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Revista Brasileira de Cineantropometria & Desempenho Humano, Volume: 16, Número: 2, Publicado: 2014
  • Análise do comportamento da creatina quinase ao longo da pré-temporada de um time de futebol profissional Articles

    Coelho, Daniel Barbosa; Morandi, Rodrigo Figueiredo; Melo, Marco Aurélio; Andrade, Ricardo Leão; Paixão, Rodney Coelho da; Silami-Garcia, Emerson

    Resumo em Português:

    A realização de exercícios físicos pode resultar em danos teciduais sobre o sistema muscular, inclusive durante a pré-temporada, que é um período de preparação física visando competições subsequentes. O objetivo do estudo foi analisar o comportamento da CK plasmática como marcador de dano muscular ao longo da pré-temporada de uma equipe de futebol profissional; determinar em que momento da pré-temporada os níveis de CK atingem o valor pico; e verificar a concentração de CK no dia antecedente ao primeiro jogo oficial da temporada. Participaram deste estudo 31 jogadores de futebol profissional (24.3 ± 3.9 anos, 181.0 ± 7.0 cm de altura, 9.1 ± 1.3 %GC e 66.0 ± 4.5 mlO2/kg/min). A concentração plasmática de CK foi determinada ao início da pré-temporada (M1), 4 (M2), 10 (M3) e 15 (M4) dias após. Identificaram-se valores de CK de 178.2 ± 12.0, 540.0 ± 59.1, 389.8 ± 49.5, 408.7 ± 45.0 U/L para M1, M2, M3 e M4, respectivamente. A concentração pico de CK ocorreu no M2 (p<0,05). A análise do comportamento da CK plasmática revelou níveis aumentados ao longo de toda a pré-temporada de uma equipe de futebol profissional em comparação com o período de férias. O valor pico de CK foi atingido no 4º dia da pré-temporada. A concentração de CK no dia antecedente ao primeiro jogo oficial da temporada mostrou-se na faixa de valores recomendada para jogadores profissionais.

    Resumo em Inglês:

    Physical exercises can result in tissue damage on the muscular system, including during the preseason, which is a period of physical training aiming subsequent competitions. The aim of this study was to analyze the behavior of plasma CK as a marker of muscle damage during preseason of a professional soccer team; determine when preseason CK levels reach their peak value; and verify CK concentration on preceding moment to the first official match of the season. Professional soccer players (n = 31) attended this study (24.3 ± 3.9 years, 181.0 ± 7.0 cm, 9.1 ± 1.3%GC and 66.0 ± 4.5 mLO2/kg/min). The plasma concentration of CK was determined at the beginning of the preseason (M1), 4 (M2), 10 (M3) and 15 (M4) days after. We identified CK values of 178.2 ± 12.0, 540.0 ± 59.1, 389.8 ± 49.5, 408.7 ± 45.0 U/L for M1, M2, M3 and M4 respectively. The peak concentration of CK occurred on M2 (p<0.05). The analysis of the behavior of plasma CK revealed increased levels throughout the preseason of a professional soccer team compared to the holiday period. The peak value of CK was reached on the 4th day of preseason. The concentration of CK on the day prior to the first official match of the season proved to be in the range of values recommended for professional players.
  • Relação entre a origem do arremesso e a ocorrência do gol em competição no polo aquático masculino Articles

    Tucher, Guilherme; Castro, Flávio Antônio de Souza; Silva, Sérgio David Martins de Quintais; Garrido, Nuno; Cabral, Ricardo Gomes; Silva, António José

    Resumo em Português:

    Apesar da realização de algumas pesquisas desta natureza no polo aquático, não foram encontrados estudos que mostrem a possível associação entre a ocorrência do gol com a origem da realização do arremesso. Este estudo objetivou relacionar a origem do arremesso e a ocorrência do gol em uma competição oficial de polo aquático masculino. Foram avaliadas nove equipes que disputaram os sete jogos da fase final da III Liga Nacional de Polo Aquático Masculino. Os jogos foram gravados, utilizando-se uma filmadora localizada no sentido do comprimento do campo de jogo. Utilizou-se o Teste Qui-quadrado de Pearson com o objetivo de correlacionar as variáveis categóricas observadas. O tamanho do efeito foi calculado por meio da razão entre a chance do gol ocorrer pela região central, pela chance do gol ocorrer pelas laterais. Em todos os casos, considerou-se α < 0,05. Houve uma associação significativa entre a origem do arremesso e a ocorrência do gol, com X2 (2) = 14,89, (p = 0,001). Ou seja, a proporção de gols realizados pela região central da área de jogo foi maior do que aquela realizada pelas laterais. Um arremesso realizado pela região central teve 2,70 mais chances de ser convertido em gol a favor do atacante. Conclui-se que o arremesso realizado pela região central teve maior chance de ser convertido em gol. Isso pode dever-se a uma incapacidade técnico-tática da defesa se organizar e permitir maior proximidade dos atacantes. Este mesmo cenário parece não se repetir em jogos de maior qualidade técnico-tática.

