RESUMEN
Introducción:
La articulación glenohumeral tiene la mayor libertad de movimiento y su estabilidad es relativamente precaria, dependiendo del fortalecimiento muscular, la propiocepción de la cápsula articular y los tejidos adyacentes. El entrenamiento de fortalecimiento muscular de esta articulación sigue siendo un tema empírico relacionado con los jugadores de tenis de mesa.
Objetivo:
Explorar el efecto del entrenamiento de fortalecimiento muscular sobre el daño muscular del hombro en jugadores de tenis de mesa.
Métodos:
Se seleccionaron ocho jugadores de tenis de mesa de una universidad como objeto de la investigación, se separaron y clasificaron entre el grupo de lesionados y el de control. Se adoptaron tres semanas de entrenamiento de fortalecimiento para rehabilitar la lesión del manguito rotador de los atletas del equipo de tenis de mesa. Se recogieron datos en la prueba de ángulo articular y en la cinemática con medición de fuerza isocinética empleando el Cybex-6000, además de la recogida de datos mediante EMG y otros datos relevantes antes y después del experimento.
Resultados:
Los resultados de la prueba de fuerza del músculo infraespinoso de 8 atletas antes del experimento fueron de 1,88 ± 2,10 frente a 1,61 ± 1,80 después del experimento; no hubo cambios en el dolor entre 5 de los 8 atletas, el dolor de hombro de 1 atleta aumentó y el de los otros 2 jugadores de tenis de mesa disminuyó.
Conclusión:
El ejercicio de fortalecimiento mediante entrenamiento intensivo en la lesión de hombro demostró ser eficaz junto con la rehabilitación tradicional, influyendo positivamente en la hipertrofia y la propiocepción del complejo articular. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.
Descriptores:
Tenis; Lesiones del Hombro; Fuerza Muscular
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