RESUMO
Introdução:
A condição física dos jogadores chineses de tênis de mesa encontra-se em nível crítico pois o contínuo desenvolvimento nas tecnologias do esporte aumenta as exigências para a aptidão física durante as competições. E a qualidade física dos jogadores de tênis de mesa é um problema que não pode ser ignorado.
Objetivo:
Analisar as características de fornecimento de energia do tênis de mesa e seus métodos especiais de treinamento com base nas características temporais e espaciais da carga real do esporte.
Métodos:
Analisa-se o desempenho esportivo por sistema de pontuação usando análise cinemática por vídeo, pesquisa de literatura científica e métodos de análise lógica. Desenvolve-se a pesquisa sobre o fornecimento de energia nos atletas chineses de acordo com as características dos três sistemas de metabolismo energético. Considerando as diferentes características metabólicas, experimenta-se o conteúdo físico para um protocolo específico de treinamento.
Resultados:
As jogadoras de tênis de mesa obtiveram tempo, densidade e aproveitamento de rebatidas significativamente maiores que os jogadores masculinos (P<0,05). O tênis de mesa é um esporte que utiliza principalmente a energia aeróbica, complementada por exercícios anaeróbicos.
Conclusão:
O tênis de mesa é um esporte intermitente de média intensidade, composto de explosões de curto prazo com a bola e atividades de baixa intensidade sem a bola. A competição no tênis de mesa é baseada no fornecimento de energia aeróbica, sem movimento baseado em oxigênio. Os atletas precisam combinar exercícios aeróbicos e anaeróbicos durante o exercício físico. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
Descritores:
Esportes com Raquete; Metabolismo Energético; Educação Física e Treinamento