, Três Corações, Minas Gerais, Brasil, 2024

Ponto de corte MDI		Aplicação Reiki	n (%)	Valor de p*		Média±DP	Valor de p**		Med.	Máx.	Mín.	CV	Var.	DP
	< 20	Antes	6 (37,50)	0,4095	a	12,33±1,48	0,0731	a	14,00	15	6	29,31	13,07	3,61
		Após primeira	11 (68,75)		a	7,91±1,20		a	7,00	15	3	50,40	15,89	3,99
		Após quarta	11 (68,75)		a	7,64±1,57		a	6,00	19	0	68,36	27,25	5,22
	>= 20	Antes	10 (62,50)	0,2865	a	25,60±1,59	0,0631	a	23,50	35	20	19,68	25,38	5,04
		Após primeira	5 (31,25)		a	31,40±2,79		a	32,00	39	22	19,84	38,80	6,23
		Após quarta	5 (31,25)		a	30,80±2,52		a	30,00	39	24	18,28	31,70	5,63

• Med. - Mediana; Máx. - Máximo; Mín. - Mínimo, CV - Coeficiente de variação, Var. - Variância; DP - Desvio-padrão;
• ^*
  Letras diferentes na mesma coluna indicam diferença estatística (p < 0,05) em cada categoria de depressão, conforme o teste qui-quadrado;
• ^**
  Letras diferentes na mesma coluna indicam diferença estatística (p < 0,05) em cada categoria de depressão, conforme teste de Tukey.

Na amostra, oito alunos apresentavam sintomas depressivos antes da intervenção com Reiki Usui. Esse número foi reduzido para quatro alunos após a aplicação esporádica e permaneceu em quatro alunos após o tratamento de quatro dias consecutivos.

Para a maioria dos sintomas de depressão avaliados (pergunta 1 a 10b), não foram encontradas diferenças estatisticamente significantes entre os períodos antes, após a primeira aplicação e após a quarta aplicação de Reiki Usui (p > 0,05). No entanto, foram observadas diferenças estatisticamente significantes em dois sintomas específicos: 1. Para o sintoma “Você sentiu falta de energia ou força?” (Item 3), houve uma redução estatisticamente significante nas médias após a primeira (p = 0,0438) e após a quarta (p = 0,0438) aplicação de Reiki Usui em comparação ao período inicial; 2. Para o sintoma “Você sentiu peso na consciência ou sentimento de culpa?” (Item 5), também foi observada uma redução estatisticamente significante na média após a quarta aplicação (p = 0,0437), comparado ao período inicial.

DISCUSSÃO

A predominância de mulheres entre os participantes tem relação com o perfil da profissão de enfermagem(²⁸) e com o público universitário(²⁹).

Hábitos de atividade física, de lazer, de hidratação e de alimentação são fatores básicos para uma vida saudável. Observa-se a necessidade de melhorar esses itens na população, uma vez que implicam cuidados com a saúde(³⁰), podendo modular os resultados de intervenções terapêuticas como o Reiki Usui.

Embora com frequência baixa, o elevado índice de consumo de álcool corrobora o perfil da população universitária(³¹). Em se tratando do tabaco, verifica-se uma baixa no consumo pelo público estudado, o que vai ao encontro de dados sobre queda do uso de tabaco no Brasil. Essa diminuição se deu por meio da Política Nacional de Controle do Tabaco (PNCT), que possibilitou ganhos expressivos para a saúde pública no âmbito do controle do tabagismo(³²).

Quanto ao uso de psicofármacos, os dados da pesquisa revelaram um pequeno número de usuários. Esse achado diverge do que encontrou um estudo realizado com população universitária, em que se observou um aumento do uso de psicofármacos entre os estudantes(³³).

Na pesquisa, não foi relatado o uso de drogas ilícitas, apesar de ser um hábito presente no meio universitário. Esse resultado difere de um estudo realizado com universitários de Enfermagem e de Medicina, em que o consumo apareceu como frequente(³⁴) .

