RESUMO
Introdução:
O estudo das características dos músculos dos membros inferiores durante o salto de profundidade é de extrema importância, mas é também importante para se conhecer as necessidades práticas do treino de força.
Objetivo:
Explorar o treino de exercícios musculoesqueléticos e as características dos membros inferiores de atletas.
Métodos:
Análise e discussão dos resultados de testes cinemáticos e dinâmicos, além do EMG de 8 músculos de membros inferiores quando atletas saltam de diferentes alturas de queda e em diferentes estados de movimento.
Resultados:
É apenas quando se usam diferentes alturas de queda em certa proporção que a eficiência do treino pode ser melhorada e o efeito do treino de saltos de profundidade pode alcançar o objetivo prático do treinamento esportivo.
Conclusões:
do ponto de vista da fisiologia do exercício, a geração, o armazenamento e a reutilização da energia da fadiga elástica do musculo e a regulação reflexa do sistema nervoso central são os motivos principais para a habilidade contrativa econômica e eficiente do grupo de músculos extensores dos membros inferiores durante saltos de profundidade. Do ponto de vista das propriedades mecânicas, a contratilidade centrifuga dos músculos dos membros inferiores é o fator principal determinando a habilidade do impulso explosivo dos músculos de membros inferiores de um atleta. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação de resultados de tratamento.
Descritores:
Atletas; Extremidade Inferior; Esportes
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