    Resumo em Inglês:

    Although some similar studies exist in water polo, there are no reports showing a possible association between the occurrence of goals and the origin of shots. The objective of this study was to correlate the origin of shot and the occurrence of goals in an official men's water polo match. Nine teams that competed in seven final matches of the Third National Men's Water Polo League were evaluated. The games were recorded using a camera installed along the length of the pool. Pearson's chi-square test was used to correlate the categorical variables studied. The effect size was calculated by the ratio between the chance of occurrence of a center goal and the chance of occurrence of a goal scored from the lateral position. An α value < 0.05 was adopted in all cases. There was a significant association between the occurrence of goals and origin of shot, with X2 (2) = 14.89 and p = 0.001, i.e., the proportion of goals scored from the center position was higher than that of goals scored from the lateral position. A center shot was 2.70 times more likely to be converted to a goal by the attacker. It can be concluded that a center shot presented a higher chance to be converted to a goal. This finding might be explained by the inability of the technical-tactical defense to organize, permitting closer proximity of the attackers. The same situation does not seem to apply to high-level technical-tactical matches.
  • Marcadores hematológicos e bioquímicos após um torneio de Jiu-Jitsu Brasileiro em atletas de elite Articles

    Brandão, Felipe; Fernandes, Helder Miguel; Alves, José Vilaça; Fonseca, Sandra; Reis, Victor Machado

    Resumo em Português:

    Os objetivos deste estudo foram avaliar o efeito de um esforço de competição de Jiu-Jitsu Brasileiro (JJB) sobre marcadores bioquímicos e hematológicos, e investigar se esse efeito diferia em função do nível de prestação. Foram estudados 30 lutadores, divididos em: grupo de Elite ou EL (n= 20), composto por atletas com colocações entre 1º e 3º lugar no Campeonato Mundial de JJB Brasileiro; e grupo Não Elite ou NEL (n= 10), composto por praticantes não competidores. Simulou-se um campeonato de JJB com as mesmas regras do Campeonato do Mundo. Cada atleta realizou cinco lutas de até 10 minutos cada e com um intervalo de cinco minutos entre as mesmas. A ordem e a composição das lutas foram realizadas através de sorteio e entre atletas do mesmo grupo. Antes e após a competição, foram feitas recolhas de sangue para obtenção dos marcadores bioquímicos e hematológicos. A competição de JJB induziu aumentos significativos nos atletas de ambos os grupos nas seguintes variáveis: glicose, ácido úrico, ureia, creatinina, proteínas totais, albumina, creatinaquinase, leucócitos, neutrófilos, bastões e monócitos. No plaquetócrito, houve aumento significativo apenas no grupo NEL. As proteínas totais e o volume plaquetário médio apresentaram valores mais elevados nos atletas EL; enquanto os eosinófilos e monócitos foram mais elevados nos atletas NEL. Apenas na creatinina sérica se verificou um efeito significativo na interação momento x grupo, verificando-se valores mais elevados no grupo EL, tanto no pré como no pós-competição.

    Resumo em Inglês:

    The objectives of this study were to assess the effect of participation in a Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) competition on biochemical and hematological markers, and to determine whether the skill level of the athletes influenced these responses. Thirty BJJ fighters were divided into two groups: an elite group (EL) including 20 subjects classified as 1st to 3rd place in the previous World Championship, and a non-elite group (NEL) including 10 BJJ athletes not participating in competitions. A BJJ tournament was simulated using the same rules as those of the World Championship. Each athlete performed five fights of up to 10 minutes each, with 5-minute resting intervals between fights. The fighting order was random and fights confronted athletes of the same group. Pre- and post-competition blood samples were collected to assess biochemical and hematological markers. Participation in the competition induced significant increases in the following variables in athletes of the two groups: glucose, uric acid, urea, creatinine, total protein, albumin, creatine kinase, leukocytes, neutrophils, rods, and monocytes. There was a significant increase in platelet count only in the NEL group. Total protein and mean platelet volume were higher in athletes of the EL group, whereas eosinophil and monocyte numbers were higher in the NEL group. A significant time x group interaction was only observed for serum creatinine, with higher mean values in the EL group pre- and post-competition.
  • Academia da Melhor Idade: motivos para ingresso, permanência e satisfação dos idosos participantes Articles