Os resultados benéficos do Reiki Usui em graduandos de Enfermagem com estresse corrobora as evidências da literatura, as quais demonstram que essa prática tem efeitos positivos no estresse de universitários(¹⁷), contudo esses autores identificaram que há poucas evidências científicas envolvendo essa população. A análise dos escores de estresse percebido revelou redução da intensidade do estresse no geral, assim como diminuições significativas em áreas como “Nervosismo e controle sobre as coisas” e “Você sente que as dificuldades se acumulam a ponto de acreditar que não pode superá-las”, tanto após a aplicação esporádica quanto no tratamento de quatro dias consecutivos, sendo que, nessa última modalidade, a variação foi maior.

Para o cortisol, nossa pesquisa mostrou que a concentração manteve-se similar nos participantes, tanto na primeira quanto na quarta aplicação do Reiki Usui. Esse dado contrasta com aquele de um estudo realizado em um ambulatório de cardiologia de um hospital. Eram dois grupos (Reiki e placebo): de acordo com a análise post-hoc, houve uma diferença significante entre os grupos Reiki versus controle e grupos Sham versus controle (p = 0,002)(³⁵).

Nos sintomas da ansiedade, os resultados revelaram uma redução estatisticamente significante quanto à intensidade e nos domínios como tensão e insônia após a intervenção com Reiki Usui nas duas modalidades de aplicação, com variação maior após a quarta aplicação. A melhoria nos sintomas de insônia sugere que o Reiki Usui pode ter contribuído para um sono mais repousante e de melhor qualidade entre os participantes. A insônia é frequentemente associada à ansiedade, portanto essa descoberta é especialmente promissora no contexto do tratamento complementar de transtornos de ansiedade(³⁶). Sua eficácia contra a ansiedade é um achado que condiz com evidências da literatura(¹⁸).

Quanto aos sintomas depressivos, a redução na intensidade no geral bem como a diminuição estatisticamente significante nos sentimentos de falta de energia após a aplicação esporádica e no sentimento de culpa após a quarta aplicação sugerem um potencial benefício terapêutico também na saúde mental dos estudantes. Esses achados estão em consonância com estudos anteriores que demonstraram os efeitos positivos do Reiki na redução de sintomas depressivos(³⁷).

Tais evidências podem indicar uma melhoria no estado de ânimo e na vitalidade dos participantes após as sessões - fato crucial no contexto acadêmico, em que o cansaço mental e físico pode ser prevalente. Além disso, a diminuição dos sentimentos de culpa indica que essa terapia energética pode ter ajudado os estudantes a lidar com emoções negativas autodepreciativas, ao promover maior aceitação e autocuidado. Tal capacidade de enfrentar os sentimentos de culpa pode ser fundamental para melhorar a saúde mental geral e o bem-estar dos participantes(³⁸).

Nas três condições estudadas, observou-se que a aplicação esporádica causa um impacto positivo na saúde mental dos alunos do último ano de enfermagem. Esse resultado condiz com a literatura sobre o tema; no entanto, em comparação com o tratamento de quatro dias, essa aplicação por mais tempo aparenta maior eficácia, aumentando os efeitos na intensidade de redução dos sintomas bem como em alguns aspectos como os citados anteriormente. Como houve pouca significância do ponto de vista estatístico, é pertinente analisar esses resultados com cautela ao gerneralizá-los para outra população.

O Reiki Usui busca harmonizar os quatro níveis do ser humano (físico, mental, emocional e espiritual), equilibrando o organismo e melhorando a qualidade de vida(¹⁷).

