RESUMEN
Introducción
El entorno del deporte universitario se caracteriza por su alcance, diversidad y personalidad. Es un periodo importante para desarrollar la capacidad física de los alumnos y mejorar su personalidad.
Objetivo
Comparar los efectos de diferentes métodos de ejercicio sobre el estado de salud de los estudiantes.
Métodos
2991 estudiantes universitarios participaron en diferentes actividades deportivas. Estos deportes se llevaron a cabo basándose en el curso de selección (PE), todo ello durante un semestre. El estado de salud física de los alumnos se observó mediante experimentos realizados antes y después de la intervención.
Resultados
Actividades como el baloncesto y el fútbol mostraron una alta eficacia para mejorar el índice de capacidad vital de los alumnos, el voleibol mejoró expresivamente el rendimiento de los alumnos en salto de longitud, el tenis y el tenis de mesa fueron eficaces para mejorar el índice de fuerza y adherencia de los alumnos, siendo inferiores en otros índices. También las artes marciales se destacaron en la mejora del índice de capacidad vital de los alumnos.
Conclusión
La mejora de la salud física debería ser un proceso global del desarrollo de la forma física de los estudiantes y las universidades deberían animar activamente a los universitarios a participar en deportes de larga duración para mejorar su salud. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
Universidades; Educación y Entrenamiento Físico; Indicadores de Salud; Evaluación Comparativa
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