    Salin, Mauren da Silva; Virtuoso, Janeisa Franck; Nepomuceno, Alice Souza Noronha; Weiers, Graciella Greice; Mazo, Giovana Zarpellon

    Resumo em Português:

    Academias da saúde vêm sendo implantadas em diversos parques públicos e a população idosa tem sido beneficiada com a promoção de exercícios físicos (EF) nesses locais. O estudo teve como objetivo descrever a percepção dos idosos do Programa Academia da Melhor Idade (AMI), no município de Joinville - Santa Catarina (SC), quanto à motivação para o ingresso e permanência, satisfação e sugestões dos serviços prestados. Foram entrevistados 163 idosos (117 mulheres e 46 homens) participantes de 15 AMIs instaladas em praças públicas de Joinville. A coleta de dados se deu por meio de uma entrevista semiestruturada. Utilizaram-se estatística descritiva para os dados quantitativos e análise de conteúdo temática para os dados qualitativos. A motivação intrínseca foi preponderante no ingresso e permanência dos idosos nas AMIs, destacando-se a busca por saúde (ingresso) e a percepção dos benefícios que a prática de EF proporciona (permanência). O incentivo de terceiros foi o principal fator de motivação extrínseco para o ingresso e a sociabilização, principal motivo para a permanência. Os idosos estão satisfeitos com o atendimento prestado e a infraestrutura, mas sugerem melhorias como: ampliação no número de atividades nas academias, capacitação dos monitores, instalação de banheiros públicos, bebedouros e cobertura. Concluiu-se que os idosos apresentam, principalmente, motivações intrínsecas para ingressar e permanecer nas AMIs. A maioria está satisfeita, mas recomenda melhorias em termos de recursos humanos e infraestrutura, a fim de subsidiar a implementação de novas estratégias para a promoção de EF em praças públicas e o atendimento a um maior número de usuários.

    Resumo em Inglês:

    Fitness facilities are being implemented in many public parks and older adults have benefited from the promotion of exercise at these sites. The objective of this study was to describe the perception of older adults participating in the Golden Age Gym program (Programa Academia da Melhor Idade - AMI) in the city of Joinville, Santa Catarina, Brazil, in terms of the reasons to enter and remain in this program, satisfaction, and suggestions regarding the services provided. A total of 163 older adults (117 women and 46 men) participating in 15 AMIs installed in public places in Joinville were interviewed. Data were collected by semi-structured interview. Descriptive statistics and thematic content analysis were used for quantitative and qualitative data, respectively. Intrinsic motivation was the predominant factor for the entry and permanence of older adults in the AMIs, particularly the pursuit of health (entry) and perceived benefits of exercise (permanence). The encouragement of others was the main extrinsic motivational factor for entry and socialization was the main reason to remain in the AMIs. The participants were satisfied with the service provided and with the infrastructure, but suggest improvements such as an increase in the number of fitness activities, training of instructors, installation of public restrooms, drinking fountains, and covered facilities. It was concluded that older people mainly present intrinsic motivations to enter and remain in the AMIs. The majority older adults is satisfied, but recommend improvement of human resources and infrastructure that would permit the implementation of new strategies designed to promote exercise in public places and to attend a larger number of users.
  • Prevalência e fatores associados ao excesso de peso em adultos - Brasil, 2008-2009 Articles

    Silva, Vladimir Schuindt da; Souza, Israel; Silva, Diego Augusto Santos; Fonseca, Maria de Jesus Mendes da

    Resumo em Português:

