RESUMO
Introdução:
Na cinemática, pode-se medir a força de capacidade de movimentação pelo tempo que se leva para mover a uma certa distância e a velocidade de movimentação de uma pessoa pela velocidade de deslocamento.
Objetivo:
Estudar o efeito do treinamento composto sobre a mobilidade dos jogadores de basquetebol.
Métodos:
Efetuou-se um estudo experimental comparativo sobre a sensibilidade de jogadores de basquetebol com duração de 8 semanas. Foram 30 voluntários praticantes de basquete divididos aleatoriamente em dois grupos, enquanto o controle realizava as atividades rotineiras, ao grupo controle foi implementado um protocolo de treinamento composto por escada e cordas aliado ao treino convencional.
Resultados:
Após o experimento, o nível técnico da motricidade no grupo controle e no grupo experimental apresentou diferenças sobre o resultado prévio ao experimento (P<0,05), o grupo experimental mostrou uma diferença muito significativa (P<0,01), melhorando sua performance após o experimento. Há diferenças significativas nos efeitos dos diferentes métodos de treinamento de sensibilidade, o grupo experimental usando métodos de treinamento com escada de corda melhorou muito a agilidade dos pés e a sua habilidade motora.
Conclusão:
O treinamento composto envolvendo escada e corda tem um efeito superior no desenvolvimento da motricidade, habilidade e agilidade nos pés dos jogadores de basquete. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
Descritores:
Basquetebol; Educação Física e Treinamento; Pé
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