Em um estudo randomizado(¹⁸), no qual se aplicou Reiki à distância e em quatro dias consecutivos em estudantes de Enfermagem antes de exames (provas), identificou-se que um quarto dos participantes do grupo de intervenção percebeu efeito positivo da terapia na redução de estresse e melhor desempenho no exame. Diante disso, os autores consideraram o método seguro e fácil de praticar para ajudar os alunos a lidarem com a ansiedade dos testes. O Reiki Usui pode oferecer benefícios significativos para a saúde mental, incluindo a redução de sintomas de ansiedade, de depressão e de estresse percebido.

A constatação de que os sintomas de depressão, como falta de energia e sentimentos de culpa, foram significativamente reduzidos após as sessões com os estudantes reforça a relevância dessa prática terapêutica no contexto acadêmico e fora dele. Além disso, ao agregar novas evidências sobre os efeitos positivos do Reiki Usui, este estudo contribui para um entendimento mais robusto dos mecanismos pelos quais essa terapia pode promover o bem-estar psicológico. Esse dado é particularmente importante em um cenário no qual cada vez mais pessoas buscam abordagens complementares aos cuidados tradicionais de saúde(³⁷).

Limitações do estudo

Embora os resultados deste estudo sejam promissores, é importante interpretá-los considerando algumas limitações. Uma delas é o tamanho pequeno da amostra, o que pode restringir a generalização dos resultados para outras populações. Além disso, a ausência de um grupo-controle dificulta a atribuição direta dos efeitos observados exclusivamente ao Reiki Usui, pois não há um ponto de comparação para distinguir os efeitos do tratamento dos efeitos que poderiam ocorrer naturalmente ou devido a outros fatores.

Contribuições para a área da Enfermagem, da saúde ou de políticas públicas

O estudo contribui para o campo da Enfermagem e da saúde, ao evidenciar a eficácia das duas modalidades de aplicação de Reiki Usui - comparação não demonstrada em outros trabalhos. Com isso, as universidades podem desenvolver programas e/ou projetos com a prática de Reiki Usui, a fim de elevar a promoção de saúde e a prevenção de sofrimento em sua comunidade interna. Para o campo da saúde, destaca-se a melhora da qualidade de vida dos acadêmicos de Enfermagem, ao minimizar o estresse, a ansiedade e a depressão. Essa diminuição sugere que o Reiki Usui pode desempenhar um papel importante na promoção da saúde mental desses estudantes, potencialmente contribuindo para uma melhor qualidade de vida e de desempenho acadêmico.

CONCLUSÕES

O Reiki Usui à distância e em grupo, aplicado em duas modalidades diferentes, apresentou efeitos positivos na redução da intensidade dos efeitos de estresse, de ansiedade e de depressão em alunos do curso de Enfermagem do último período de graduação. Ambas as formas de tratamento complementar foram consideradas positivas na redução da intensidade desses transtornos. Contudo, a modalidade de tratamento de quatro dias apresentou resultados melhores na redução da intensidade dos sintomas.

Este trabalho fortalece o crescente corpo de evidências que apoia o uso do Reiki Usui como uma terapia complementar eficaz, identificando métodos de tratamentos e protocolos de aplicação. Apesar das limitações inerentes, como o tamanho da amostra e a falta de um grupo-controle, os resultados indicam consistentemente melhorias consideráveis no bem-estar dos participantes após as sessões. Sugere-se que novas pesquisas com população maior e com grupo-controle sejam realizadas para possibilitar resultados mais robustos da eficácia, comparando as duas modalidades de aplicação de Reiki.

AGRADECIMENTO

Agradecemos ao Laboratório de Análises Clínicas Ferreira Davo - Três Corações, MG.

DISPONIBILIDADE DE DADOS E MATERIAL

Os dados da pesquisa estão disponíveis no corpo do artigo.

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• EDITOR CHEFE:
  Antonio José de Almeida Filho

• EDITOR ASSOCIADO:
  Ana Fátima Fernades

Datas de Publicação

• Publicação nesta coleção
  08 Dez 2025
• Data do Fascículo
  2025

Histórico

• Recebido
  06 Fev 2025
• Aceito
  07 Ago 2025