    A prevalência mundial de excesso de peso apresentou um rápido aumento nas últimas décadas, caracterizando uma verdadeira epidemia mundial. O presente estudo teve como objetivo verificar a prevalência de excesso de peso (IMC ≥ 25kg/m2) e as possíveis associações com indicadores socioeconômicos e demográficos em adultos do Brasil. Para esse estudo epidemiológico foram analisados os dados da população de adultos de 20 a 59 anos (n = 101.308.637) que integraram a Pesquisa de Orçamentos Familiares 2008-2009 (POF) realizada em todas as regiões geográficas do Brasil. Para a verificação do estado nutricional foi empregado o Índice de Massa Corporal que foi categorizado em peso normal e excesso de peso conforme os pontos de corte recomendados pela Organização Mundial de Saúde. Como indicadores socioeconômicos e demográficos analisou-se o sexo, idade, cor-raça, escolaridade, renda e região geográfica. Realizou-se regressão de Poisson, bruta e ajustada. Os resultados mostraram que a prevalência de excesso de peso foi de 47,7%, sendo que os grupos com maiores prevalências foram os adultos de 20 a 59 anos, do sexo masculino, de cor-raça negra, com escolaridade de 6 a 9 anos, renda de 1/4 ≥ salário mínimo < 1/2 e da Região Sul. Quase a metade dos adultos do Brasil apresenta excesso de peso. Ações estratégicas que visem diminuir a prevalência de excesso de peso em adultos do Brasil são emergentes para combater a epidemia da obesidade.

    Resumo em Inglês:

    The worldwide overweight prevalence showed a rapid increase in recent decades, featuring a true global epidemic. The aim of this study was to determine the overweight prevalence (BMI ≥ 25kg/m2) and possible associations with socioeconomic and demographic indicators for adults in Brazil. This epidemiological study analyzed data from the population of adults aged 20-59 years (n = 101 308 637) included in the 2008-2009 Brazilian Family Budget Survey (POF) conducted in all geographic regions of Brazil. The nutritional status assessment used the Body Mass Index, which was categorized as normal weight and overweight according to cutoff points recommended by the World Health Organization. As socioeconomic and demographic indicators, sex, age, color-race, education, income, and geographic region were analyzed. Crude and adjusted Poisson regression was performed. The results showed that the overweight prevalence was 47.7%, and the groups with the highest prevalence were adults aged 20-59 years, males, black skin color, schooling from 6 to 9 years , income of 1/4 ≥ minimum wage <1/2 and living in Southern Brazil. Almost half of adults in Brazil are overweight. Strategic actions aimed at reducing the overweight prevalence among adults in Brazil are needed to combat the obesity epidemic.
  • Influência do número de dias e de horas válidas de uso do acelerômetro na estimativa do nível de atividade física em pré-escolares de Recife, Pernambuco, Brasil Articles

    Lima, Rodrigo Antunes; Barros, Simone Storino Honda; Cardoso Júnior, Crivaldo Gomes; Silva, Gustavo; Farias Júnior, José Cazuza de; Andersen, Lars Bo; Barros, Mauro Virgilio Gomes de

    Resumo em Português:

    Poucos estudos têm pesquisado acerca do número de horas/dia e o número de dias de monitoramento que devem ser completados para se obter boa qualidade de dados por meio do uso de acelerômetros para crianças pré-escolares. O objetivo deste estudo foi analisar a influencia em se usar diferentes critérios para definir períodos de monitoramento válido na estimativa nos níveis de atividade física e no perfil da amostra. Crianças (n=180) com idade de três a cinco anos foram randomicamente selecionadas entre as participantes de um estudo longitudinal realizado em Recife, Brasil. As crianças usaram um acelerômetro GT1M (Actigraph) à direita da cintura por um período de sete dias consecutivos, incluindo o final de semana, empregando-se epochs de 15 segundos. Um total de 176 crianças foram incluídas no estudo (52,8% meninos; idade média de 4,3 anos [s=0,8]). Usando o critério de 10+ horas/dia de tempo de uso para definir um dia de monitoramento válido, 67,0% (n=118) e 36,9% (n=65) das crianças apresentaram 3+ e 5+ dias válidos, respectivamente. Quando o critério de 5+ horas/dia foi empregado o tempo despendido em atividades moderadas foi aproximadamente 10 minutos menor quando comparado ao critério de 10+ horas/dia. O critério de 10+ horas/dia para definir um dia de monitoramento válido induz uma redução no tamanho da amostra e o critério de 5+ horas/dia subestima o nível de atividade física moderada.

    Resumo em Inglês:

    A few studies have proposed the number of hours/day and the number of days of monitoring that should be completed to obtain good quality accelerometry data for preschool children. The aim of this study was to analyze how the estimates of physical activity levels and sample profiles (demographic and anthropometric data) vary according the use of different criteria to define valid monitoring periods. Children (n=180) aged three to five years were randomly selected among participants from a longitudinal study performed in Recife, Brazil. Children wore a GT1M Actigraph accelerometer on the right waist during a period of seven days, including the weekend days, using 15 s epochs. A total of 176 children were included in the study (52.8% boys; mean age of 4.3 years [s=0.8]). Using the criterion of 10+ hours/day of wearing time to define a valid monitoring day, 67.0% (n=118) and 36.9% (n=65) of the children showed 3+ and 5+ valid days, respectively. When the criterion of 5+ hours/day was used, the time spent in moderate activity was approximately 10 minutes shorter than when the criterion of 10+ hours/day was used. The criterion of 10+ hours/day for defining a valid monitoring day leads to a sample size reduction and the criterion of 5+ hours/day underestimates the moderate activity level.
  • Aptidão física em crianças com provável transtorno do desenvolvimento da coordenação e índice de massa corporal normal Articles

    Hiraga, Cynthia Yukiko; Rocha, Paulo Ricardo Higassiaraguti; Ferracioli, Marcela de Castro; Gama, Daniel Traina; Pellegrini, Ana Maria

    Resumo em Português:

    Mudanças no índice de massa corporal (IMC), devido a diversos fatores, como o baixo nível de prática de atividade física, são frequentemente associadas ao baixo nível de aptidão física de crianças com provável transtorno do desenvolvimento da coordenação (pTDC). O presente estudo examinou se crianças com pTDC apresentariam desempenhos inferiores em termos de aptidão física quando comparado com seus pares de desenvolvimento típico (DT). Trinta e duas crianças com pTDC e IMC normal e 32 crianças com DT e IMC normal, pareadas por gênero, idade e IMC, realizaram os testes de sentar e alcançar, de salto horizontal, abdominal, puxada na barra 'modificado' e corrida de 9-min. Os resultados mostraram que crianças do grupo pTDC apresentaram menor força explosiva, resistência e força muscular e resistência cardiorrespiratória do que as crianças do grupo TD. Foi concluído que, mesmo com IMC esperado para a idade, crianças com pTDC têm baixo nível de aptidão física.

    Resumo em Inglês:

    Changes in body mass index (BMI) due to various factors, such as a low level of physical activity, are often associated with poor physical fitness in children with probable developmental coordination disorder (pDCD). This study examined whether children with pDCD would show poorer performance in terms of physical fitness when compared with their typically developing (TD) peers. Thirty two children with pDCD and normal BMI and other 32 children with TD and normal BMI, matched by gender, age and BMI, performed the sit and reach, standing long jump, curl-up, modified pull-up and 9-min run tests. The children in the pDCD group showed lower explosive power, muscle strength and endurance, and cardiorespiratory fitness than children in the TD group. Overall, children with pDCD had lower levels of physical fitness, even with normal BMI.
  • A influência da terapia de libertação posicional sobre a tensão miofascial do músculo trapézio Articles

    Saavedra, Francisco José; Cordeiro, Maria Teresa; Alves, José Vilaça; Fernandes, Helder Miguel; Reis, Victor Machado; Mont'Alverne, Daniela Gardano Bucharles

    Resumo em Português:

    O objetivo deste estudo foi analisar a influência da Terapia de Libertação Posicional (TLP) sobre a tensão miofascial do músculo trapézio superior, com presença de ponto gatilho (PG) miofascial ativo. Foram estudados 30 indivíduos (18 homens e 12 mulheres), idade média 34,5 + 9,4 anos, com presença de PG ativo, no músculo trapézio superior, de um dos lados. Os PG foram avaliados em ambos os lados e foram considerados ativos quando era evocada uma dor local, disseminada e persistente, por palpação manual. Os indivíduos foram avaliados em três condições: (a) repouso basal, (b) contração concêntrica e (c) contração isométrica, antes e após da aplicação da TLP, nos seguintes parâmetros: (i) intensidade da dor durante a palpação (escala visual analógica de dor) e (ii) sinais eletromiográficos (EMG) do músculo trapézio superior. Houve uma redução significativa do sintoma doloroso 5,3 ± 1,9 para 2,8 ± 1,8 (p < 0,001). Quanto à atividade electromiográfica, em repouso basal e na contração concêntrica, não se observaram diferenças significativas nos sinais EMGs, após a utilização da TLP. Os resultados sugerem que a TLP diminui o sintoma doloroso e reduz os sinais da electromiografia, em repouso basal, do músculo trapézio superior com PG. Isto sugere que a técnica de TLP pode ser utilizada como uma alternativa ou em concomitância com outras terapias. A eficácia desta forma de tratamento deve ser confirmada por outros estudos clínicos.

    Resumo em Inglês:

    The objective of this study was to analyze the influence of positional release therapy (PRT) on the myofascial tension of the upper trapezius muscle with an active myofascial trigger point (TrP). We studied 30 subjects (18 men and 12 women), mean age 34.5 ± 9.4 years, with an active TrP in the upper trapezius muscle on one side. A search for TrPs was performed bilaterally and the points were considered to be active when both local and referred pain evoked by manual palpation reproduced a deep aching and burning pain. The patients were evaluated under three conditions: (a) resting baseline, (b) concentric contraction and (c) isometric contraction, before and after treatment with PRT, regarding the following parameters: (i) pain intensity during manual palpation (visual analogue pain scale) and (ii) upper trapezius muscle electromyographic (EMG) signals. A significant decrease in painful symptoms from 5.3 ± 1.9 to 2.8 ± 1.8 (p < 0.001) was observed after treatment. There were no significant differences in EMG signals during resting baseline and in the presence of concentric contraction after the PRT session. It was concluded that PRT may be an effective treatment for pain relief and to reduce resting baseline EMG signals in the upper trapezius muscle with a TrP, suggesting that its use as an alternative or an adjunct to other therapies. The effectiveness of this type of treatment should be confirmed by further clinical studies.
  • Exercícios de estabilização do tronco para indivíduos saudáveis Articles

    Vera-Garcia, Francisco J.; Barbado, David; Moya, Manuel

    Resumo em Português:

    O objetivo do presente estudo foi analisar a resposta muscular durante a realização de diferentes variações de alguns dos exercícios mais populares para estabilização do tronco: front bridge, back bridge, side bridge e bird-dog. Registou-se bilateralmente a electromiografia dos músculos recto abdominal, oblíquo externo, oblíquo interno e eretor da espinha durante 25 variações desses exercícios. Comparado com a forma tradicional do front bridge, o side bridge reduziu a ativação muscular na execução dos exercícios com os joelhos apoiados ou com os cotovelos estendidos. Contrariamente, a execução do back bridge com os cotovelos estendidos produziu maior ativação comparativamente com o exercício tradicional, enquanto a realização dos exercícios bridge com as duas pernas apoiadas produziu níveis mais altos de ativação dos músculos antigravitacionais. Os exercícios bridge realizados com apoio monopodal incrementaram a ativação dos rotadores do tronco, especialmente, do oblíquo interno. O maior nível de ativação encontrou-se em três exercícios: sagittal walkout na posição de front bridge, rolling desde right side bridge para front bridge, e side bridge com uma perna apoiada sobre uma superfície instável (BOSUTM balance trainer). Embora os exercícios sobre superfícies instáveis normalmente aumentem a ativação muscular, a utilização do BOSUTM balance trainer nem sempre incrementou a atividade dos músculos do tronco. Os resultados do presente estudo podem ser úteis para guiar instrutores de ginástica e terapeutas no planeamento de progressões de exercícios destinados à estabilização da musculatura do tronco.

    Resumo em Inglês:

    The aim of this study was to analyze the trunk muscular response during different variations of some of the most popular stabilization exercises: front-bridge, back-bridge, side-bridge, and bird-dog. Surface electromyography was bilaterally recorded from rectus abdominis, external and internal oblique and erector spinae during 25 variations of the aforementioned exercises. Compared to the conventional form of the front- and side-bridge, performing these exercises kneeling on a bench or with elbows extended reduced the muscular challenge. Conversely, performing the back-bridge with elbows extended elicited higher muscular activation than the conventional exercise. While bridge exercises with double leg support produced the highest activation levels in those muscles that counteracted gravity, single leg support while bridging increased the activation of the trunk rotators, especially internal oblique. The highest activation levels were found in three exercises: sagittal walkout in a front-bridge position, rolling from right side-bridge into front-bridge position, and side-bridge with single leg support on a BOSUTMbalance trainer. Although the exercises performed on unstable surfaces usually enhanced the muscle activation, performing the exercises on the BOSUTMbalance trainer did not always increase the trunk muscle activity. Overall, this information may be useful to guide fitness instructors and clinicians when establishing stabilization exercise progressions for the trunk musculature.
  • Resposta cardiorrespiratória e gasto energético em exercício na máxima fase estável de lactato Artigos

    Teixeira, Anderson Santiago; Grossl, Talita; Lucas, Ricardo Dantas De; Guglielmo, Luiz Guilherme Antonacci

    Resumo em Português:

    A resposta cardiorrespiratória durante exercícios submáximos, na intensidade da máxima fase estável de lactato (MFELint) até a exaustão, tem sido pouco investigada. O objetivo deste estudo foi investigar a resposta do consumo de oxigênio (VO2), frequência cardíaca (FC) e pulso de oxigênio (pulso O2) em exercício realizado na MFELint até a exaustão, e comparar o gasto energético (GE) estimado pelo VO2 e pela FC. Doze sujeitos treinados realizaram um protocolo incremental em cicloergômetro para determinar parâmetros máximos e submáximos do metabolismo aeróbio. Posteriormente, foram realizados 2 a 4 testes de 30 min com carga constante para identificar a MFELint. Finalmente, os sujeitos realizaram um teste até a exaustão na MFELint. Os parâmetros cardiorrespiratórios foram medidos continuamente durante todos os testes. No teste de exaustão, as respostas fisiológicas foram comparadas entre seis momentos relativos do tempo de exaustão (TTE). O TTE médio foi 55,1±10,2 min. O pulso de O2 apresentou reduções significativas ao longo do tempo, atingindo, no momento da exaustão, um valor ~ 9% inferior comparado ao início do exercício. Este fato ocorreu pelo aumento da FC ao longo do tempo de forma desproporcional ao aumento do VO2, resultando em diferenças significantes entre os GE estimados. Portanto, em exercício realizado na MFELint até a exaustão, parece existir uma perda gradual da eficiência cardiorrespiratória, evidenciada pela redução do pulso O2. Assim, a relação direta entre VO2 e FC com a carga de trabalho é alterada ao longo do exercício, conduzindo a erros de estimativa do GE a partir dos valores da FC.

    Resumo em Inglês:

    There has been little research regarding cardiorespiratory responses during submaximal exercise at the maximal lactate steady state intensity (MLSSint) until exhaustion. The objective of this study was to investigate the responses of oxygen consumption (VO2), heart rate (HR) and oxygen pulse (O2 pulse) during exercise to exhaustion at MLSSint, and to compare energy expenditure (EE) estimated by VO2 and HR. Twelve trained athletes followed an incremental protocol on a cycle ergometer to determine maximal and submaximal parameters of aerobic metabolism. On subsequent occasions they performed 2 to 4 30-minute tests with constant load to identify MLSSint. Finally, they underwent a test to exhaustion at MLSSint. Cardiorespiratory parameters were measured continuously during all tests. During the test to exhaustion, physiological responses were compared for six points in time calculated as percentages of the time to exhaustion (TTE). Mean TTE was 55.1±10.2 min. Oxygen pulse presented significant reduction over time, decreasing to a value 9% lower than baseline at the exhaustion point. This fact was the result of increases in HR over time that was disproportional to the increase in VO2, resulting in significant differences between EE estimates. Therefore, there appears to be a gradual loss of cardiorespiratory efficiency during exercise to exhaustion at MLSSint that is shown by the reduction in O2 pulse. The direct relationship between VO2 and HR with workload presents variations over the course of exercise, leading to errors when EE is estimated using HR.
  • Influência da maturação sexual na aptidão cardiorrespiratória em escolares Articles

    Soares, Nara Michelle Moura; Silva, Roberto Jerônimo dos Santos; Melo, Enaldo Vieira de; Oliveira, Antônio César Cabral de

    Resumo em Português:

    Níveis de aptidão aeróbica de crianças e adolescentes estão declinando em todo o mundo, enquadrando-se em risco para a saúde. No Brasil, aproximadamente, 60% dos escolares apresentam níveis de aptidão cardiorrespiratória abaixo do recomendado para a idade e sexo. O objetivo foi verificar a influência da maturação sexual e do nível de atividade física na aptidão cardiorrespiratória em escolares de ambos os sexos com idade de 9 a 14 anos. O estudo foi transversal com amostra composta por 747 indivíduos (47,12% do sexo feminino) e idade de 9 a 14 anos, matriculados na rede pública de ensino. Os indivíduos responderam o PAQ-C e o questionário sobre maturação sexual, além de participarem do shuttle run test. Para verificar a influência no VO2máx, os participantes foram categorizados em pré-púberes, púberes e pós-púberes e de acordo com o sexo e a interação (sexo vs maturação). Foi utilizada a ANOVA para comparar as médias dos estágios de maturação e para avaliar se o sexo e a maturação afetavam o VO2máx. Houve influência da maturação (p < 0,0001; Eta2 = 0,069; power = 1) e do sexo (p < 0,0001; Eta2 = 0,059; power = 1) na aptidão aeróbica. O VO2máx entre os estágios de maturação foi diferente entre os sexos. A maturação influenciou o VO2máx com tendência decrescente e linear (p < 0,0001; Eta2 = 0,221; power = 1) para o sexo feminino. Verificou-se influência da maturação e do nível de atividade física na aptidão cardiorrespiratória em escolares da cidade de Aracaju.

    Resumo em Inglês:

    Levels of aerobic fitness of children and adolescents are declining worldwide, which results in increased health risks. In Brazil, approximately 60% of the students present levels of fitness lower than recommended for age and sex. Our objective was to determine the influence of sexual maturation and physical activity level on cardiorespiratory fitness of schoolchildren of both sexes aged 9-14 years. This was a cross-sectional including a sample of 747 individuals (47.12% female) aged 9 to 14 years enrolled in public schools. The participants completed the Physical Activity Questionnaire for Children (PAQ-C) and a questionnaire on sexual maturation, and performed the shuttle run test. In order to verify the influence of sexual maturation on VO2max, students were categorized according to maturation stage (prepubertal, pubertal and postpubertal), sex, and interaction between sex and maturation. ANOVA was used to compare mean maturation stages and to assess whether sex and maturation affect VO2max. There was influence of maturation (p <0.0001; Eta2 = 0.069, power = 1) and sex (p <0.0001; Eta2 = 0.059, power = 1) on aerobic fitness. VO2max values were different between the maturation stages in both sexes, and between sexes at the same maturation stage. Maturation influenced VO2max with a decreasing linear trend (p <0.0001; Eta2 = 0.221, power = 1) for females. An influence of maturation and physical activity level on cardiorespiratory fitness was observed in schoolchildren of Aracaju city.
  • Componente lento da cinética do VO2: determinantes fisiológicos e implicações para o desempenho em exercícios aeróbios Artigos

    Caritá, Renato Aparecido Corrêa; Pessôa Filho, Dalton Müller; Barbosa, Luis Fabiano; Greco, Camila Coelho

    Resumo em Português:

    A cinética do consumo de oxigênio (VO2) e a resposta do lactato sanguíneo durante o exercício de carga constante em diferentes intensidades permitem caracterizar os domínios moderado, pesado e severo do exercício. Em exercício de intensidade constante, o perfil da resposta do VO2, analisada por ajustes exponenciais, apresenta as fases cardiodinâmica, fundamental e lenta. A ocorrência do componente lento (CL) tem sido associada a fatores como recrutamento de fibras do tipo II e acúmulo de metabólitos, como lactato, íons H+, fosfato inorgânico e ADP. O CL expressa uma redução da eficiência muscular e tem sido associado à menor tolerância de exercícios aeróbios de intensidade alta. O presente estudo teve por objetivo detalhar a fundamentação teórica sobre sua ocorrência, a influência na tolerância ao exercício, bem como prover os diferentes procedimentos adotados em sua quantificação.

    Resumo em Inglês:

    Oxygen uptake (VO2) kinetics and blood lactate response during constant workload exercise at different intensities allow characterizing the moderate, heavy and severe exercise domains. In constant-intensity exercise, the VO2response profile, analyzed by exponential fits, shows the cardiodynamic, fundamental and slow phases. The occurrence of the slow component (SC) has been associated with factors such as the recruitment of type II fibers and the accumulation of metabolites such as lactate, ions H+, inorganic phosphate and adenosine diphosphate. The SC expresses a reduction of muscular efficiency and has been associated with lower tolerance to high-intensity aerobic exercise. The present study aimed to detail the theoretical framework of its occurrence and its influence on exercise tolerance, as well as providing the different procedures used in its quantification.
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